10 consells senzills sobre com guanyar confiança en si mateix | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 consells senzills sobre com guanyar confiança en si mateix

10 consells senzills sobre com guanyar confiança en si mateix

La confiança en si defineixen en bona mesura la nostra vida sencera. Quan tenim un munt d'ella, tenim la confiança per prendre mesures i collir les recompenses. Ens inclinem pel primer petó, la borsa que la carrera d'alt vol i fer un èxit de la nostra vida.

Quan estem sota de confiança, però, no som capaços de prendre mesures. La nostra perspectiva és negativa constant, i que se sentin com a casa comparar-nos amb els altres, desitjant poder ser com ells. Fracassem en les relacions perquè tot just ens tractem, i ens queden atrapats en treballs sense que odiem.

La forma en què es comporten realment afecta tot el que fas, i que afecta la seva mentalitat, també. Confiança en si mateix no és una cosa que es lliura al néixer pels déus; és una cosa que podem desenvolupar fàcilment si fem les coses bé. Així que anem a fer una ullada a com guanyar confiança en si mateix i com donar els primers passos per millorar la seva vida avui.

load...

El creixement del seu coneixement

Inversor Warren Buffet va dir una vegada que "com més aprens, més ganes."

I és totalment cert. El coneixement és poder encara en el segle 21, i és encara més ara que vivim en l'era de la informació. Com més coneixement tingui, més que són capaços d'aconseguir els seus somnis.

En lloc de dir, "No puc fer això perquè no sé res al respecte," el creixement del seu coneixement perquè pugui saber tot el que cal saber. És increïblement poderós.

load...

Vestir Sharply

Aquest és un altre bon consell sobre com guanyar confiança en si mateix. Diuen que la roba fa a la dona i és 100% veritat. Si vostè camina al voltant de la roba descurada, mal ajustades que va comprar fa diversos anys, que estan gairebé no va a fer que se senti segur.

El truc aquí és fer-te semblar tan bo com sigui possible. Vestir dràsticament l'ús de roba que complementen el seu tipus de cos. Portar roba neta que et fan sentir bé. Apuntali la seva matèria en estil.

Millorar la seva postura

Aquest és un dels consells més poderosos sobre la manera de guanyar confiança en si mateix. L'autoconfiança és un estat d'ànim que sovint es deu a la manera com ens comportem. Quan ens vam asseure amb els nostres espatlles encorbada, sentim automàticament baixa en la confiança. Camina lentament, i no està mostrant exactament la quantitat d'energia.

Millorar la seva postura és molt fàcil de fer, però pot fer meravelles per al seu sentit de si mateix. Parells dret, mantenir el cap en alt i sempre fer contacte visual amb la gent que està parlant. No evitar els seus ulls - mirar ells com et parlen. Mentre ho fa tot això, immediatament començarà a sentir-se més còmode en la seva pròpia pell.

Canviar la seva perspectiva

Sempre que estem baixa en la confiança, sembla que gaudir de la creació perspectives per a tot el que hem de fer.

Si tenim una entrevista de treball en fila, vam decidir en els nostres caps que va a anar tan desastrosament malament que estarem a la llista negra per tota la comunitat de treball.

Si tenim una cita en fila, vam decidir en els nostres caps que a menys que cobrim tota la cara per "motius religiosos" no arribarem enlloc.

Cal que sigui canviar la seva perspectiva a alguna cosa molt més positiu, o viure el moment. Viure en el present vol dir que ni tan sols pensa en el futur. En el seu lloc, vostè acaba de fer alguna cosa perquè vol fer-ho, sense importar el resultat.

Altres model

Altres consells fabulosos sobre la forma de guanyar confiança en si mateix és modelar altres. Una gran quantitat de persones d'èxit fermament que la millor manera de créixer en la confiança és modelar les accions de la gent confia. Per tant, van a triar a algú que admiren i que van a seguir els seus hàbits, incloent el que mengen i quan mengen, a com es paren i parlar.

Vostè pot fer el mateix. Es podia veure alguns vídeos de YouTube de la gent confia que admires, com Martin Luther King Jr o Oprah Winfrey, i estudiar detingudament la forma en què parlen i actuen.

A continuació, copiar-los. Seure i parlar la forma de parlar i suportar la forma en què es destaquen. Al poc temps, que va a desenvolupar la seva forma de pensar. És increïble el bé que funciona aquesta tècnica!

Es agraït per la qual cosa té

Fa uns mesos, jo era baixa en la confiança. Tenia metes però semblaven massa alt per a mi arribar. Estava exhaust ia la vora de renunciar. Només sabia que estaven més enllà de mi.

Però llavors em van dir recordar de nou als objectius ja he completat. Per exemple, he estudiat per obtenir un títol i ho va aconseguir. Jo volia tenir un cercle social més ampli d'amics, i he de també.

Aquestes fites va prendre un parell d'anys a completar-se, però tots ells van aconseguir amb gran èxit.

És important mirar cap enrere en els objectius que ja ha completat, ja que li recorda que vostè pot fer això. Ets prou bo.

Deixa d'insistir en Perfeccionisme

Una altra raó per la qual la nostra confiança en si mateix es pot disparar es deu al fet que ens obsessionem amb la perfecció. A causa d'això, no prenem cap acció en absolut.

Però el perfeccionisme és molt perjudicial. És possible suposar que totes les persones reeixides al món són perfeccionistes que tenen com a objectiu per al cel tot el temps, però no ho són. Les persones exitoses fallen tot el temps, i saben que el fracàs és només una part del viatge.

És hora d'adonar-dels errors es permet que això passi, i que fem servir aquests errors per millorar i fer millor la propera vegada.

Lloi Altres

Un altre gran consell sobre la forma de guanyar confiança en si mateix és lloar als altres. Quan ens sentim per nosaltres mateixos, que sovint fan que la situació molt pitjor per gelosament franctiradors en d'altres. Insultem a ells o les xafarderies a l'esquena, o que deliberadament s'abstinguin de complementant ells a les xarxes socials cada vegada que fan alguna cosa bona.

Però aquest tipus de negativitat només danya la seva confiança encara més. El millor que pot fer és trencar el cicle viscós elogiant els esforços dels seus amics. Això, al seu torn, animarà a altres a felicitar-sempre a aconseguir alguna cosa. Abans que se n'adoni, serà la construcció de confiança en si mateix.

Sigui assertiu

Quan li preguntes a algú a fer alguna cosa amb veu mansa, en realitat no estan estaran disposats a escoltar. Potser s'arronsen d'espatlles i diuen: "després".

Però si se'ls pregunta en un to fort, confidenct, simplement veure ells escolten i obeeixen. Intenta-ho.

A la pràctica el que és bo en 

Un amic meu em va dir fa poc que vol canviar de carrera i convertir-se en una perruqueria.

"Great! Però, per què estàs tan baix? "

"Com que no sé com tallar els cabells i l'estil i jo sóc massa vell per a la universitat", va respondre ella.

Mai és massa vell per aprendre, i l'única manera de ser bo en alguna cosa és practicar, practicar i practicar. Això li donarà la confiança necessària per sortir i arribar a la grandesa.

Com guanyar confiança en si mateix? Quins són els seus consells?

load...