45 beneficis doli doliva per a la salut, el cabell, la pell i altres coses | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de bellesa

45 beneficis doli doliva per a la salut, el cabell, la pell i altres coses

45 beneficis doli doliva per a la salut, el cabell, la pell i altres coses

Segons la llegenda, se li va donar l'olivera als éssers humans com un regal de la deessa Athena. De vegades es refereix com el 'or líquid, l'oli d'oliva, com sens dubte vostè sap, pot ser utilitzat àmpliament en la cuina i la preparació d'aliments i ha estat reconegut des de fa segles, com a molt beneficiós per a la salut. Aquest meravellós oli, saborosa té, de fet, alguns dels beneficis per a la salut increïble. Es pot reduir el risc de càncer, controlar la diabetis i reduir el colesterol, per citar només alguns dels beneficis, i també té molts usos pràctics. La propera vegada que es posi una mica d'oli d'oliva sobre una amanida, pensa en els milers d'altres diferents usos que pot ser utilitzat per a i aquí estan els nostres favorits 45 beneficis i usos de l'oli d'oliva sorprenents:

1. Una alternativa a l'sabó

Fa milers d'anys, els antics romans i grecs no tenien cap sabó. En el seu lloc, utilitza oli d'oliva per netejar la seva pell i encara avui en dia, moltes persones segueixen utilitzant aquest mètode, en lloc d'utilitzar sabó. Només l'oli de massatge a la pell i després treure-se'l amb un drap humit i tebi.

2. Redueix la pressió arterial

Tot i que els investigadors no estan segurs per què, l'oli d'oliva s'ha demostrat per reduir la pressió arterial i és beneficiós per a aquells que pateixen d'hipertensió.

load...

3. Ajuda a combatre el càncer de mama

L'oli d'oliva conté una substància coneguda com fitoquímics, i els estudis han demostrat que aquests poden ser eficaços tant per matar les cèl·lules canceroses i la supressió dels gens que són responsables de l'aparició de càncer.

4. Un tractament de bellesa integral

Beneficis de l'oli d'oliva són gairebé innombrables. Algunes dones acrediten oli d'oliva, com el pilar del seu règim general de la bellesa. Sirena de Hollywood, Sophia Loren consumeix oli d'oliva al dia, l'utilitza en el seu cabell i la pell, i la col·loca en el bany també.

5. Redueix el risc de desenvolupar malaltia coronària

Una dieta rica en oli d'oliva reduirà en gran mesura el risc de malalties del cor. Un estudi dut a terme a Itàlia va trobar que aquells que menjaven més oli d'oliva, juntament amb un munt de vegetals de fulles tenien taxes de malalties del cor reduït notablement.

load...

6. Redueix el risc d'accident cerebrovascular

Prendre dues cullerades d'oli d'oliva cada dia augmentarà la elasticitat a les artèries i per tant, farà que sigui menys susceptible a accidents cerebrovasculars i atacs cardíacs.

7. Redueix l'aparença de les estries

Beneficis de l'oli d'oliva inclouen la reducció de l'aparença de les estries. El massatge d'oli d'oliva a la pell durant l'embaràs farà que la seva pell sigui més elàstica i per tant, reduir els riscos que les estries en desenvolupament. També es pot utilitzar després del part per ajudar a alleugerir les estries que s'han produït.

8. Ús com un vehicle per als olis essencials

Els olis essencials són en general massa fort per ser utilitzat pel seu compte, però l'oli d'oliva fa que l'oli portador perfecte, quan les utilitzes.

9. Crear el seu propi lluentor de llavis

Vostè pot crear el seu propi lluentor de llavis amb oli d'oliva; només cal barrejar una mica d'oli d'oliva amb un pigment / color natural de la seva elecció i afegir la cera d'abelles. La seva brillantor natural dels llavis està llest!

10. Porta una brillantor als aparells domèstics

L'oli d'oliva és un gran esmalt voltant de la casa. Aplicar a les aixetes, electrodomèstics, acer inoxidable i superfícies laminades i polir per a un acabat brillant i brillant.

11. Ús com a alternativa a la màscara de pestanyes

Vostè pot obtenir els ulls grans i belles sense rímel, que pot fer que algunes persones piquen els ulls. Apliqui una mica d'oli d'oliva amb un raspall de màscara al seu lloc i se li donarà pestanyes llargues i brillants sense cap de les al·lèrgies.

12. Bany d'oli d'oliva

Per a una meravellosa experiència relaxant afegir una mica d'oli d'oliva a la seva banyera, afegir un parell de gotes d'oli essencial de rosa i un grapat de pètals de rosa per a un toc de luxe; després d'un bany com la seva pell serà realment gràcies.

13. Elimina pintura, quitrà i la saba de l'arbre

Si vostè aconsegueix una mica de quitrà enganxós, saba o pintura a les mans, i després fregar amb una mica d'oli es retiri amb cura, sense necessitat de cap fregar en forma aspra.

14. Protegeix les cèl·lules vermelles de la sang

Amb el temps, les cèl·lules sanguínies s'oxiden, que és una de les causes comunes dels signes de l'envelliment. Hi ha un tipus especial de polifenol que es troba en l'oli d'oliva que protegeix a les cèl·lules vermelles de la sang de l'oxidació, que el mantindrà jove durant més temps i ajudar a protegir el cor, de manera que no s'oblidi d'afegir l'oli d'oliva a les amanides.

15. L'ús com a crema de nit

Si tens la pell molt seca, a continuació, l'oli d'oliva farà una gran crema de nit per a tu. Només s'ha d'aplicar una petita quantitat d'oli d'oliva a la cara abans de dormir i es desperta amb la pell suau i flexible del matí.

16. Redueix els signes de l'envelliment

La llista de beneficis de l'oli d'oliva no estaria complet sense esmentar que pot reduir els signes de l'envelliment. L'oli d'oliva conté antioxidants i vitamina E, que el converteix en un excel·lent tractament anti-edat. Per mantenir la seva brillantor juvenil, aplicar l'oli d'oliva per a la pell diàriament i que ajudarà a mantenir les arrugues de distància.

17. Ajuda a millorar la seva memòria

La investigació ha suggerit que les persones que consumeixen oli d'oliva són regularment menys propensos a patir de pèrdua de memòria, quan es fan grans. Fins i tot s'ha suggerit que l'oli d'oliva pot revertir alguns dels efectes de la malaltia d'Alzheimer.

18. Fer mantega saludable

Si t'agrada el gust de la mantega, però no vol que tot el mal de greix que conté, a continuació, barrejar la mantega amb una part d'oli d'oliva una part per a una propagació més saludable per posar al pa.

19. Redueix el colesterol

L'oli d'oliva és, sens dubte cor amable, de manera que reemplaçar altres greixos saturats amb oli d'oliva va a millorar el seu metabolisme i ajudar a reduir els nivells de colesterol.

20. L'oli d'oliva podria salvar el món!

Una gran notícia per als amants del menjar italià; L'Organització Mundial de la Salut recomana que tots en el món adopta una dieta d'estil mediterrani, ja que l'oli d'oliva és la font més saludable de greix que hi ha.

21. Utilització a lloc de bàlsam per als llavis

Si tens els llavis esquerdats i adolorits, i després tractar d'oli d'oliva en lloc del seu habitual bàlsam per als llavis. L'oli és absorbit ràpidament per la pell, per la qual cosa serà hidratar els llavis de forma ràpida i ajudar-los a protegir tot el dia.

22. Ajuda a curar irritacions de la pell

Aplicar oli d'oliva directament a les cremades solars i altres irritacions de la pell, i les seves propietats regeneratives naturals i vitamina E ajudarà a accelerar el procés de curació, així com calmar el dolor.

23. Manté que més en forma durant més temps

Una dieta rica en oli d'oliva, com la dieta mediterrània, s'ha demostrat en la investigació per conservar la salut fins a la vellesa.

24. Evita la flacciditat de la pell

A mesura que envelleix, la pell comença a perdre la seva elasticitat, que és la causa de la flacciditat i les arrugues. L'oli d'oliva conté esqualè, que ajuda a millorar l'elasticitat de la pell i així ho mantindrà ferm i tonificat durant més temps.

25. S'usa per tractar secs, peus aspres

Pot fer un gran massatge als peus barrejant oli d'oliva una part amb una part de mel i barrejar en una mica de sucre. El massatge de la barreja en els seus peus ajudarà a eliminar la pell morta i suavitzar i hidratar els peus també.

26. Millorar la seva veu per al cant!

Tot i que no hi ha evidència científica per a aquest, cantants d'òpera professionals han estat gàrgares amb oli d'oliva abans de les actuacions durant segles, com es diu per protegir la gola i lubricar la veu.

27. Ús com un exfoliant

Per a un exfoliant barat i natural, simplement barrejar l'oli d'oliva amb una mica de sal o sucre, i ja està. Una fracció del cost dels tractaments exfoliants comercials i que fa exactament la mateixa feina.

28. Ús d'oli d'oliva en màscares facials

Barrejar l'oli d'oliva amb puré de plàtan o alvocat i utilitzar-lo com una màscara casolana, mitjançant l'aplicació durant 5 - 10 minuts i després rentar; la màscara nodrir i rejovenir la pell, deixant-la suau i llisa.

29. Condicions del seu pèl

El seu cabell també pot experimentar els beneficis de l'oli d'oliva meravellosos. L'oli d'oliva s'ha utilitzat com un condicionador de cabell natural durant segles. De Cleopatra a Sophia Loren, belles dones a tot el món i al llarg de la història han utilitzat l'oli per nodrir i enfortir el seu cabell.

30. Una crema hidratant natural de la pell

L'oli d'oliva és un dels més meravellosos hidratants de la pell natural. L'ús com una crema de mans o la cara i el cos crema hidratant i que aviat portar de tornada a la suavitat de la seva pell.

31. Només conté greix bo

L'oli d'oliva conté greixos de la dieta diferents en exactament la mateixa relació que els éssers humans necessiten, que és part de la raó per la qual l'oli és tan bo per a vostè.

32. Ús com un removedor de maquillatge

Aplicar una mica d'oli d'oliva a la llana de cotó, humitejar una mica amb aigua tèbia i utilitzar-lo per treure el maquillatge, i fins i tot el maquillatge d'ulls. És segur, és natural i que l'ajudarà a hidratar la pell també.

33. Productes per al cabell fer durar més temps

Es poden combinar tots els beneficis de l'oli d'oliva amb els dels seus productes per als cabells regulars mitjançant la combinació dels dos junts. Això ajudarà a productes per a difondre de manera més uniforme a través del seu cabell i fer que el seu producte duri més temps també.

34. És un antiinflamatori natural,

La inflamació és una part natural del sistema de defensa del cos, però pot ser dolorós! oli d'oliva extra verge conté oleocanthal, que és un compost antiinflamatori que pot ajudar a reduir l'enrogiment i el dolor.

35. Facilita la tos tickly

Quan s'obté una tos seca, pessigolleig, pot alleujar la irritació amb una cullerada d'oli d'oliva.

36. Elimina la goma de mastegar

Si troba xiclet enganxat ràpid a una superfície no porosa, com una planta o fins i tot en si rep alguna a la pell, fregar una mica d'oli d'oliva en ell i s'estovarà la geniva i fer que sigui més fàcil de treure.

37. Així mateix, mantindrà els estris de fusta que sembla tan bo, com a nou

Taules de tallar de fusta, arcs i altres estris poden arribar a ser avorrit i es va gratar amb el temps. Fregar una mica d'oli d'oliva en ells portarà de tornada la bellesa natural de la fusta i ajudar a reduir l'aparició d'esgarrapades.

38. Cuir Impermeabilitza

Si es frega una mica d'oli d'oliva en les botes de cuir, que es mantindrà fora de la pluja. També es pot utilitzar per a altres articles de cuir impermeables, com els cinturons i guants de beisbol.

39. Es fa servir per tractar el mal alè

Tingut una nit d'all pesat? Una culleradeta d'oli d'oliva amb una mica de suc de llimona barrejat en, a primera hora del matí, l'ajudarà a curar el seu mal alè.

40. Tot en una mà i tractament d'ungles

No només l'oli d'oliva pot hidratar les mans, però també nodrir i enfortir les ungles i, si massatge a les cutícules, serà mantenir-los humits i tous també. Tot en un clau i un tractament de cura tenien.

41. Eliminar les taques de nicotina dels dits i les ungles

Només fregar una mica d'oli d'oliva per a les mans i que l'ajudarà a eliminar les taques de nicotina dels dits i les ungles.

42. Bye bye cel·lulitis

Beneficis de l'oli d'oliva també pot ajudar a combatre la cel·lulitis. Barrejar l'oli d'oliva amb cafè mòlt del seu cafè del matí i el massatge de les zones del seu cos afectades per la cel·lulitis; si ho fas amb regularitat, aviat es veurà resultats meravellosos!

43. Oli de massatge meravellós

Vostè pot utilitzar l'oli d'oliva com a oli de massatge, només cal afegir un parell de gotes d'oli essencial de la seva elecció i gaudir d'un tracte meravellós spa a la comoditat de casa.

44. Afaitat L'oli d'oliva

Utilitzeu oli d'oliva en lloc de crema d'afaitar i gaudir de afaitat apurat i suau pell, suau.

45. Domestica l'encrespament

Quan es desperta i troba que serà un mal dia, tracti d'aplicar una mica d'oli d'oliva en el cabell abans de pentinar (una petita quantitat va un llarg camí) i es dominar ràpidament cabells secs i arrissats.

Quins altres beneficis de l'oli d'oliva és el que vols afegir a aquesta llista? Posi compartir els seus consells en la secció de comentaris lliures.

load...