10 maneres creatives de superar una ruptura | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Assessorament de relacions

10 maneres creatives de superar una ruptura

10 maneres creatives de superar una ruptura

Ja en els anys 90, hi va haver un estereotip fent de les seves i, cada vegada que les dones estaven tractant de fer front als rigors d'una ruptura, que s'asseia al llit amb un pot de gelat, un parell de barres de xocolata, una caixa de mocadors i una pel·lícula d'escombraries.

Però aquesta manera de fer les coses és obsoleta, i en aquests dies les dones estan trobant cada vegada més formes creatives per superar una ruptura. Així que per ajudar a reparar un cor trencat i es mou d'aquest tipus que pel que no valia la pena, que hem tirat junts algunes formes creatives per superar una ruptura. Llegir-lo i prendre el control de la seva vida avui.

1. Bloc O Unfriend ell a Facebook

De tornada a la dècada dels 90, les dones no podien bloquejar el seu ex a Facebook. Que era una pena, oi?

No, no ho era! Perquè no hi havia Facebook per aquell temps. Tenien que sigui més fàcil! Però vostè, vostè ha de bregar amb el seu ex publicació de fotos que mostren el bé que ha de fer front a la ruptura. Tens l'oportunitat de veure les fotografies valent d'una noia nova que està donant voltes amb (sembla que són només amics, però per què és que tocar-lo així?), I s'arriba als estats que el decret: "La vida és impressionant".

load...

La forma més fàcil de sortir d'això és que li Unfriend. Està bé, podria venir a través com una mica de mitjana i rancorós, però s'obliden d'això, vostè ha de prendre el control aquí.

2. Emborratxo amb amics - Not Alone

Si no ho has sense amics, però, una actualització d'estat que diu que està en una nova relació de marca podria ser suficient perquè la punta sobre la vora, podrà enviar a tota velocitat cap a l'armari per aconseguir que l'ampolla de vi a terme. I perquè estàs sol, decideix emborratxar-sol. I després venir a terme tots els pensaments tristos, depriments i abans d'adonar-, estàs plorant tot el gat. En el seu lloc, vostè ha de trucar a alguns amics i sortir de la ciutat. Tenen un bon temps, passar una bona estona!

3. Redecorar la seva habitació

Un altre consell sobre com superar una ruptura és tornar a decorar la seva habitació. Les nostres habitacions ens fan sentir trist quan estem asseguts sols a la nit pensant en els bons temps que hem utilitzat per compartir-hi amb els nostres ex. Per assegurar que la seva habitació deixa de fer que se senti blau, vostè podria renovar la seva habitació. Pintar les parets d'un color nou, comprar una nova cobrellit que no fa olor a ell, i canviar les seves imatges. La seva habitació ha de ser un lloc de guarir, en contraposició a un lloc de records tristos.

load...

4. Assumir la boxa

Si vostè ha pres la ruptura de tal manera que es tracta de fer enutjar, és possible que vulgueu considerar l'adopció d'algun tipus de règim d'entrenament basat en la ira, com el kickboxing. És un altre gran consell sobre com superar una ruptura. Això ajudarà a que purgar les emocions negatives, i se li seriós sentir-se millor. A més, també estarà rebent més en forma i més tonificat, així que això també l'ajudarà a sentir-se més positiu sobre el futur. Fins i tot es pot pretendre que el sac de sorra és el cap.

5. Revisa les notícies

Anteriorment, hem dit que et Unfriend seu ex a Facebook, però el problema és que encara estàs a Facebook. Això vol dir que encara està desplaçant-se cap amunt i avall del seu subministrament de notícies, al trobar-se amb parelles éssers-up que s'estigui fregant sense voler sal a les ferides amb la notícia del seu compromís i la felicitat eterna. Suggerim el canvi de seu feed de Facebook com un servei de notícies, com CNN. Desplaçant-se cap amunt i cap avall d'aquest canal de notícies, vostè encara està rebent un munt de la ingestió de la informació, però no va a pertorbar la mateixa manera que la notícia Clare acaba de tenir un nadó amb l'amor de la seva vida seria.

6. Refer els seus records

Següent consell útil sobre com superar una ruptura és a refer els seus records. Si vostè està patint d'una ruptura que et fa sentir trist i trist a l'interior, els records dels llocs que solia visitar sovint són el pitjor tipus de coses que treuen a la llum tot aquest dolor. Així que per assegurar-se que deixar d'associar un munt de llocs frescos amb el seu ex, i assegureu-vos que deixa de dir: "Mai puc anar-hi una altra vegada", ha de sortir a aquests llocs amb els seus companys, crear nous records i oblidar que vostè i el seu ex fins i tot va posar un peu a la zona.

7. Prendre unes vacances

Un altre gran consell sobre com superar una ruptura és prendre unes vacances, amb amics o en solitari. Quan es pren unes vacances després d'una ruptura, que està a l'instant recorda que hi ha molt més en aquest món que els nois. Hi ha molt més dels jocs de futbol, ​​mals talls de pèl de la teva ex i roncar a la nit. Hi ha mar, la sorra, les estrelles i el sol. Es recomana anar en algun lloc que mai has estat abans i, si és possible, perdre. Es durà a la seva ment de coses i ajudar a curar. A més, vostè té un munt de diversió!

8. Voluntaris

Cada vegada que trencar amb algú, pot ser fàcil sentir-se frustrat perquè estem atrapats en una rutina que ens està ofegant. Ens aixequem, treballarem i tornem a casa a una casa buida. Perquè tingui alguna cosa nova de fer que no costa un cèntim, vostè podria prendre fins al voluntariat. No només va a donar-li alguna cosa diferent que fer, sinó que també farà que se senti bé, perquè vostè estarà ajudant a les persones en situacions difícils.

9. Desenvolupar un amuntegament en algú

Bona extremitat següent en com superar una ruptura és desenvolupar un enamorat d'algú. I no només un tipus, però molts nois. Anar a una discoteca i delectar els seus ulls amb el material calent que està allà fora. Obtenir papallones quan s'està servit per un barista bonica. Conèixer el seu tall de cabells per un perruquer guapo. Anar i explorar totes les belleses que hi són fora i gaudir. Nosaltres no estem dient a caure perquè el cap sobre els talons en l'amor que comença a sentir-se malalt quan un noi no respon a les seves trucades; En el seu lloc, simplement gaudir veient nois calents des de lluny. Prengui una mica de plaer en saber que un pot mirar sense aconseguir el seu ex gelós.

10. Vent - però no massa

Per descomptat, els seus amics hi són per a tu. Ells et escoltarà raons per les que el seu ex no valia la pena, i el que va sortir malament. Però només poden prendre massa. Si ventilació en ells tot el temps, que es van a emmalaltir de vostès. Se li demanarà que sortir. De debò. No és molt el que poden prendre. No els digui el que la seva ex és fins aquests dies, i no entrar en el més mínim detall sobre les coses que va fer malament. A més, no utilitzeu una amiga a baix, però parlar amb molts amics.

Com superar una ruptura? Quins són els seus consells?

load...