10 remeis naturals per aconseguir una pell sana | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de bellesa

10 remeis naturals per aconseguir una pell sana

10 remeis naturals per aconseguir una pell sana

Sabem que hi haurà sentit alguns d'aquests consells abans, però en realitat li prestar atenció? una pell d'aspecte saludable i atractiu no és tan difícil d'aconseguir, si el que segueix algunes de les regles bàsiques. Mentre sèrums hidratants de la pell i sens dubte pot millorar la salut de la pell, també hi ha un munt de passos naturals que es poden prendre que va a fer el truc. Si vols una pell clara, brillant, fes un cop d'ull a aquests consells simples que ajuden a aconseguir una pell sana.

1. Te verd Amor

Vostè probablement sap que el te verd conté antioxidants, però sabia vostè que el te verd pot realment revertir el dany a la pell? Si vostè beu dues tasses de te verd al dia, que l'ajudarà a protegir la seva pell del sol i que l'ajudarà a protegir-se de les arrugues. El te verd també actua com un antiinflamatori, de manera que reduir l'enrogiment i taques a la pell també.

2. Utilitza només productes de cura de pell naturals

Una gran quantitat de productes per a la pell comprats a la botiga contenen ingredients desagradables fets per l'home que poden deixar residus tòxics darrere en la seva pell. Cada vegada que vostè compra qualsevol cosa que es va a utilitzar en la seva pell, revisi l'etiqueta acuradament per assegurar-se que vostè sap el que està en ell. Va a vostè i la seva pell estarà fent un gran favor si utilitza productes de cura de la pell que contenen res més que ingredients naturals.

load...

3. Coma més pastanagues

Una de les vitamines essencials per a la pell clara, brillant és la vitamina A, que ajuda a construir el col·lagen que mantindrà la seva pell suau i bella. Una de les millors fonts naturals de vitamina A és que les verdures de color taronja, com les pastanagues i les patates dolces. Afegir una mica de color al seu plat i l'ajudarà a aconseguir una pell d'aspecte saludable.

4. Beure molta aigua

Saltar la soda i agafar una ampolla d'aigua al seu lloc i aviat veurà una notable millora en la salut de la seva pell. Vostè està constantment perdent aigua a través de la pell i, si es deshidrata, el primer lloc es mostrarà en en el seu cutis. La pell ben hidratada es veu més suau, més jove, i que tindrà un menor nombre de taques en ella, per la qual cosa controlar la ingesta diària d'aigua i tractar de colpejar totes importants que 1,5 litres d'aigua cada dia.

5. L'ús de la mel com un rentat de cara

Una manera fàcil de deixar de posar tants productes químics en la seva cara seria la de desfer-se de la bugada de la cara comprats a la botiga i l'ús de mel pura al seu lloc. La mel va a netejar i hidratar la pell i que també mata els bacteris i combatre la inflamació. Començar a rentar-se la cara amb mel i vostè es sorprendrà en veure el suau de la seva pell es veu i se sent.

load...

6. Obtenir una bona nit de son

Aquest serà un altre consell que vostè cap dubte hi haurà sentit abans. Quan es dorm, la seva pell fa molt del seu treball de reparació i la falta de son farà que la seva pell es vegi opaca i sense vida, causar cercles foscos sota els ulls, i fer que l'enfonsament de la pell. Ningú està dient que no es pot sortir a gaudir, però en les nits que et quedaràs a, arribar al llit a una hora raonable, de manera que s'obté una bona set o vuit hores de son.

7. L'ús de la cúrcuma per combatre la inflamació

La gent ha estat utilitzant la cúrcuma a l'Índia des de fa milers d'anys per mantenir la seva pell amb un aspecte fresc i clar, i la raó per la que funciona tan bé és que la cúrcuma té notables propietats antiinflamatòries i suavitza la pell també. La millor manera d'usar la cúrcuma en la seva pell és fer una màscara d'una cullerada de cúrcuma i tres cullerades de iogurt natural. Apliqui la barreja a la cara i deixar que s'assequi durant uns deu minuts. La cúrcuma reduirà la inflor, combatre l'acne, i pot ajudar a reduir les arrugues també.

8. Lluitar contra l'envelliment amb els tomàquets

Els tomàquets són bons per a la pell, ja sigui aplicar la tòpicament o se'ls mengen. Els tomàquets contenen un important antioxidant anomenat licopè que combat els signes de l'envelliment i manté la pell d'aspecte impecable i clara. Els tomàquets també ajuden a protegir la seva pell del sol, de manera que afegir els tomàquets al seu menú o aplicar pasta de tomàquet a la cara i que l'ajudarà a mantenir la seva pell jove i bonica.

9. Exfoliar regularment

Exfoliar suaument la cara una o dues vegades a la setmana va a eliminar totes les cèl·lules mortes de la pell i donar a la seva pell una neteja a fons. Si deixa les cèl·lules mortes de la pell i la brutícia s'acumuli, la pell comença a veure opac i que serà més propensos a patir amb els brots.

10. Aclarir taques amb la patata

Si té taques o cicatrius a la pell, suc de patata s'aclarirà poc a poc i amb el temps et deixarà amb la pell sense defectes. Aplicar suc de patata (o pasta) a la pell, deixar actuar durant uns deu minuts fins que s'assequi, i després rentar-lo de nou amb aigua tèbia. És la manera perfecta per reduir l'enrogiment i aclarir la pell.

Quins són els seus favorits remeis naturals per a la pell sana?

load...