7 consells sobre com superar una ruptura | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Assessorament de relacions

7 consells sobre com superar una ruptura

7 consells sobre com superar una ruptura

La pitjor part de qualsevol relació és la ruptura. Com més emocions i l'amor que hi havia a la relació, més la ruptura va a fer mal. Cada un té la seva idea de l'amor perfecte, però en veure que ànima bessona ideal no sempre és fàcil. Hi pot haver moltes ruptures, pujades i baixades abans que es va trobar que l'amor perfecte. La gent pot trencar el teu cor i seria difícil de grimpar per sortir d'aquest estat de depressió i aprendre a estimar i confiar de nou. Passar per sobre d'una ruptura és difícil per a qualsevol, però aquí hi ha alguns consells sobre com superar una ruptura que pot ajudar-lo i animar-lo:

• Que vagi

Després de la pausa inicial, pot arribar un moment en tot el que voldrà fer és trucar a l'ex i pidolar per portar-lo de tornada. No feu això! No val la pena el dolor addicional. Hi havia una raó perquè trenquen, de manera que aprendre a deixar anar, passar, tractar d'oblidar-se tot el dolor i començar a aprendre a ser feliç de nou.

load...

• Per estar ocupat

La millor medicina per a un cor trencat és mantenir la ment es distregui. Si la ment està ocupada, llavors serà més fàcil per al cor per curar. Llençar aquestes intenses emocions en el treball, fer la seva feina de la millor manera possible, crear una obra d'art, aconseguir grans resultats esportius... La realització d'un treball ben fet li donarà més confiança que es va perdre amb la ruptura, de manera que ' ll sentir-se millor amb si mateix.

• Com aconseguir superar una ruptura? Parlar amb un amic

Com superar la depressió de la ruptura? Trobar a algú que és un bon oient. No mantingui tot en el seu interior, purgar aquests sentiments i obrir el seu cor al seu amic de confiança; una paraula amable d'un amic fidel ajudarà al seu cor a recuperar-se més ràpid.

load...

• Com tractar amb les seves emocions?

Hi pot haver un temps després d'una ruptura quan es sentirà algunes emocions intenses, com una profunda tristesa, ira o fort rebuig. Aprendre a bregar amb ells. Alliberar-los i que es vagin; que l'ajudarà en el llarg termini. La tempesta emocional passarà. En comptes de enfonsar-se en les emocions negatives i la tristesa, envoltar-se de vibracions positives. Feu excursions a fer coses divertides i interessants que li agraden. Això ajudarà a recarregar les bateries emocionals que es descarreguen posteriorment a aquest moment difícil de la seva vida.

• Evitar l'alcohol

Ruptures poden ser realment difícil d'aconseguir a través. El més important a recordar és que l'alcohol no l'ajudarà. Simplement no pot eliminar el dolor i no ajudarà a aconseguir a través d'aquest període difícil de la vida - trobar altres maneres que poden ajudar a lluitar amb el dolor d'aconseguir més d'una ruptura. La complaença en la creativitat i la lliure expressió són millors opcions.

• El temps és el millor sanador

El temps és el més gran d'ajuda a la curació. La vella dita confirma: "El temps cura tot", així, és veritat! A mesura que passa el temps el seu cor trencat es cura, així que sigui pacient i continuar creient en tu mateix. La vida continua.

• No salti a una nova relació immediatament

Com ja he esmentat anteriorment, la curació pren temps. No es limiti a saltar a la primera nova relació que es presenti. Hi haurà temps fins a la data després que el procés de curació es porta a terme. Saltar cap enrere en una nova aventura amor corre el risc d'un mal partit i té un gran potencial per a una altra ruptura del cor. Així que acaba de prendre el temps i curar primer, abans de pensar en sortir de nou.

Hem de tenir creure en l'amor i saber que hi ha algú per a tothom, que només podria tenir una mica de mal abans que es troba combinació perfecta. Seguint aquests senzills consells l'ajudarà a aconseguir més d'una ruptura. Només recordeu que la persona perfecta és allà fora, esperant a ser trobat per tu.

Espero que trobi aquesta relació consells útils.

Posi compartir els seus propis consells sobre com superar una ruptura en la secció de comentaris lliures.

Mantenir-feliç i seguir creient en l'amor...

load...