10 sorprenents beneficis per a la salut i usos de les fulles moringa | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 sorprenents beneficis per a la salut i usos de les fulles moringa

10 sorprenents beneficis per a la salut i usos de les fulles moringa

L'arbre de Moringa és considerada com una de les plantes més nutritives que s'hagi descobert. El conjunt de l'arbre pot ser utilitzat per a l'alimentació o amb fins medicinals, però són els fulls que contenen la major concentració de nutrients. El contingut nutricional d'arbre moringa és extraordinària alta, que en realitat s'està utilitzant en algunes parts del món com una manera de combatre la desnutrició, asma, anèmia, problemes del cor, el reumatisme, la diarrea, el peu d'atleta, malaltia de les genives, mal de cap, i aquí estan deu dels usos i beneficis dels fulls de Moringa que es pot beneficiar de:

1. El tractament de l'acne

Extracte de fulles de moringa és un ingredient comú en els cosmètics. Per utilitzar com una mascareta purificant, simplement moldre els fulls de moringa i barrejar amb una mica d'aigua de roses, fins a obtenir una pasta i després, aplicar-lo a la seva cara i deixar actuar durant uns cinc minuts. Quan la hi tregui de nou, la seva pell es sentirà fresca i rejovenida. (Assegureu-vos que no són al·lèrgics als fulls de moringa abans d'aplicar a la cara.)

2. S'augmenta l'energia, millora la resistència i la concentració 

La millora dels nivells d'energia és un altre dels meravellosos beneficis per a la salut dels fulls de moringa. Les fulles de l'arbre de Moringa contenen un paquet complet de vitamines, minerals, fitonutrients i antioxidants. Menjant les fulles o beure com un te, es pot augmentar la resistència i millorar la seva concentració.

load...

3. Es pot ajudar a controlar la diabetis

Moringa també es pot utilitzar per ajudar a controlar la diabetis, ja que és una forma efectiva per regular el nivell de sucre en la sang. Pot moldre els fulls de moringa en una pols i després usar-la per fer una beguda o escampar a la part superior d'un altre aliment. (Consulti al seu metge per rebre consells, abans d'incloure les fulles de moringa en la seva dieta).

4. Es nodreix el cabell

Els fulls de Moringa contenen una impressionant varietat d'ingredients enfortir el cabell, que poden ajudar a aturar la caiguda del cabell. Els ingredients com ara les vitamines C i E, àcid fòlic i biotina ajuda nodreixen el cabell i el fan créixer més fort. Diversos tractaments per al cabell amb l'ús de fulls de moringa també poden ajudar a prevenir o combatre la caspa.

5. Té una concentració sorprenentment alta de vitamines i minerals

Moringa fulles de pols conté increïble quantitat de vitamines, minerals i altres substàncies beneficioses. És molt rica en proteïnes, calci, ferro, magnesi i potassi. Pols de moringa té quatre vegades més beta carotè que es troba en les pastanagues, tres vegades el potassi, ja que està en un plàtan i fins a set vegades més vitamina C que s'obté a partir d'una taronja. A més, és rica en vitamines B1, B2, B3, B6, B7, D, E, K. Ara que és impressionant!

load...

6. Ajuda a controlar la pressió arterial i combatre l'insomni 

Una altra gran avantatge de pols de moringa és la seva capacitat per disminuir la pressió arterial. Una gran notícia per a les persones amb pressió arterial alta! I les fulles també tenen un efecte calmant, per la qual cosa pot ser molt útil per a les persones que pateixen d'insomni també.

7. Té propietats anti-envelliment

Beneficis per a la salut dels fulls de moringa també inclouen anti-envelliment. Amb la seva alta concentració de vitamines A, C i E, bioflavonoides i més de 40 altres antioxidants, fulls de moringa tenen algunes absolutament sorprenents propietats anti-envelliment. Beure el te o menjar les fulles pot rejovenir la pell i lluitar contra l'aparició de línies fines i arrugues.

8. S'elimina toxines del seu cos

Moranga fulles també són excel·lents per a la desintoxicació. Té la capacitat d'adherir-se les toxines i ajuden a aconseguir expulsades del sistema. Els fulls de moringa són tan bons per fer això que s'utilitza de vegades com un purificador d'aigua.

9. Conté aminoàcids essencials

Els aminoàcids són utilitzats pel cos per construir proteïnes i cal que per cada sol òrgan i cada part del seu cos. Els fulls de Moringa contenen més de 15 aminoàcids diferents, pel que pot ajudar al seu cos a produir la proteïna que necessita dels aliments que vostè menja.

10. Pot ajudar a curar les ferides

Entre les seves moltes altres propietats, fulls de moringa són també antiinflamatori i antisèptic. Quan s'aplica a les ferides, pot ajudar a prevenir la infecció i fer que la ferida cicatritzi més ràpid.

Precaució:

Moringa, més sovint que no, es considera que és segur quan és ben utilitzada. No obstant això, és molt recomanable consultar al seu metge abans d'usar les fulles de Marango o pols de fulles de Marango. També, evitar el consum de l'arrel de moringa i els seus extractes, ja que aquestes parts podrien contenir algunes substàncies tòxiques que poden ser molt perillosos per a la salut. Els fulls de moringa són també més probable és insegur per al seu ús durant l'embaràs o la lactància. Algunes dones fan servir moringa per augmentar la producció de llet materna, però, és millor quedar-se al costat segur i evitar l'ús de la moringa quan està alletant, ja que no hi ha prou investigació realitzada en aquest àmbit.

Quins altres beneficis per a la salut dels fulls de moringa fan que voleu afegir a aquesta llista?

load...