10 beneficis meravellosos per a la salut del suc de col | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 beneficis meravellosos per a la salut del suc de col

10 beneficis meravellosos per a la salut del suc de col

Potser no hagi estat conscient fins ara, però la gent es va gaga per suc de la col. Unint-se a la recent moda de les begudes verds súper salut, suc de la col podria no sona com la cosa més atractiva a tot el món, però els seus beneficis són increïbles.

Absolutament farcit de fibra, vitamines valuoses i una gran quantitat de minerals, suc de la col és la beguda que té fanàtics de la salut parlant. No només és bo per a la salut, sinó també la seva pell i el cabell. Així que anem a fer una ullada als 10 beneficis per a la salut meravellós de la tapa de suc de col, aquesta deliciosa beguda verd súper. Salutacions!

El suc de la col pot ajudar a perdre pes

Tirar una mica de pes quan la temporada de platja està acostant mai és fàcil. Pot sonar molt fàcil, però en realitat aconseguir aquests quilos molestos per deixar? No, no està succeint.

load...

Una de les coses que poden ajudar a aconseguir retallar aquest estiu és el suc de col crua. Demostrat ia ser una cura natural per a l'obesitat, suc de la col purifica la meitat superior del seu intestí, de manera que l'eliminació de materials de rebuig és molt més fàcil. I perquè conté molt poques calories, suc de la col realment és l'anar a beure per ajudar a perdre pes.

Cambrer! Un altre suc de la col a les roques!

El suc de la col es poden tractar úlceres aguda

Úlceres agudes són un malson absoluta. Afortunadament, suc de la col pot ajudar amb el seu tractament.

Una maneres en què el suc de la col apaivaga una úlcera molest és mitjançant la purificació de la meitat superior del seu intestí. També treballa en el seu intestí superior, per desintoxicar ella. Però també, suc de la col és rica en vitamina U (que també es coneix com cabbagen), que ajuda a enfortir la capa interna de l'estómac, el que el protegeix de les úlceres. Preciós!

load...

El suc de la col poden protegir contra la càncer

No seria un món sense càncer de ser tan gran? suc de la col està lluitant la bona batalla i està ajudant a més persones a reduir el seu risc de desenvolupar la Gran C.

Suc de la col de fet, pot disminuir el risc de la prevenció de nombrosos tipus de càncer, i també pot actuar com una ajuda per a tractament molt eficaç per a les persones que tenen càncer. Això es deu al seu contingut de sulforafano, que ajuda a lluitar contra les cèl·lules en desenvolupament d'agents carcinògens. D'altra banda, suc de col també és rica en isocianat, que es coneix per reduir el risc de pulmó en desenvolupament, estómac, mama, còlon i càncer de pròstata.

El suc de la col es pot prevenir les cataractes

Les cataractes solen venir amb l'edat, i són coses bastant molestos que poden conduir a la disminució de la visió. Per desfer-se'n, generalment es necessita cirurgia.

No obstant això, per evitar que, en primer lloc, vostè podria prendre les mesures adequades - com ara beure més suc de la col!

(A diferència d'abocar-la en els seus ulls, sí)

El suc de la col poden protegir contra trastorns de la pell

Trastorns de la pell com acne, punts negres i canyelles són francament molest. Poden causar estralls a la cara, danyant la seva confiança i autoestima en el procés. De fet, les coses poden ser tan dolenta que fins i tot es podria considerar la cancel·lació de totes les cites i tancar-se a l'interior durant anys fins que desapareguin.

Suc de la col pot salvar el dia, però. Carregat d'antioxidants, aquest suc verd combat els radicals lliures nocius que es troben a la part inferior de trastorns de la pell desagradables, com ara l'acne. I perquè el suc de la col és rica en vitamina C, que en realitat pot accelerar el procés de curació. Va a estar llest per a la pilota en cap moment!

El suc de col enforteix el sistema immunològic

Un dels beneficis per a la salut increïble de suc de la col és que pot ajudar a enfortir el seu sistema immunològic. Un sistema immunològic fort i saludable és absolutament essencial si anem a viure una vida llarga i pròspera. Un sistema immunològic desglossat, afeblida només ens fa més susceptibles a més refredats. Cara trista.

Si beu suc de la col de forma regular, el seu sistema immunològic sens dubte rebre un impuls del cor. Se sap que conté un compost anomenat histidina, que ens ajuda a recuperar-se de les al·lèrgies. D'altra banda, els estudis han demostrat que les persones que beuen el suc de la col al dia són més resistents a les malalties.

Suc de col és bo per al cervell

Un altre dels grans beneficis per a la salut de suc de la col és que és bo per al cervell. Sempre hem confiat en els nostres cervells, però en 2017, sembla com si la nostra casquet de pensament s'està treballant més dur que mai. Amb més demandes en una major productivitat en el lloc de treball, és essencial que estem constantment en la pilota. Quan estem cansats de la ment, el nostre treball es ressent.

Per donar al seu cervell un impuls, es podria fer molt pitjor que introduir suc de la col a la seva dieta. Rica en vitamina K i antocianines, suc de la col no és només bo per esmolar el funcionament mental i la concentració, però també pot reduir el seu risc contra el desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer.

Suc de col ajuda a crear una pell radiant i millora el creixement del pèl

Buscant la pell que brilla i el pèl que brilla? No busqui més que el suc de la col, el nou millor amic dels amants de la bellesa.

Un dels beneficis per a la salut fabuloses de suc de la col és que pot ajudar a crear una pell radiant i també, suc de la col és rica en sofre, i és aquesta petita joia que promou el creixement del cabell. D'altra banda, pel fet que està carregat amb potassi, vitamina A i vitamina E, el suc ajuda a millorar la textura de la seva pell.

Suc de col és bo per als mals de cap

Els mals de cap són com els pitjors. Coses. SEMPRE.

No importa el que vostè pren per un mal de cap, aquells insignificants simplement no semblen voler anar-se'n.

Però, ¿sabia que si es fa una compresa calenta amb fulles de col abans de combinar-ho amb un got de suc de col, en realitat es pot alleujar el seu mal de cap? Sip! Es coneixen els mals de cap crònics a espantar de suc de la col; si es beu cada dia, es pot dir adéu a aquest batec al seu cap.

Com a nota al marge, els romans utilitzaven per menjar col per curar la ressaca!

El suc de col alenteix el procés d'envelliment

Pocs de nosaltres dir que estem ansiosos d'envelliment. De fet, molts de nosaltres probablement admetre que estem terroritzats de la perspectiva d'envellir.

Però l'envelliment prematur? Ara que és por!

Despertar amb arrugues i tot abans d'haver arribat al 30 és un pensament esgarrifós, però hi ha afortunadament maneres en què pot protegir contra l'envelliment prematur. I un d'ells és beure més suc de la col.

Beneficis per a la salut de suc de col també inclouen anti-envelliment. A causa de que és ric en vitamina C i betacarotè, suc de la col s'alenteix el procés d'envelliment, mantenint un aspecte jove durant més temps.

Coneix altres beneficis del suc de la col?

load...