10 consells sorprenents de bellesa per a la pell brillant | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de bellesa

10 consells sorprenents de bellesa per a la pell brillant

10 consells sorprenents de bellesa per a la pell brillant

La seva pell diu molt sobre tu, perquè el que menja i el seu estil de vida es reflecteixen en la seva cutis. És clar, vostè pot utilitzar maquillatge per amagar una multitud de pecats, però la pell d'aspecte brillant i veritablement preciós només pot obtenir-se de forma natural. Aconseguir una pell d'aspecte clar i juvenil no és tan difícil com vostè podria pensar. Segueix llegint i et direm uns deu consells de bellesa fàcils per a la pell brillant.

1. Exfoliar

La pèrdua de la capa superficial de cèl·lules mortes de la pell aclarirà immediatament sobre de la seva pell i donar-li una resplendor. Si s'utilitza un exfoliant comprat a la botiga, o simplement utilitzar una mica d'oli i motius de cafè oliva, exfoliants regularment mantindrà la seva pell en perfecte estat i fer que es vegi molt més fresc, més net i més brillant. És probablement un dels consells de bellesa més importants per a una pell radiant.

2. Vapor facial

Coure al vapor la pell es netegi el fons i ajudar a aturar punts negres i canyelles formen. Només mantenir el cap sobre un recipient d'aigua bullint, amb una tovallola sobre la part superior del cap, durant uns deu minuts. El vapor i la calor es suavitzen la pell i ajudarà a eliminar algunes de les toxines també. Feu una cita setmanal amb un facial de vapor i veure l'estat de la seva pell millori.

load...

3. Hidratar al dia

Es podria haver pensat que no hi hauria necessitat d'incloure aquest consell en els nostres consells de bellesa per a la pell brillant, però vostè es sorprendrà de com moltes dones no fan servir una crema hidratant cada dia. Hidratant, dia i nit, és probablement el més simple i el pas més important que pot prendre cap a la pell clara, brillant. També ajudarà a aturar les línies i les arrugues de la formació, així que per què no anava a fer-ho?

4. Traieu tot el maquillatge abans d'anar al llit

Aquest és un altre que realment no hauria de ser necessari dir sobre. Fins i tot el millor maquillatge va a obstruir els porus si es deixa encès durant la nit, de manera que sempre eliminar tot rastre de maquillatge abans d'anar al llit. Deixant de maquillatge a la nit al dia va a causar brots d'acne i també podria causar infeccions de la pell.

5. Feu més exercici

L'activitat física tindrà un efecte sorprenent sobre la seva pell també. L'elaboració obté el bombament de la sang i que significarà més oxigen i nutrients estan arribant a la seva pell. També ajuda a eliminar les toxines del seu sistema i que farà que la seva pell es vegi més viu. Fins i tot si només anar a passejar més sovint, veureu una millora en la seva pell.

load...

6. Menjar una gran quantitat de vitamina C

Un dels bons consells de bellesa per a una pell radiant és afegir més aliments rics en vitamina C a la seva dieta i que enforteixin els capil·lars i ajudar al seu cos a combatre infeccions. Les fruites com les maduixes, llimones, taronges, groselles negres i raïm tots contenen altes concentracions de vitamina C igual que les verdures com el bròquil, pebrots vermells i la col arrissada, així que és molt fàcil d'augmentar la seva ingesta diària de vitamina C.

7. Menjar més fibra

Els problemes digestius es mostraran a la pell, així, així que assegureu-vos que està rebent un munt de fibra en cada àpat. Realment és un cas d'un cos sa significarà pell d'aspecte saludable, de manera que menjar més aliments de gra sencer i un munt de fruites i hortalisses fresques. Una dieta rica en fibra mantindrà els seus intestins funcionant sense problemes i que l'ajudarà al seu cos a eliminar les toxines del seu sistema. Si estàs sa a l'interior, es té la pell sana i brillant a l'exterior.

8. Aconseguir el seu somni de bellesa

Massa hores de la nit aviat farà que la seva pell es vegi opaca, de manera que anar al llit a una hora raonable i tractar d'aconseguir set a vuit hores de son cada nit de bona qualitat. Els beneficis de la son sovint es passa per alt, però el somni és important per a la seva salut física, la seva salut mental i la salut de la seva pell.

9. Utilitzar mascaretes

Un altre dels bons consells de bellesa per a la pell brillant és l'ús de màscares facials. Una mascareta setmanal ajudarà a que la seva pell brilli i que l'ajudarà a combatre els signes de l'envelliment també. Vostè pot comprar algunes molt bones mascaretes a les botigues, o hi ha milers de màscares naturals i casolans que vostè podria intentar. Ingredients molt bàsics, com els ous, la farina de civada, mel i alvocat són tots molt barat per comprar i són excel·lents per fer màscares facials que l'ajudaran a obtenir una pell radiant.

10. L'ús d'un tòner

Tòners són una part important de la cura de la pell, ja que ajuden a nivell de ph equilibri de la pell, proporcionen la pell amb àcids grassos i antioxidants que ajuden a la pròpia reparació de la pell i mantenen els porus nets i estrenyi cap amunt. Per clara, pell brillant, netejar la pell i després aplicar una bona tòner de la pell. Això, i els altres passos que hem esmentat aquí, li portarà una pell radiant en cap moment a tots.

Quins són els seus consells favorits de bellesa per a una pell radiant?

load...