10 millors consells per menjar sans amb pressupost | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 millors consells per menjar sans amb pressupost

10 millors consells per menjar sans amb pressupost

Comprar aliments saludables, quan s'està en un pressupost ajustat, pot semblar un somni impossible, però és possible. Vostè no ha de pagar preus de la botiga de la salut de menjar sa; amb una mica de planificació i previsió, es pot comprar l'aliment que és bo per a vostè a baix preu. Evitar la temptació d'omplir d'aliments de conveniència barates, preparades que estan plens de sal, sucre i conservants i comprar sàviament per aliments saludables frescos en lloc, utilitzant els nostres consells per menjar sa en un pressupost:

1. Feu un pla

Un dels consells més fàcils per menjar sa en un pressupost és - planegen les seves compres, fins i tot abans de posar un peu fora de la seva porta! Decidir sobre el que necessita per a la setmana i s'adhereixen a aquesta llista. Això l'ajudarà a evitar comprar massa d'una cosa que només es va a fer malbé, abans de menjar i també evitar aquestes compres compulsives del que realment no cal.

2. Sigui un comprador intel·ligent

Un altre consell simple per menjar sa en un pressupost és - objectiu per anar de compres quan no té gana; a prendre decisions de compra més lògiques d'aquesta manera. Cerca l'opció més saludable i més barat que es pot trobar per a cada element de la llista i ajustar-se a les illes que realment necessiten, ajudarà a evitar que prenent un aperitiu en un impuls.

load...

3. Comprar aliments frescos de temporada

Variar la seva dieta amb productes d'estació, en lloc de limitar-se a aquestes fruites i verdures durant tot l'any. Els grans magatzems importar la forma de productes molt lluny per mantenir-lo en l'acció, però això vol dir que el producte fora de temporada costarà molt més. Si vostè té un mercat local d'agricultors, a continuació, tractar de comprar allà per més barat, en els productes de temporada.

4. Comproveu el volum, així com el preu

Comproveu sempre el pes o el volum d'un paquet d'aliments, així com el preu. El preu més baix d'un paquet no garanteix la millor relació qualitat-preu. És el preu per unitat que compte, no el preu per paquet.

5. Feu el vostre

La compra d'aliments frescos i produir el seu propi menjar és molt més barat i més sa, que la compra de menjars preparats. Una simple bossa de patates, per exemple, que pot durar tota la setmana i es pot utilitzar de moltes maneres diferents. Utilitza la seva imaginació (i Internet); menjar sa en un pressupost no vol dir menjar avorrit.

load...

6. Compte amb ofertes especials

Sempre estar en la recerca d'ofertes especials. Botigues estimen coses com 'compri un i porteu un altre gratis', perquè porta a la gent a la botiga, però aneu en compte però, que no aconsegueix temptat a comprar més del que pot menjar, abans que les despulles d'aliments.

7. Voltant de la botiga

Diferents botigues tenen diferents ofertes en diferents productes, de manera que realment fa pagar a fer una volta una mica. No només cal visitar al seu ésser botiga normal, fes un cop d'ull a diversos i trobar quina és la venda dels aliments més sans el més barat.

8. Comprar congelada

Un dels majors residus d'aliments és la compra més del que pot menjar. Encara es pot obtenir enormes beneficis per a la salut de les fruites congelades, fruites i verdures, i sovint són més barats, que el dolç en el primer lloc. Les verdures congelades són particularment útils, ja que només pot prendre el que necessita quan ho necessita, des del congelador.

9. Passar les marques

Un altre consell simple per menjar sa en un pressupost - no acaba de comprar les grans marques; que està pagant pel nom a l'etiqueta, com tot el que està dels continguts. Moltes botigues fan els seus propis productes no ofereix molts extres, que són igual de bo.

10. Que sigui un joc

La recerca dels aliments més sans i de baix pressupost pot ser divertit! Posa't a prova per comprar més per menys del que va fer la setmana passada. Menjar sa en un pressupost pot arribar a ser un joc molt divertit!

No dubti en compartir altres consells per menjar sa en un pressupost a la secció de comentaris lliures.

load...