10 raons importants per tenir temps solitari habitual | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 raons importants per tenir temps solitari habitual

10 raons importants per tenir temps solitari habitual

Algunes persones li diran que la solitud és el pati d'esbarjo de satanàs. I si bé és cert que massa temps tot sol amb els seus pensaments pot fer que se senti ansiós o deprimit, passar períodes curts de temps per si mateix de tant en tant és essencial per a una vida millor, més reflexiu i productiu.

El geni Leonardo da Vinci sabia perfectament que era fonamental que va passar períodes de temps tot sol. Si ho fa, li va donar l'oportunitat de treballar en els seus pensaments i arribar a noves idees. Penseu en això: Quan vostè puja amb les seves millors idees? Mentre que vostè està en la seva pròpia, o mentre estàs envoltat d'altres persones?

Malauradament, els nostres horaris són tan ple el 2017 que ens resulta difícil d'aconseguir lluny de la multitud durant una estona. Però si vostè està començant a preguntar quin efecte està tenint en la seva vida, aquí hi ha 10 raons importants per tenir temps tot sol regular.

load...

Només el temps et permet descansar

En 2017, tots estem més ocupats que mai. Si no estem a la feina, estem al gimnàs. Si no hi som, estem veient amics. Si no hi som, estem ajudant a mare i pare moviment de la casa. Etcètera.

Estar constantment en la demanda podria mantenir-se en els dits dels peus, però no fer bé per la seva ment. La investigació ha demostrat que estem molt més probable a ser més eficients, productius i produir millors resultats si ens prenem el temps d'espera de tant en tant per descansar.

La recàrrega de les bateries és essencial per mantenir els seus nivells d'energia. Allunyeu-vos del soroll regularment per tal de mantenir la seva ment enfocada.

Només el temps alleuja la pressió

Sempre que estigui a prop d'altres persones, sempre hi ha algun tipus de pressió.

Si ets a la feina, hi ha una pressió per complir els objectius.

Si vostè està penjant amb els seus amics en un bar, hi ha una pressió per ser sociable.

Etcètera. Però quan passes temps per si mateix, tota aquesta pressió està apagat. Vostè pot treballar en les seves pròpies velocitats i fer exactament el que vol.

load...

S'aprèn a ser menys dependent dels altres

Molts de nosaltres depenem d'altres persones per fer coses. Si cridem a un amic i els preguntem si volen anar a les botigues, estem decebuts quan diuen que no poden fer-ho.

De fet, estem tan decebuts que ens quedem a, també.

Quan passes temps tot sol, s'adonarà que no cal que altres persones per fer-te feliç. Podeu trobar la seva pròpia felicitat per ser independent.

Només el temps l'ajuda a trobar la seva pròpia veu

Cada vegada que estàs passant l'estona amb un grup, ja sigui a la feina o en la seva vida social, té una tendència a anar amb el corrent i segueixi la seva opinió.

És el mateix si vostè és part d'un moviment polític o un club esportiu. Ets part d'un col·lectiu. No és un individu.

Quan es pren un temps per passar pel seu compte, vostè pot trobar la seva pròpia veu.

Només el temps permet fer més coses

Hi ha coses que ha estat desitjant aconseguir fet des de fa un temps, però simplement no han tingut el temps perquè has estat tan ocupat amb altres persones? Passar el temps per si mateix li dóna una gran oportunitat de posar-se al dia en aquests projectes.

Passar temps tot sol li dóna l'oportunitat de fer una llista de coses per fer i treballar a través d'ell a tota velocitat. Hi pot haver algunes tasques que realment no vol fer, però quan no hi ha ningú al voltant per distreure a vostè, vostè pot aconseguir que es facin i després seguir endavant.

La vida serà més senzill

La vida no estava destinat a ser complicat, però tots ho hem fet així.

Passar algun temps tot sol li recordarà que la vida pot ser simple si l'hi permetem. La vida no ha de ser viscuda en un milió de milles per hora. No ha de ser tractada com una raça o una competició en la qual la persona que fa la majoria de la matèria gana.

Senzilla pot ser bell.

Només el temps et relaxa

Si s'ha sentit tens i irritable últimament perquè la gent està molesta vostè, vostè podria necessitar una mica de solitud.

Només el temps et porta lluny de la sorra social per un temps, el que li permet calmar-se i tornar a pensar les coses. Restant en el teatre de conflictes tot el temps pot conduir a ningú al voltant de la corba, de manera que és bo passar temps tot sol i obtenir una nova perspectiva sobre el món.

I, escolta, que ens impedeix tenir una crisi pública en tota la seva plenitud!

Només el temps li deixa pensar profundament

Trobada que els meus pensaments més productius i més savis surten de mi cada vegada que prenc camina sol. Definitivament no va encunyar savis pensaments cada vegada que vaig a passar el meu temps amb altres persones!

Si vostè té un projecte realment t'agradaria treballar, com una obra d'art o una novel·la, passar algun temps tot sol l'ajudarà a accedir a la seva ment inconscient, on els pensaments profunds i creatius es troben. Només es pot aprofitar aquest bé de la màgia quan estàs sol.

Els temps només ajuda amb les seves relacions

Quan vostè està constantment passar temps amb altres persones, és difícil discriminar entre la gent. Més o menys, passar l'estona amb tots i cada un perquè no estàs molt segur del que vol de la vida. Ets un camaleó social, que té diversió amb tothom.

Quan passes temps per si mateix, tens l'oportunitat de fer un pas enrere i avaluar-ne les relacions. A obtenir una millor comprensió del que realment ets, i que li agradaria passar el temps amb. Potser arribat a la conclusió que alguns dels seus amics no són adequats per a vostè.

Vostè encara té la diversió!

Por que passar el temps per si mateix vol dir que tindrà menys divertit?

Mal.

Anar al cinema per si mateix podria ser intimidatori al principi, però tot i així gaudir de la pel·lícula. El que realment necessita algú al seu costat per tal de riure d'una comèdia o sentir el suspens d'una novel·la? És clar que no!

De la mateixa manera, anar de compres és igual de divertit. Només que aquesta vegada es pot anar a totes les botigues que vol anar i evitar els que odies, que estimen als seus amics.

load...