Si voleu tenir èxit, feu aquestes 10 coses cada matí | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Assessorament de relacions

Si voleu tenir èxit, feu aquestes 10 coses cada matí

Si voleu tenir èxit, feu aquestes 10 coses cada matí

Estem en un nou any, el que sovint significa un nou jo. Molts de nosaltres començar un nou any amb grans esperances i expectatives. Ens fixem metes, i afirmem que aquest any serà millor que l'anterior. El que es vol canviar de feina, guanyar més diners, conèixer nous amics, anar a nous llocs, torneu a connectar amb la família - en poques paraules, tenir èxit.

Certament, gener és un bon moment per començar a planificar per a l'èxit. No obstant això, quan ens fixem en les persones d'èxit, és fàcil d'aconseguir intimidat, així com sensació desinflat i deixi caure el cap alhora que assumeix van tenir èxit a causa de que són d'alguna manera millor que tu.

Això simplement no és veritat. Qualsevol pot tenir èxit. Després de tot, la vida és el que fem. Però si vostè és seriós sobre la realització d'èxit, hi ha coses que cal fer en primer lloc - especialment en el matí. Anem a fer una ullada a 10 coses que ha de fer en el matí per tal de tenir més èxit.

load...

Canviar el seu enfocament a la productivitat i no el ocupat que està

Algunes persones els agrada mantenir-se ocupat. Això els fa sentir com si estiguessin vivint les seves vides per mantenir-se actiu. Simplement deixant-se caure al sofà i veient la televisió els fa sentir inútil.

Però estar ocupat no és suficient. Qualsevol pot ser ocupat fent coses sense sentit que no afegeixen valor a les nostres vides. En el seu lloc, cal començar a canviar el seu focus a la productivitat.

Celebritats de vegades semblen com gent ocupada; que sovint es encaixen de compres, a les catifes vermelles oa les platges. Però el negoci no és la productivitat.

El que cal començar a fer és utilitzar el seu temps de manera més productiva. Això l'ajudarà a fer més coses en un espai curt de temps.

Així, cada matí ha d'utilitzar el seu temps en el camí correcte i fer alguna cosa productiu; Això establirà el to per a la resta del seu dia.

Exercici

Es podria pensar que es pot exercir en qualsevol moment del dia, però una vegada que tot comença acumulant Sovint s'aconsegueix exercir aquest cop de colze fora de la llista de tasques. Per assegurar que això no passi, fer-ho a primera hora.

load...

Menjar un esmorzar saludable

Molts de nosaltres sortir per la porta amb res més que una tassa de cafè de la natació al voltant del nostre estómac. Altres omplen pancakes, bunyols o cansalada pels seus rostres.

Totes aquestes opcions no són saludables. No menjar res i es queda sense energia, mentre que menjar aliments grassos donarà lloc a la boira del cervell.

En el seu lloc, vostè ha de menjar un esmorzar saludable al matí que alimenta el seu cos.

Donar un salt!

Sovint, no som reeixits perquè alguna cosa ens està frenant. En general, aquest "alguna cosa" és una por al desconegut. Se'ns ofereix riscos i aventures, però que retenen. Juguem al segur, s'enganxi al mateix lloc de treball, la mateixa ciutat, les mateixes cares. Diem que potser l'any que ve a per això. Però el proper any, torna una i altra vegada de jugar al segur.

Si vols ser un èxit, és el moment de començar a prendre aquests riscos. És hora de començar a saltar i de posar la mira més alt. Sí, els jocs d'atzar és de por, però els que s'atreveixen a guanyar. Cap empresari exitós van arribar a on estan avui per jugar al segur.

Cada matí, ha d'estar prenent aquests riscos. Si juga al segur en el matí, que jugarà al segur durant tot el dia.

Planejar el seu dia

Molt poques coses s'aconsegueixen sense planificació. És possible aconseguir una o dues coses durant tot el dia, però no obtindrà una sensació de plenitud que ve de la consecució dels seus objectius principals.

Un dia productiu simplement no pot succeir sense un pla. Si no va, vostè estarà brunzint al voltant de tot el dia, cometre errors, perdent temps, quedar atrapat en el tramvia, amb creixent frustració.

El matí és un bon moment per planificar el seu dia. Aquí està el temps per esbrinar les seves cites, planejar el seu horari, i donar prioritat a totes les coses importants.

Coma La Granota

No estic dient que en realitat s'ha de menjar una granota en el matí (o en qualsevol altre moment del dia). Això és simplement fastigós i li fiquen en problemes!

"Eat the frog" és en realitat una línia de motivació que totes les persones reeixides acaten. En essència, això vol dir que vostè ha de fer la seva tasca més difícil primer abans de tots els altres. D'aquesta manera, la part més difícil de la seva dia ja està fet i es va sacsejar i és (bastant) presa fàcil d'ara en endavant.

Psicològicament, això ho posa en un clar avantatge. Si deixa la tasca més difícil fins al final del dia, la seva ombra serà tirat sobre si mateix tot el que fas. Fer les coses fora del camí des del principi va aixecar un pes de les seves espatlles.

Llegir o veure una mica de motivació

Les persones exitoses llegeixen molt. Ells llegeixen voraçment. Una de les coses que llegeixen són material de motivació, el que els posa en l'estat d'ànim adequat per al dia següent. Això és una cosa que pot fer també.

Si vostè no és un lector especial atenció, en el seu lloc podria veure un vídeo a YouTube de motivació.

Pareu atenció a la seva parella

Com que és un èxit no només significa ser un èxit en el treball. Significa ser un èxit en tots els aspectes de la seva vida, sobretot a casa amb la seva parella.

És important que la seva parella sap que estimes i respectes. Al matí, vostè ha de passar algun temps amb ells abans d'anar a treballar; parlar amb ells, besar, abraçar-los. Potser fins i tot donar-los un massatge a l'esquena o els fan l'esmorzar al llit. Això pot posar en una mentalitat molt relaxada i positiva per al dia següent.

Llevar més d'hora

Es podria pensar que ensopegada del llit a les 8 am per que el seu cafè és prou d'hora. Qualsevol anteriorment, i que seria un zombi totals! No obstant això, les persones exitoses fan un hàbit d'aixecar d'hora; i per principis, estem parlant de les 6 am.

El temps és un bé molt preuat, i això és una cosa que les persones reeixides semblen saber millor que ningú. Ells saben que el temps pot fàcilment menjat per les coses petites, com ara trucades telefòniques, visites no programades, reunions, crisi i així successivament. Com a tal, s'aixequen d'hora per assegurar-se que tinguin temps suficient per fer-ho tot.

Despertar d'hora també li dóna un avantatge psicològica. Quan se sap que tots els altres estan encara al llit, mentre que estàs sent productiu, que li dóna un impuls. Està per davant de la competència i se sent molt bé.

Beure aigua

Molts de nosaltres són dependents d'una tassa de cafè al matí; algunes persones són massa dependents.

L'aigua és millor que qualsevol cosa en el matí, ja que ajuda a eliminar totes les toxines desagradables i sufocants que s'han acumulat en el seu cos durant la nit.

D'altra banda, l'aigua no inclou un accident com la cafeïna fa.

load...