Consells de salut — 6 | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 mites sobre períodes que cal deixar de creure

És un fet trist que, fins i tot avui en dia, algunes noies joves se'ls ensenya res sobre els períodes de les seves mares, i així...

10 consells útils sobre com obtenir les lents de contacte correctes

L'elecció de les lents de contacte que són perfectes per a tu no és naturalment una decisió fàcil. Els que tenen lents de...

10 coses que necessites saber sobre lanorèxia

L'anorèxia nerviosa és un trastorn alimentari que moltes persones han sentit parlar, però pocs de nosaltres realment sap molt...

10 aliments que et fan semblar més jove

Senyores! Alguna vegada ha volgut semblar més jove? Per descomptat que tens! tot el que tenim (Definitivament tinc). No obstant...

10 consells sobre com accelerar la recuperació muscular després dun entrenament

Si vostè és una persona que passa una gran part de la setmana de treball, això és impressionant i el felicitem. Però que...

10 raons per les quals hem de comprar menjar orgànic

Estem en 2017, i això només pot significar una cosa - d'aliments orgànics està assumint el control del planeta. Bé, està bé, no...

Top 10 herbes i espècies més saludables del planeta

Durant segles, els nostres avantpassats van recollir herbes silvestres i espècies i els van usar per fer elixirs i pocions per curar...

10 consells sobre com mantenir els peus olorosos

Mala olor de peus o, per donar-li el seu nom més tècnic, Bromhidrosis, és un problema que qualsevol persona pot experimentar i que...

10 aliments per menjar si vol guanyar pes

Tot i l'obsessió del món modern amb el control o pèrdua de pes, hi ha algunes persones que volen posar pes sobre. Hi ha moltes...

10 consells sorprenents per a principiants

Si vostè està pensant en córrer com una forma d'obtenir més saludable i més en forma, és possible que es tracti d'saber com...

10 sorprenents beneficis per a la salut del pebre Cayenne

Picant i calenta, pebre de caiena és conegut com el príncep de les espècies i es pot afegir a molts plats per afegir una mica de...

11 consells sobre com desfer-se de la inflor

Ventre cada vegada més gran? O els pantalons cada vegada més curts? La resposta és sempre la primera, i significa que estàs...

10 consells necessaris sobre com desfer-se de lesquena i lacne del pit

Bé, aquest és el tracte: l'acne a la cara és molt dolent, no? A ningú li agrada i sabem que no t'agrada gaire. Però la cosa amb...

10 beneficis de lexercici normal... i no només la pèrdua de pes

Vostè ja sap que l'exercici és bo per a vostè, però l'exercici no només per la pèrdua de pes o la construcció de músculs....

10 perills dels telèfons mòbils que necessiteu saber

Els telèfons mòbils s'han convertit en només una part de la vida quotidiana i ara d'acord amb una estadística, ara hi ha més...

Què fa que les bosses sota els ulls? 10 coses possibles

El que fa que les bosses sota els ulls? Mentre que sota els ulls ulleres poden ser causats per simple cansament, no pot haver-hi més...

20 avantatges fantàstics de lalfàbrega per a la salut i la bellesa

L'alfàbrega és probablement millor conegut com una herba utilitzada en la cuina italiana, però també s'ha utilitzat com una herba...

10 mites sobre lacne desmuntats

L'acne és una cosa que pot afectar qualsevol persona de qualsevol edat i qualsevol gènere. Quan és lleu, és una irritació, però...

10 fets importants sobre el control de la natalitat que necessiteu saber

S'estima que al voltant del 60% de totes les dones en la majoria dels països occidentals utilitzen mètodes anticonceptius i,...

Com fer front a lansietat? 10 consells útils

Tothom sent ansietat en algun moment de la seva vida. Podria ser la preocupació sobre els diners, la preocupació per un nen, o un...

10 fabulosos beneficis del savi per la bellesa i la salut

La sàlvia és una herba que s'ha utilitzat a la cuina i amb fins medicinals des de fa segles. Els antics romans van usar l'herba per...

10 els anomenats aliments sans que haureu de tenir en compte

És molt fàcil deixar-se enganyar per les etiquetes d'aliments i creuen que alguna cosa és saludable, quan no és tan saludable com...

10 coses que necessites saber sobre la deshidratació

El cos humà es compon de gairebé el 70% d'aigua, pel que no és d'estranyar que la manca d'aigua pot fer que alguns problemes....

10 sorprenents beneficis del suc de taronja acabat desprémer per a la salut i la bellesa

Molts de nosaltres ens agrada una tassa dolç de la DO al matí, generalment pel seu agradable sabor i color assolellat. Una tassa de...

Com mantenir una bona salut? 21 senzills consells

A tots ens agradaria ser més saludables (bé, la majoria de nosaltres), però no estem tots disposats a fer les coses que ens faran...

10 substàncies tòxiques i productes químics perillosos que probablement utilitzeu cada dia

Els científics han arribat a la conclusió que tots els articles d'ús domèstic que pensem que eren bones per a nosaltres són...

10 begudes i aliments que et fan guanyar pes

Sabies que hi ha prop de 2 mil milions de persones al món que tenen sobrepès i que gairebé un terç dels nord-americans majors de...

10 fabulosos beneficis per a la salut de lorenga

Orenga, probablement el més conegut com l'herba de pizza, també anomenada marduix silvestre, és una herba que s'utilitza...

10 consells sobre com i on aplicar la crema de protecció solar

En cas que no s'havia donat compte, però, l'estiu és aquí! Això és una gran notícia per a tots els amants de la platja, la...

Com fer aigua desintoxicant? 10 receptes increïbles daigua de desintoxicació

Detox aigua o infusió d'aigua, s'ha tornat molt popular últimament i celebritats com Beyoncé han afirmat que el consum d'aigua de...

10 consells sobre com aturar la sudoració excessiva

La sudoració excessiva, que es diu hiperhidrosi, no és una condició mèdica greu, però pot ser molt incòmode i compromès. Tothom...

10 símptomes clars de no beure prou aigua

L'aigua està a tot arreu. Està a terra, al cel, als rius, i està en les nostres aixetes. No obstant això, molts de nosaltres...

10 consells sobre com aturar els antulls de sucre

Quan arribem desitjos, és el nostre cos que ens diu que necessita alguna cosa, però és possible alterar l'equilibri natural del seu...

Què fa que les dents grogues? 10 begudes i aliments que manquen les dents

Està bé, tots sabem que les dents blanques = preciosa, i les dents grogues = eew, però pocs de nosaltres realment fan l'esforç per...

10 aliments increïbles per lestat dànim

Ara que l'estiu és aquí, molts de nosaltres volem cossos de platja per morir-se. El problema és que l'estiu porta amb si moltes...

10 coses que mai no hauries de fer en una classe de ioga

Si vostè és encara bastant nou en ioga, llavors és possible que encara no se sent totalment a gust amb el que l'etiqueta en una...

10 increïbles rituals del matí que poden millorar la vostra salut

El seu demà és essencialment el que pot fer o trencar el seu dia. Fer les coses bé, i vas a tenir un dia fabulós. Obtenir tot...

10 aliments rics en antioxidants que poden ajudar a prevenir lenvelliment

A mesura que envellim, la nostra pell comença a perdre la seva elasticitat i es torna més prima, i no hi ha res que puguem fer per...

Com desfer-se de les cicatrius dacne a lesquena? 10 consells

La pell de l'esquena té una alta concentració de les glàndules que secreten oli natural i, a causa de l'esquena solen estar...

10 alternatives de cafè matinades sorprenents

La tassa de cafè s'ha convertit en un ritual arrelat en molts països, i la majoria de nosaltres necessita una mica de pick-em-up a...

10 sorprenents beneficis per a la salut del vi

Està bé, estàs preparat per a això?El vi és saludable!Visca! Massa sovint hem fet sentir culpable per l'obertura d'una ampolla de...

10 superaliments per afegir al teu batut

Batuts són deliciosos, nutritius i, el millor de tot, pot experimentar i inventar les seves pròpies receptes meravelloses de tots...

10 raons per les quals les persones que dormen nues són molt més saludables

Segons la investigació, només el 8% dels nord-americans dormir nu. No obstant això, això està en agut contrast amb el fet de...

10 consells sobre com practicar menjar atent

Menjar va ser inventat originalment com un mitjà per ajudar-nos a omplir. En els vells temps, la gent seria només mengen quan tenen...

Com tonificar el cul? 10 millors exercicis de culata

Si vols un límit ferm tonificat, a continuació, la línia de fons (l'interior) és el que necessita per treballar en els músculs de...

Com aconseguir un estómac pla? 10 dels errors dentrenament ab-training més habituals

Quan vegi tots els anuncis per a les píndoles del ventre és d'estranyar plana i les rutines d'exercicis abdominals que segueixen...

10 increïbles beneficis dels batuts verds

Probablement has escoltat el bo batuts verds són per a vostè, però ¿sap per què? batuts verds poden incloure fruites, com mànec,...

10 exòtics fruits rars que val la pena provar

Tots hem sentit parlar de les pomes, taronges, préssecs, peres, plàtans i prunes, i alguns de nosaltres fins i tot hem sentit de...

load...