7 hàbits de bellesa que necessiteu per a la pell bella i saludable | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de bellesa

7 hàbits de bellesa que necessiteu per a la pell bella i saludable

7 hàbits de bellesa que necessiteu per a la pell bella i saludable

No importa l'edat que tinguis, ja sigui 15 o 65, que encara han de tenir cura de la seva pell. La seva pell passa per molts - ja sigui vacances a la calor, anar a la feina, que viuen en ciutats contaminades o que lluiten a través de la rutina diària - i és el primer que la gent nota sobre tu. Tenir una pell resplendent i humida és una cosa que cada un somia, però cal treballar. Si vostè viu una vida agitada, la seva pell és el primer lloc de mostrar-ho. Tots estem ocupats amb la feina i el joc, però tenint una mica de temps cada dia per tenir cura de la seva pell li farà sentir-se més segur i molt la pena el temps. Som aquí amb alguns dels millors consells de la pell sana que poguessin reunir-se per ajudar a tenir cura de la seva pell en el llarg termini i assegurar-se que es mantingui en les millors condicions.

Beure aigua

Potser el consell més comú quan es tracta de cura de la pell és beure aigua. Tones de la mateixa. Aquest consell es demana una i altra vegada per una bona raó. L'aigua ajuda al seu cos en milers de formes: que elimina les toxines, hidrata seu cos, canvia la cel·lulitis, redueix la inflor i la retenció d'aigua (estranyament) i li dóna energia. Què hi ha de dolent en això?! Beure 8 - 10 gots d'aigua al dia, garanteixen la pell està hidratada, brillant i saludable, i ajudarà a combatre l'acne i les ulleres. Un consell molt simple, però sovint es passa per alt és portar una ampolla d'aigua amb vostè i tornar a omplir amb regularitat durant tot el dia. Deixar-la al 'escriptori en el treball i tornar a omplir qualsevol moment que es buida - que aviat estarà arribant a la seva cotització diària d'aigua en poc temps!

load...

Somni, el somni, el somni

Quan becaina, el nostre cos utilitza el temps d'espera per obtenir Workin en els nostres problemes de la pell. Obtenir almenys vuit hores de son d'una nit li dóna al cos l'oportunitat de fer una mica de reparació i regeneració greu. A la nit, els nostres cossos alliberen una hormona coneguda com la melatonina, que no només li dóna aquest somni sentiment llest per al llit, però també li diu a la seva pell és hora de reparar el dany fet al llarg del dia - causat per factors com ara la radiació UV i la contaminació. Escatimar en el somni és una manera segura de despertar amb una pell apagada, sense vida, ja que la pell augmenta la circulació de la sang a la pell mentre dorm, així que assegureu-vos que està configurant el seu despertador i de dirigir-se a la terra de Nod bé i d'hora!

Començar a utilitzar crema solar com un anti-envelliment ritual

Un règim de cura de la pell contra l'envelliment pot ser una cosa que cregui que està reservat per a la generació de més edat, però la lluita contra els efectes de l'envelliment ha de ser alguna cosa en la seva agenda cura de la pell ara, també. Si teniu ja jove que busca, la pell sana i vol que romangui d'aquesta manera, et deus a tu mateix per protegir i prevenir l'envelliment prematur EMPRESA. L'ús d'una crema SPF30 + sol cada dia és la millor oportunitat que té en la prevenció d'arrugues prematures, tot i que vostè pensa que la seva pell jove serà capaç de manejar el sol. Triar un que protegeix la pell contra els raigs UVA i UVB, ja que tots dos contribueixen a línies, arrugues i pèrdua d'elasticitat de la pell.

load...

Sempre hidratar

De nou, això sembla un pas simple, però nosaltres els noies mandroses pot probablement tots posar les nostres mans i dir que hem saltem aquest pas a favor d'un extra de cinc minuts al llit en un matí es va precipitar. Cura de la pell experts diuen que això no és bo, ja que deixa la pell sense la crema hidratant vol dir que és capaç de girar sobre cèl·lules de la pell tan ràpid com quan s'hidrata - deixant-li amb una aparença opaca i plana, escamosa. Hidratant conté ingredients dissenyats per a protegir la pell de la pèrdua d'aigua de coses com el vent i la calor també, pel que realment és un pas necessari si vols una pell sana no només ara, sinó en el futur.

No utilitzeu tovalloletes

Que no es farà servir paper higiènic, no ho renti, i esperar que les seves regions inferiors de ser impecable, així que per què utilitzar tovalloletes humides en la seva pell i assumir t'està donant una neteja profunda? Tovalloletes són ideals per a festes o vols de llarga distància, on no seria possible carregar amb una gran bossa d'edat dels productes amb vostè, però per a una pell bonica en el llarg termini, les tovalloletes rasa en favor d'una bona crema de neteja, oli o rentar. L'ús de tovalloletes de neteja diària pot causar estralls en la pell del problema, ja que deixen fines capes de producte dura a la pell que, si no es renta, només es queda en la superfície fins que, finalment, arribar a la dutxa. Yuck.

Utilitza un exfoliant químic

Exfoliant és la clau per a una bona pell, brillant. L'ús d'un exfoliant dues vegades per setmana elimina les cèl·lules mortes de la pell i deixa només la més recent, la pell sana en el programa. Aneu amb compte amb l'ús de exfoliants, ja que només poden realment eliminar el que està en la superfície de la pell i les microperles en el producte no són biodegradables, de manera que causarà estralls en el medi ambient. Si es vol aconseguir una molt profunda net i promoure la regeneració de cèl·lules sanes, un exfoliant químic és el que necessita. Poden sonar aterridor - però no et preocupis, hi ha un munt disponibles al carrer que són prou suau per ser utilitzat amb regularitat. Un exfoliant químic o bé incloure (àcids alfa-hidroxi) de l'AHA o (àcids beta-hidroxi) de BHA. AHA de penetrar en la capa més superficial de la pell per deixar-la molt neta, mentre que el BHA a anar una mica més enllà i pot arribar a la dreta a baix dins dels seus porus - perfecte per als que tenen obstruït pell propensa a l'acne.

Llençar el seu vell maquillatge

Una cosa que tots estem probablement culpable de que plana sobre els nostres productes favorits de maquillatge per més temps del que sabem que hem de fer. Si la seva sortida a la pols o fundació ha estat vivint a la seva bossa de maquillatge per més de 6 mesos, és hora de tornar a casa al final de la paperera! Com es pot imaginar, tocant productes de bellesa dia a dia fa que alguns bacteris greus s'acumulen, (això també és cert si s'utilitza un raspall o la bellesa liquadora per aplicar el maquillatge i després submergeixi l'aplicador de nou en el producte) i, a més, utilització significa que està encapçalada pel desastre cura de la pell. Els bacteris s'acumulen a la pell, inevitablement causar una sèrie de problemes, incloent taques, porus obstruïts i fins i tot erupcions. Netejar la seva bossa de maquillatge a terme en el regular per evitar problemes i utilitzar aquest consell com una excusa per anar a comprar!

Esperem que hagin gaudit d'aquestes extremitats sanes de la pell. Utilitzar-sàviament i vostè estarà en el seu camí a una pell bonica en poc temps!

load...