10 raons per les quals heu de fer vacances, fins i tot si sou super ocupat | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de maquillatge

10 raons per les quals heu de fer vacances, fins i tot si sou super ocupat

10 raons per les quals heu de fer vacances, fins i tot si sou super ocupat

És vostè un dels addictes al treball que pensen que no tenen temps per a unes vacances? Si és així, vostè podria estar perdent molt més que unes poques setmanes en el sol, perquè els estudis han demostrat que les persones que no prenen descansos són menys saludables i menys eficients, que aquelles persones que ho fan. Encara que no es pot permetre un descans exclusiu en una illa tropical deserta, encara ha de prendre un descans de la feina i, si vostè no sap per què és tan important, llegir aquestes deu raons de pes per les quals ha de prendre unes vacances, No obstant això ocupat que està.

1. Va a viure més temps

Quan diem que vostè viurà més temps, no volem dir per uns dies, uns mesos o un any més, ens referim a un vint per cent més temps! En un estudi de 12.000 persones que es va dur a terme per la Universitat Estatal de Nova York, els investigadors van trobar que aquells que van prendre vacances regulars van reduir el seu risc de morir més jove en un vint per cent.

2. La seva productivitat augmentarà

Vostè serà capaç d'obtenir encara més fet en tornar d'unes vacances i vostè serà capaç de fer-ho molt millor també. Quan es pren un breu descans de tot i relaxar-se, que tornarà de les seves vacances sentint-se molt més energia i positiva, i que va a treballar molt millor que ho feia abans que se'n va anar.

load...

3. A més, millorarà la seva capacitat per prendre decisions

Quan estigui descansat, vostè serà capaç de fer molt millors decisions, tant en termes o el seu treball i la seva vida a la llar. Vostè es sentirà més tranquil i ser capaç de pensar les coses correctament. Pot ser que fins i tot obtenir algunes idees d'inspiració per al futur, mentre que vostè està absent. La majoria de la gent realment vénen amb les seves millors idees quan estan fora de la feina i relaxant.

4. Això ajudarà a mantenir la seva relació a la pista

Prendre unes vacances podria fins i tot salvar el seu matrimoni! Tot el millor consell de la relació diu que no quedi encallat en un sot, i unes vacances al sol és la forma ideal per sortir de la rutina del dia a dia. Hi va haver un estudi que va ser publicat en un diari mèdic de Wisconsin que van mostrar que les dones que van prendre dos o més vacances a l'any tenien més probabilitats de ser feliç amb el seu matrimoni.

5. Vostè estarà ajudant a una altra persona

Moltes persones confien en el turisme com a mitjà de vida, de manera que no ens oblidem d'aquestes persones també! Molts dels destins de vacances més populars es troben en països que no estan tan ben desenvolupats com el seu propi i, si tothom es va quedar lluny, molta gent no tindria feina.

load...

6. Se li farà més feliç, tot l'any

Les vacances no només li farà feliç pel temps que vostè està absent; millorarà la seva felicitat per la resta de l'any també. Amb unes vacances, s'obté l'emoció i l'anticipació per endavant i la felicitat que se sent quan arriba a casa de nou. Les enquestes han demostrat que les persones que prenen vacances regulars són més satisfets amb les seves vides, durant tot l'any.

7. Vostè veu les coses des d'una nova perspectiva

Allunyar-se de la rutina diària també li donarà l'oportunitat de fer un pas enrere i fer una ullada a on es dirigeix. Se li dóna el temps per reflexionar i reflexionar sobre la vida i mirar el quadre més ampli per a un canvi. Viatjar també amplia els seus horitzons i li ofereix l'oportunitat de veure les coses des d'una perspectiva totalment nova.

8. Redueix l'estrès

Prendre descansos és també la millor manera d'alleujar l'estrès. Només dues setmanes de relax, lluny de la pressió de treball, li donarà l'oportunitat de tornar a la càrrega i que reduirà dràsticament els seus nivells d'estrès. Sí, vostè haurà de tornar a treballar, però quan ho fa, vostè se sentirà molt més fort i molt més capaç de tractar amb l'estrès i les tensions de la vida quotidiana.

9. Tens l'oportunitat de divertir-se de nou

A part de tots aquests beneficis positius, unes vacances que dóna el temps per tenir una mica de diversió. Pot quedar-se fins tard i no haver de preocupar-se de aixecar al matí següent, vostè pot utilitzar el que vulgui, i vostè no ha de treballar amb una programació fixa. Es pot fer més o menys fer el que té ganes de fer, i moltes persones no reben moltes possibilitats de fer-ho.

10. Un vacances serà bo per a tu i els que t'envolten

I finalment, no es tracta només que es va a fer un favor a prendre un descans, es tracta dels seus amics i familiars que es beneficiaran també. Tots ens posem irritables quan ens cansem i després no som un munt de diversió per a estar al voltant, de manera que prendre unes vacances, i tothom serà més feliç!

load...