10 grans consells sobre com simplificar la rutina del matí | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de maquillatge

10 grans consells sobre com simplificar la rutina del matí

10 grans consells sobre com simplificar la rutina del matí

Està cansat de tots els matins només ser una boja carrera per sortir de la porta? Si vostè està trobant els matins més d'un cep del que haurien de ser, llavors podria ser el moment de fer una mica de repensar i planificar per alleujar l'estrès. Heus aquí deu consells molt simples que poden simplificar els seus matins i fins i tot li donarà una mica de temps per gaudir de la part brillant que de nou bonic dia:

1. Deixar de dormisquejar

Llevar més d'hora no resoldrà tot el problema, però siguem honestos, que ajudarà! Si es manté per assolir el botó de repetició, cada vegada que s'activi l'alarma, a continuació, passar l'alarma! Deixar a un costat del llit, de manera que haurà d'aixecar per apagar-lo.

2. Deixeu que la llum del dia i el sol en

Tan aviat com s'aixequi, deixar que l'aire i la llum a casa seva. Obrir les cortines o persianes i obrir una finestra, perquè la llum del sol i l'aire fresc l'ajudarà a aixecar-se i ajudar a enfocar la seva ment.

load...

3. Obtenir la roba preparada la nit anterior

Triï el seu equip i obtenir tota la roba fora per al dia següent, abans d'anar al llit. Aquest simple canvi en la seva rutina farà que sigui molt més fàcil per preparar-als matins.

4. Torneu a encendre el televisor

Si es canvia el televisor, que invariablement es distregui. Si vols una mica de soroll de fons, torneu a encendre la ràdio o posar una mica de música. Es pot escoltar que sense la temptació de seure a 'tan sols cinc minuts.

5. Reorganitzar el bany

Un ordenat després del seu bany o tocador també podria ajudar. Llenci a les escombraries algunes d'aquestes ampolles buides i flascons i organitzar coses, perquè sàpiga exactament on trobar-los.

load...

6. Paquet de la seva dinar la nit anterior

En netejar després del sopar, fer del seu menjar per al dia següent també. No passarà molt de temps, que es mantindrà perfectament bé a la nevera durant la nit i que serà una cosa menys que fer al matí.

7. Establir un horari de bany amb la resta de la família

Si viu amb altres persones, llavors un horari de bany pot ser molt valuosa. No ha de ser resolts amb massa precisió, però sabent que la seva filla adolescent no prendrà un llarg i relaxant bany a la banyera, només quan es necessita per preparar-se pel treball, ajudaria.

8. Habitatges adequats per a tot

Sempre posi coses com el telèfon, la bossa i les claus del cotxe en el mateix lloc a la nit. D'aquesta manera vostè no tindrà cap recerques d'última hora a les mans.

9. Feu una regla: no hi ha internet abans d'estar llest per anar

Revisar el correu electrònic en el matí pot ser un desastre. Només un correu electrònic que vostè pensa necessitats respondre immediatament, i de sobte vostè es troba molt endarrerida. La millor opció és deixar-los sols del tot, fins que arribi a treballar, i llavors ni tan sols preocupar-se per ells i no et va a fer tard.

10. Feu una llista

Si es manté oblidar les coses, a continuació, fer una llista. El va posar en una taula prop de la porta i llavors vostè pot fer una comprovació ràpida, abans d'estar a meitat de camí a la feina!

load...