10 consells sobre com practicar lamor propi i sentir-se bé cada dia | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 consells sobre com practicar lamor propi i sentir-se bé cada dia

10 consells sobre com practicar lamor propi i sentir-se bé cada dia

Sentir-se bé amb si mateix és el tema d'innombrables llibres i articles. Quan els llegeixi tot sembla tan lògic sentit, comunament, i no obstant això és tan difícil d'aconseguir. Volem ser més bonic, més intel·ligent, més rica, més èxit, el que sigui. I és a causa d'aquesta cacera constant durant més de tot el que es tendeix a oblidar com ser feliç amb el que som en aquest moment, la forma d'estimar-nos a nosaltres mateixos. Heus aquí deu consells sobre com deixar de preocupar-se per ser capaç d'estimar-se a si mateix:

1. Diners

Mai tenim prou diners, això és una veritat clara i és a causa del fet que com més ganes, més necessitats que comencen a tenir. És una il·lusió, és clar - la majoria d'aquestes noves necessitats són només vol disfressada. Penseu per un moment - ¿quantes de les coses que creu que necessita realment és necessari? Potser es sorprengui, si vostè és honest amb vostè mateix!

load...

2. La roba

Un nou parell de pantalons pot fer que se senti més bonica i més feliç amb un mateix per una mica, a continuació, vostè començarà a pensar en el preu, sobretot si es tractava d'un costós parell de pantalons. I llavors et tacar amb vi negre. Tant per la seva felicitat efímera. ¿El seu amor propi realment depèn de la seva roba?!

3. Pes

És probable que jurar se sentiria més feliç si perdés aquestes lliures de més, sinó que en realitat? Si s'estableix a un costat les consideracions de salut, el més probable és que els seus sentiments per tu mateix no tenen res a veure amb el seu pes. Les consideracions de salut, per cert, són totalment legítims, però un parell de lliures més del seu pes ideal no són exactament un greu problema de pes.

load...

4. Falles

És un error comú per pensar en els nostres fracassos. Dir-ho d'alguna mena d'instint de conservació - per pensar en un error que tractem d'evitar futurs errors. Però massa d'un enfocament en el que hem deixat de fer, en lloc del que hem aconseguit no ens protegirà de futurs errors, només es durà a terme l'alegria de l'èxit.

5. Les oportunitats perdudes

Quin és el punt de preguntar-se què hauria passat si hagués fet això i no aquest en algun moment en el passat? No es pot tornar enrere i fer una elecció diferent. El més probable és que serà molt més feliç si accepta les eleccions que fa i de no perdre temps pensant en el que podria (o no podria, en realitat) han ocorregut si et fet una elecció diferent.

6. Les ruptures

Si vostè és insegur i que no es veu a si mateix com una persona sana, valuosa, és probable que culpa per ruptures. No obstant això, una ruptura no és responsabilitat d'una de les persones involucrades en la relació. Aprendre la lliçó i seguir endavant. No va ser culpa seva, de vegades les coses no surten bé. Es necessiten dos per a ballar un tango de totes maneres.

7. Els errors

Tots cometem errors i es necessita una mica d'esforç per acceptar aquest fet i aprendre a viure amb les conseqüències. Com que és una persona responsable no significa fer amargar-se la vida perquè ets imperfecte. No hi ha cosa tal com un ésser humà perfecte. Exhale.

8. Els altres

La majoria de nosaltres comparem contínuament a si mateixos a altres persones. És una manera de construir confiança en si mateix, sinó que és per si de cas vam arribar a la conclusió que som millors que la resta de la gent que coneixem. I això és rarament el cas. El que realment necessita això? Vostè és millor en algunes coses i pitjor en d'altres, per la qual cosa? Recordeu: ningú és perfecte.

9. Expectatives

Així que potser la seva família tenia grans expectatives per a tu. Potser les seves ambicions eren diferents d'aquestes expectatives i va ser amb ells, en comptes de lluitar per fer alguna cosa que no vol fer. Si això farà sentir miserable? No, no hauria, així que oblida't d'aquestes expectatives.

10. Anar amb el corrent

En aquest cas ens referim arran del corrent principal, fins i tot si va en contra de com se sent. Per què preocupar-se? Ja no està a l'escola, on la pressió de grup pot ser sufocant ets. Vostè és un adult i que està completament capaç de prendre les seves pròpies decisions i les seves pròpies decisions, en línia amb el que, i no una altra persona, considera important.

load...