8 consells de bellesa sobre com aconseguir una pell brillant | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de bellesa

8 consells de bellesa sobre com aconseguir una pell brillant

8 consells de bellesa sobre com aconseguir una pell brillant

La pell brillant és una cosa que cada noia somia. Què podria ser millor que aixecar-se amb una brillantor lluminós, assolellat al matí? Com tots sabem, el sol és el millor proveïdor natural de la vitamina D, el millor poció resplendor de la natura. Per desgràcia, no tots viuen en climes càlids suficient per aconseguir l'aparença sense esforç, i la contaminació, la vida estressant i hàbits de bellesa dolentes, tot això contribueix a l'avorrida i plana mirant la pell. No s'espanti, encara que - el cervell darrere de bellesa i consells han compilat una llista de 8 puntes de via ràpida en com aconseguir una pell radiant, per aconseguir l'estat brillant deessa, aviat.

Colpejar els seus objectius H20

Un dels consells bàsics sobre com aconseguir una pell radiant és colpejar les seves metes d'aigua diaris. Si es vol aconseguir una pell bonica i saludable en el llarg termini, vostè ha de nodrir el seu cos de dins cap a fora. Tots sabem que hauríem de beure 8 - 10 gots d'aigua al dia, però quants de nosaltres podem mà al cor dir que ens trobem amb aquest objectiu en el diari? La pell es compon de 64% d'aigua, de manera que mantenir aquests nivells fins té sentit. Molts dels processos que produeixen col·lagen requereixen aigua per funcionar, i quan vam prendre la quantitat recomanada, la pell sembla més gros i línies fines i arrugues menys prominent. Colpejar els seus objectius H20 també millora el flux sanguini a la pell, mantenint oxigenada i jove en aparença. Mantingueu una ampolla d'aigua recarregable per la seva escriptori si vostè lluita per beure molta aigua, i recordar que l'aigua de cafè i te recomptes, així!

load...

Començar a utilitzar el sèrum

Els sèrums són molt més concentrat que altres locions, per mitjà d'una regularitat significa veurà els resultats molt més ràpid que quan s'acaba l'ús de productes habituals com tòner o crema hidratant. Així que un dels grans consells sobre com aconseguir una pell radiant és escollir un sèrum que és ric en antioxidants, combatent les molècules nocives trucades radicals lliures, i un que també conté àcid hialurònic - un ingredient que 1000x manté el seu pes en aigua. Utilitza una crema hidratant després de la seva sèrum per bloquejar a la hidratació, i que serà bo per brillar en cap moment a tots.

L'ordre dels productes és important

Quan es tracta d'una pell radiant, l'ordre en què s'utilitza el producte és tan important com els mateixos productes. Productes de bellesa amb ingredients 'actius' són els que són el contacte més potent, per la qual directe amb la pell és una necessitat. Els ingredients actius són els que es consideren 'biològicament actiu', i aquesta categoria inclou els nostres vells amics retinol, àcid hialurònic i àcid salicílic. Si desitja que el seu règim de bellesa que suposen una aportació, assegurar-se que està utilitzant productes que contenen aquests ingredients en primer lloc, immediatament després de rentar i assecar la pell. L'ús d'un producte més cremós més pesat abans que les que contenen ingredients actius només bloqueja l'absorció del producte més lleuger, el que fa inútil.

load...

Enganyar a dormir amb soja

Si vostè ha tingut una mala nit de son, la seva pell el mostrarà. Tots coneixem els efectes d'una nit salvatge a la nostra pell - ulleres, pell pastosa, arrugues prominents; funciona del tot. La propera vegada que reben menys de quaranta picades d'ullet, en lloc d'arribar a una funda de coixí per cobrir el seu cap, just per arribar a un cartró de llet de soja, preferiblement orgànics. La llet de soja és antiinflamatòria, i les proteïnes de soja a hidratar la pell - plumping cap amunt i reduir l'aparició d'arrugues i altres línies. Per a una ràfega d'hidratació, aboqui una mica de llet de soja en un recipient i submergir en un disc de cotó, abans de sostenir sobre el seu rostre i els seus ulls durant un màxim de cinc minuts.

Poseu-vos en moviment

Pot ser una punta una mica avorrit sobre com aconseguir una pell radiant, però és un dels més eficaços. L'exercici s'ha demostrat científicament per augmentar el flux de sang i canviar les toxines. Creure'ns quan diem que la seva pell ho agrairà una mica shimmying addicional, com l'augment de la circulació farà que la seva cara i el cos apareixen més clares, més fresc i més brillant. Trenta minuts d'exercici al dia pot semblar molt quan s'agrega el treball i la socialització en la imatge, però consideri caminar a una botiga en el dinar en lloc de comprar alguna cosa a la cantina, o baixar de l'autobús dues parades abans per a un ràpid caminar fins a casa. Tot compte!

Quedar-se sense aigua calenta

La majoria de nosaltres encanta prendre dutxes d'aigua calenta, però la realitat és que l'exposició a altes temperatures deixa la pell estressada i condueix a enrogiment. En arribar tot calent i nerviós, el seu cos reacciona mitjançant la dilatació dels vasos sanguinis per intentar que es refredi, que per desgràcia condueix a una pell vermella, confusa. Quan un és jove, la pell pot recuperar-se d'aquest estat en aproximadament una hora, però a mesura que envelleix perd la seva capacitat de tornar al seu estat natural, és a dir, es queda mirant nerviosa per més temps. Així que un dels bons consells sobre com aconseguir una pell radiant és simple: la propera vegada que es prem les dutxes, baixar la temperatura per escalfar l'aigua (no calenta) i desestressar la seva pell.

Ets el que menges

Com esmentem abans, la hidratació ha de començar des de dins. Què hi ha al seu plat té un efecte directe sobre la forma en què la seva pell es veu i se sent, així que és important armar-se amb el coneixement del que és bo i el que no ho és si vols una pell radiant. El licopè és un ingredient que augmenta la força de col·lagen i combat els efectes dels raigs UV. L'ingredient màgic és freqüent en els tomàquets cuits, síndria i fins i tot salsa de tomàquet - per la qual chow baix en aquestes llaminadures per a una pell d'aspecte jove.

Sun pantalla de la qual fins

Ho sabem, ho sabem - que ha sentit abans. L'aplicació de protector solar cada dia pot semblar com un llast, però és probablement el pas més important en la cura de la pell i una d'importants consells sobre com aconseguir una pell radiant. No només disminueix la probabilitat de càncer de pell, protector solar protegeix també l'elasticitat de la pell i limita els efectes dels raigs UV - els desagradables que causen les arrugues i línies fines. Per una brillantor juvenil ara i en la vida posterior, cal començar a aplicar protector solar en el dia a una edat primerenca - i mantenir la rutina de dalt. Ah, i protector solar s'ha d'aplicar fi, després de sèrum i crema hidratant. Gràcies a nosaltres després!

Té altres consells sobre com aconseguir una pell radiant?

load...