20 consells pràctics sobre com millorar-te | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

20 consells pràctics sobre com millorar-te

20 consells pràctics sobre com millorar-te

Quins són els majors trets que busquem en altres persones? La forma en què estan amb els diners? La capacitat per a resoldre els puzles? El seu talent per a la conversa?

Diferents persones busquen diferents coses. Però tots apreciem la bondat i la generositat. La cosa amb la bondat és que és com un bumerang. Com més es dóna, més tornarà a la dreta en vostè. Si no ha estat massa amable amb la gent últimament i sé molt bé que no ho ha fet, ara podria ser el moment de començar a fer les paus per ajudar els altres.

No cal fer gestos massives. Només donar el canvi de recanvi a una persona sense llar, ajudant a una senyora amb les seves bosses, o simplement donant un consell increïble per a la gent és més que suficient. Se li farà sentir molt bé, també.

load...

Aprendre un altre idioma

L'aprenentatge d'un nou idioma té beneficis meravellosos. D'una banda, millora la plasticitat del seu cervell, i s'ha demostrat per reduir el risc de malaltia d'Alzheimer.

Aprendre un altre idioma et fa sentir increïble, també, i es pot estendre la seva xarxa. Potser vostè va a visitar un altre país, on es pot passar l'estona amb la gent i fer nous amics. L'aprenentatge d'un nou idioma també li dóna una gran sensació d'èxit, i és un excel·lent consell sobre com millorar el mateix.

load...

Llegir un llibre cada dia

No tothom li agrada llegir - o almenys crec que no els agrada llegir. Però és que l'inversor nord-americà Warren Buffet diu: "Com més aprengui, més guanya" Els llibres són plens de tots els diferents tipus de coneixements que li poden ensenyar molt. Si vostè vol aprendre sobre la salut, com desenvolupar una habilitat nova, la política, l'economia i així successivament, els llibres hi són per ajudar a fer créixer, millorar i convertir-se en una persona més arrodonida.

Escriure una carta al seu jo més vell

Facin el que facin avui i tots els dies, pensar en l'efecte que tindrà en la seva vida durant deu anys per venir. Els seus acte de major edat gràcies per aprendre una nova habilitat avui, o se sacseja el cap a vostè per veure Netflix en el seu lloc?

Escriure una carta al seu antic jo, explicant on et veus d'aquí a deu anys. A continuació, fer les coses que cal fer per tal d'arribar a aquesta posició.

Deixar de dilatar

Un altre consell sobre la forma de millorar el mateix i viure una vida més plena és deixar l'hàbit de postergar. Ho sabem, ho sabem. De tots els consells d'aquest article, aquest és probablement el que serà la més difícil de posar en pràctica.

Gairebé tothom al planeta ha demorat en algun moment. Si hem perdut vint minuts sense sentit debatre alguna cosa a Facebook sobre l'Antiga Roma, ja que no volem per començar a treballar, o si hem vist a tres episodis de castell de cartes en una fila, molts de nosaltres són les reines de la dilació. Però si es vol millorar el mateix, i si ets conjunt absolutament mort en la seva ment que desitja millorar el mateix, la dilació ha de parar ara mateix. Simplement no pot continuar per més temps. Penseu en el que guanyarà si deixa de postergar les coses, i també el que si no es perden cap a fora en si continua a fer-ho. La seva vida seria molt més optimista si surt. Vostè tindria molt més temps.

Vostè no ha d'anar de cop de moment. Trobar la manera de dilatar de manera productiva - veient vídeos educatius curts en comparació amb vídeos de gats - i donar-se descansos de 5 minuts cada 30 minuts. Sigui disciplinat amb la forma de posposar les coses.

Sol·licitud Comentaris

Com podem fer els canvis adequats quan ni tan sols sabem el que vam fer malament?

És una cosa per anotar 91 per a un examen, però sí per saber per què la seva puntuació és 91 i no, per exemple, 95 o més. És el mateix quan vostè treballa per a un client. Et diuen que va ser "bo, però no excel·lent." Però a menys que li diuen on va sortir malament, no es pot millorar. Així que no siguis tímid per demanar retroalimentació. És una gran manera de seguir millorant.

Fer preguntes

Aquesta és una altra gran consell sobre com millorar el mateix. Si no rep curiositat pel món i la gent en ell, ¿com es pot esperar alguna vegada de millorar?

És el mateix si no es fa una pregunta sobre alguna cosa que no sabeu. Els que fan els avenços més importants en la vida coneixen el poder innat i el valor de fer preguntes.

Arribar a ser tan curiosa com Alícia al país de les meravelles i fer preguntes tot el temps.

Tome un curs

Fabulosa punta propera sobre la forma de millorar el mateix és prendre cursos. Pensa que no té els diners per prendre un curs? Pensi una altra vegada.

Unes poques dècades enrere, els cursos costen molts diners i van prendre molt de temps. En aquests dies, però, es pot aprendre tot el que necessita en línia. I no ha de costar molt a tots.

Problemes confront

Les persones exitoses no són persones especials que no tenen cap problema. S'enfronten a obstacles en la vida de la mateixa manera que tots fem. La diferència, però, és que gaudeixen els reptes, i els veuen com una oportunitat per aprendre i créixer. Les coses canvien. Les coses succeeixen. O bé podem enfrontar els nostres problemes, superar-los i emergir com una millor persona més forta... O podem evitar els obstacles i romandre igual.

Els problemes ens ensenyen coses. Per a les persones interessades en l'auto-millora, els obstacles són una part necessària del procés de creixement. Així que el nostre consell sobre com millorar el mateix i viure la vida més feliç és deixar d'evitar problemes. Confrontar, superar-los, i créixer.

Actuar!

Ja saps el que separa a les persones d'èxit de la gent fracassada? És el talent en brut, l'habilitat i el coneixement? Nop. La major diferència és que la persona reeixida va prendre acció i la persona fracassada no ho va fer. L'única manera de millorar és sortir del llit agradable i d'hora al matí i prendre acció!

Sap que la seva vida Meta

Aquest és un dels més importants consells sobre com millorar el mateix està viu feliç i més plena la vida. Llevat que sàpiga el que el seu objectiu primordial és la vida, pot ser impossible de realitzar les millores adequades. Quan vam establir metes de la vida, totes les decisions clau que fem a la vida està feta amb el nostre objectiu en ment. Constantment millorem cada dia per tal d'estar més a prop del nostre objectiu. Ens hem fixat objectius més petits, que, un cop acabat, van a veure a emergir més intel·ligent, millor i més a prop de la realització del nostre objectiu a la vida.

Anoteu el seu objectiu i una visió. Deixa que motivar i el porti cap endavant.

Limitacions

Per descomptat que hem d'aspirar el cel - i fins i tot més enllà. Però és quan dispersar massa i tractar de fer massa coses que les rodes es desprenen. En lloc de millorar nosaltres mateixos en qualsevol àrea, vam arribar a estar estressats, frustrats i esgotats.

No es pot ser el millor en tot, i per això és important que vostè juga amb els seus punts forts i els seus punts febles ignora. D'altra banda, s'ha de afinar la punteria, perquè Zona en una o dues àrees de la seva vida que desitja millorar més. Enfocar el seu temps i energia en només una o dues coses farà que sigui més fàcil per a vostè per millorar i convertir-se en un millor versió de tu mateix en aquestes àrees.

Posar-se en primer lloc

Un altre consell sobre la forma de millorar el mateix és començar a estimar-se a si mateix i posar-se en primer lloc. No d'una manera egoista, d'una manera saludable. Només es pot donar alguna cosa a la gent, quan ho tens a tu mateix. El mateix passa amb l'amor, la felicitat o d'altres àmbits de la vida. Si es manté posar primer als altres, podria ser la raó per la qual no està satisfet amb el lloc on estàs en aquest moment a la vida.

Ajudar els altres és agradable i, com hem suggerit anteriorment, ha de ser amable amb ells. Però si es vol millorar el mateix, vostè ha de començar a posar en primer lloc. El seu temps és valuós. Demanar a qualsevol persona que vulgui millorar la seva situació, i ells li diuen que han de ser egoista amb la forma en què gasten el seu temps. Ells al seu torn per un còctel a la nit de divendres, ja que està centrat en els seus objectius. Es posen en primer lloc.

Identificar els seus defectes

Algú ha assenyalat els seus defectes per a vostè? Potser vostè està hipòcrita, massa ràpid per jutjar, o massa d'una presa fàcil? Ara és el moment d'escoltar el que la gent diu sobre tu i l'anell dels canvis.

Aprendre dels seus herois

Un altre consell sobre la forma de millorar el mateix és aprendre dels seus models a seguir. Les persones exitoses saben que la millor manera d'emular als seus herois és modelar-se a si mateixos en ells. Això vol dir que van a desenvolupar els seus hàbits i rutines, adopten les seves dietes i maneres de pensar i més o menys les mateixes decisions que ells. Es té molt sentit, també. Fem grans millores quan aprenem dels millors que estan millorant dia a dia.

Mengi millor

La majoria de les persones volen estar sans. Ells saben que si tenen la seva salut, tota la resta faran el mateix.

La salut és el primer i ha de ser el número u en la seva llista de coses per millorar. Podríem tot l'avantatge de ser saludable, i tots tenim hàbits que hem de treballar.

S'inicia amb la seva dieta. Aspirar a una dieta ben equilibrada, neta de fruites, verdures, grans, nous i llegums. La seva salut física va a millorar, i també ho farà la seva salut mental. Vostè es sentirà automàticament millor.

Quins són els seus consells favorits sobre la manera de millorar el mateix i viure feliç i més plena la vida?

load...