Com superar gelosia? aquests 10 consells ajudaran | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Assessorament de relacions

Com superar gelosia? aquests 10 consells ajudaran

Com superar gelosia? aquests 10 consells ajudaran

Quan estem en l'amor, tots podem sentir la punxada estranya de la gelosia de tant en tant; que és una part natural del nostre sentiment de protecció d'algú que ens importa. Si deixa que la gelosia que es consumeixen però, pot esdevenir un problema molt gran en una relació. Se li farà sospitar de tot el que la seva parella ho fa i diu, i has desconfiar de totes les seves paraules i les seves constants dubtes sobre la seva parella eventualment podria conduir a les escombraries. Si vostè creu que està en perill de deixar que la seva naturalesa gelosa danyar la seva relació, llegir aquests deu consells sobre com superar la gelosia en una relació.

1. De cara al fet que vostè està sent gelosa

Igual que amb tots els problemes emocionals d'aquest tipus, el primer que ha de fer és acceptar el fet que vostè està sent sobre-gelosa. No saltar directament i acusar la seva parella d'alguna cosa, simplement explicar-los que el que estan fent està fent sentir gelosia. Parlar sobre el tema i als dos per poder entendre millor la situació.

2. Deixa de comparar-te amb altres persones

Aquest és un altre dada important sobre com superar la gelosia en una relació. La gelosia és sovint causada per la pròpia d'una persona baixa autoestima. Acceptar el fet que sempre hi haurà algú que creu que és més maco que tu, més ric que tu, o més divertit que vostè, però era qui és el seu company va triar estar amb ella. Deixar de fer comparacions amb altres persones i se centren en les coses bones que vostè i la seva parella tenen lloc.

load...

3. No jutgis a l'empresa associada a la base d'una mala experiència prèvia

El seu zel podria estar sent causat, ja que han tingut una mala experiència en el passat. Potser un antic nuvi et va enganyar, de manera que assumir que aquest també ho farà. És realment injust tar a tots en el mateix sac d'aquesta manera i que pot ser molt molest si algú ho fa per a vostè. Deixi anar el passat i jutjar la seva parella en el que fa, no en el que una altra persona ho va fer en el passat.

4. Recordeu a si mateix de totes les vegades que el seu zel era infundada

Aquí és un altre bon consell sobre com superar la gelosia: quan sent que el seu zel sortir a la superfície, tractar de pensar de nou a totes les altres vegades que es va sentir d'aquesta manera i va resultar que la seva gelosia era completament infundada. Penseu en el temps que ha obtingut dalt en la seva parella, només per trobar que estava a l'oficina, de la mateixa manera que ell va dir que anava a ser. Penseu en totes les vegades que pensava que li estava deixant i després de recordar que encara està amb vosaltres avui.

5. Recordeu que la gelosia no aconseguirà res de totes maneres

No cal anar-se'n per les branques aquí; si va a enganyar a vostè, ser gelós no és el que ell va a parar! Pot sonar una mica dur, però, seria molt millor fer servir tot el temps i l'energia que està perdent en ser gelós, de manera que la relació tan gran que mai ha tan sols pensarà en fer trampa en vostè.

load...

6. No deixeu que la seva imaginació

La gelosia també sovint alimentada per la imaginació i que giri el fet que està atrapat en el tràfic de camí a casa, a la creença que ell està amb una altra dona. Mira els fets i no a la ficció. Ell és probablement més molest que està encallat en el tràfic del que són!

7. Creu que ets estimat

Aquest és un altre bon consell sobre com superar la gelosia en una relació. És fàcil convèncer-se que vostè no mereix ser estimat i que la seva parella podria fer millor. Tenir una mica més de fe en tu mateix; vostè té tant dret a ser estimat com qualsevol altra persona.

8. Aprèn a confiar en la seva parella

Aquest punt pot sonar una mica massa obvi, però és probable que es confia, per què no confiar en ell a canvi. La confiança és realment una part vital d'una relació i, si no el té, llavors vostè necessita per tractar de alimentar-lo. Podria ser que acabes de sortir tant en l'hàbit de no confiar en ell que no pot ajudar-se a si mateix pensar d'aquesta manera. Tractar de trencar aquest cercle viciós, que tots la gelosia d'anar, i simplement veure el que passa.

9. Intenta prendre certes distàncies de com s'estan comportant

Imagini un amic va venir a vostè i va dir que tenia els mateixos sentiments de gelosia sobre el seu company com ho fa sobre el seu. És probable que el seu diguessis que estava imaginant coses i que ella ha de tractar de ser una mica més lògica al respecte.

10. Recordi que vostè és un individu

Més sovint que no, la gelosia en una relació neix d'un temor de perdre una persona. Malauradament, aquest és un altre fet difícil d'enfrontar, però, acceptar el fet que, sí, que un dia podria perdre la seva parella. Seria dolorós i desagradable, però, que sobreviuria perquè vostè és una persona individual en el seu propi dret. Si pot deixar de témer al que vostè pensa que podria succeir, vostè podria ser capaç d'obtenir el seu zel més sota control i gaudir del que tenim avui dia.

Com superar la gelosia en una relació? Quines són les seves millors consells?

load...