10 consells sobre com perdonar a algú que li ha afectat | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Assessorament de relacions

10 consells sobre com perdonar a algú que li ha afectat

10 consells sobre com perdonar a algú que li ha afectat

Perdonar a algú que realment ha fet mal que pot ser una cosa difícil de fer, especialment quan aquest algú era una persona que realment confiar en tu. És una ferida profunda en efecte, quan algú que estimes et fa mal, però cal aprendre a perdonar, si mai vols per reparar aquesta relació o simplement seguir endavant pel seu compte. El perdó és un signe de fortalesa, però, no de debilitat, perquè estar enfadat i amarg és molt més fàcil, que és perdonar i oblidar, així que si vols fer un moviment cap a perdonar a algú que t'ha ferit, aquí hi ha deu maneres per ajudar a començar :

1. Dóna-li una mica de temps

El perdó no és una cosa instantània i molt poques persones són tan santa. Fins i tot el tipus més indulgent de la persona que va a estar enutjat una mica, si algú li va donar un copet a l'ull amb un pal! Però el temps és un gran sanador, el que dóna un temps, no hi ha dubte, no té sentit aferrar-se a la ira i l'amargor sempre.

2. Recordeu que l'important seria el perdó a vostè

Poseu-vos en les sabates de l'altra persona i pensar en l'important que seria el perdó, si s'havia comès l'error. Perdonar no significa de cap manera que vostè està dient que el que l'altra persona va fer estava bé, però li permetrà tant a seguir endavant.

load...

3. Parla amb algú sobre això

Un altre consell sobre la manera de perdonar a algú que ha danyat és - parlar amb algú de confiança i obtenir una altra perspectiva sobre l'assumpte. Per fer una mica de que la ira del seu pit l'ajudarà a entendre millor la situació i pot fer que se senti més indulgent.

4. Escolten al seu costat de la història

A vegades la ira pot ennuvolar el nostre punt de vista i pot ser la ira que està rebent en el camí de la seva acceptant això com un error. Donar a la persona que l'ha fet malament l'oportunitat que explicar la seva versió dels fets. El que van fer bé pot encara estar equivocat, però podria ajudar a entendre per què van fer el que van fer, si escoltes.

5. Donar un pas enrere

El nostre següent consell sobre la manera de perdonar a algú que ha danyat és - intenta veure les coses des de fora cap a dintre i obtenir una nova perspectiva sobre la situació. Entendre per què va passar això i tractar de veure si el que la persona va fer va ser deliberat o intencional. Quan es pren un pas enrere, pot trobar-se que és simplement no val la pena l'esforç que s'està enfadat i explotació d'un ressentiment, i després el perdó podria ser més senzill.

load...

6. Fer les coses clares i parlar amb ells sobre com se sent

Un cop hagi tingut temps de calmar-se una mica, dir-li a l'altra persona com et fa sentir. Això és important per als dos. Per a vostè, es posa les emocions a la intempèrie i per l'altra persona, se'ls explica per què se sent tan ferida per les seves accions.

7. El perdó està a les mans soles

El perdó és una opció que es farà o no. Les persones que diuen que mai poden perdonar a algú no ve al cas; és la seva elecció i la seva elecció sol, si ha o no perdona. Quan perdones, ho fas per tu mateix, i si es manté en l'amargor sempre que només li farà mal, no més.

8. Cerca els aspectes positius

Un altre consell sobre la manera de perdonar a algú que t'ha ferit és - busqui una cosa positiva en aquesta situació. Hi ha coses positives que aprendre d'una situació que t'ha ferit. Podria ensenyarà a ser més forta, pot ser que li ensenyi a ser menys dependents d'altres persones. Si vostè pot trobar els aspectes positius de la situació, es troba fora molt més fàcil perdonar a una persona.

9. Entendre per què és bo per perdonar

No perdona, perquè significa que vostè està prenent el nivell moral més alt o perquè el que l'altra persona va fer no estava equivocat. Vostè perdona perquè és bo per a vostè. El aferrar-se als pensaments negatius, de qualsevol tipus, el portarà cap avall. Així que no els donen que la satisfacció!

10. Penso en el futur

Començar a pensar en el futur, amb o sense la persona que t'ha ferit, i li resultarà més fàcil perdonar. Si vols provar un cop més, llavors vostè haurà de perdonar i, si desitja seguir endavant sense ells, vostè haurà de deixar anar aquesta ferida. De qualsevol manera, el perdó li permetrà començar aquest procés més ràpid.

Com perdonar a algú que t'ha ferit? Té algunes altres idees per compartir?

load...