5 hàbits has de deixar de ser feliç (part 1) | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

5 hàbits has de deixar de ser feliç (part 1)

5 hàbits has de deixar de ser feliç (part 1)

1) Evitar el diàleg intern negatiu i el dubte. El pensament és una eina molt poderosa que tenim i que pot ser utilitzat tant en formes constructives o destructives. L'única persona que escolta la seva xerrada del un mateix tot el dia és que, igual que l'única persona que té control sobre ell - que és, també! Henry Ford va dir una vegada: "Si vostè pensa que pot, o si pensa que no pots, tens raó." En aquest cas, s'està referint a una xerrada del un mateix al nostre cap o dels nostres pensaments. Per tant, per tal de lluitar de manera negativa de pensar, hem de desenvolupar molt forta actitud positiva en qualsevol situació. La bona notícia és que el pensament positiu és moltes vegades més poderós que un de negatiu! Això fa que la nostra tasca més fàcil. Per tant, no lluitar contra els pensaments negatius, simplement reemplaçar amb els positius!

2) Comenceu a prendre petits passos per aconseguir el seu objectiu o, en altres paraules, deixar de dilatar. La seva meta o "somni" pot tenir un aspecte molt gran i gairebé inabastable, però si es trenca cap amunt en fins i tot les tasques més "petits" o petit serà més fàcil per començar a moure en la direcció de la realització de la seva visió. I amb el temps, tots aquests petits passos que ja ha fet donarà lloc al canvi gran i gran de la seva vida i, per tant, a la seva felicitat!

3) Deixar de criticar a altres persones. Sovint, ens veiem temptats a notar i la paraula imperfeccions dels altres, sobretot quan aquestes persones no estan presents. Però una cosa important a entendre és que quan es critica als altres que acumula energia negativa dins del seu propi cor, que pot atraure la negativitat en la seva vida. Anem a centrar-nos en el nostre propi creixement i la millora de la nostra pròpia vida, de manera que simplement no tindrem temps per adonar-se del que està malament en la vida d'altres. S'ha de donar compte de quant més feliç de la seva vida es convertirà en tant va a estar lliure de criticar als altres.

load...

4) Deixa de comparar-te amb els altres i deixar de tractar de ser algú que no sigui vostè. Mitjans de comunicació i la televisió tracten d'imposar imatges "gairebé inabastables" per a nosaltres i ens fan seguir les normes que troben atractiu. Però és impossible fer que totes les persones es veuen i es "certa manera", i seria molt avorrit viure en el món on tothom seria exactament el mateix. El seu poder està en ser un mateix, perquè només hi ha un en què el món sencer! Algú sempre serà més alt, més intel·ligent, més bonica, més jove que tu, però ningú pot ser vostè! Per tant acceptar i estimar-se a si mateix pel que ets i abraçar tot sobre la seva singularitat! Com que no se sentirà feliç i completa!

5) Deixi de prendre tot el que té per fet i començar a ser agraïts en comptes! la felicitat de la vida pot augmentar dramàticament amb l'ajuda d'agraïment! És un dels veritables secrets d'una vida feliç. Intenta fer aquest exercici simple: quan es desperta cada matí, tracta de sentir agraït per 10 diferents coses a la vida. Pot ser coses a l'atzar, petites o grans... I vostè ni tan sols necessita per dir-ho amb paraules, la clau està en l'interior d'un sentiment d'agraïment. (Si se sent més còmode quan "gràcies en veu alta", ho fa!). En fer això "exercici" tots els matins, se li programar la seva ment subconscient per la positivitat i la felicitat, i, naturalment, tenir una actitud positiva i bona durant tot el dia! Pot acabar el dia de la mateixa manera i anar a dormir sentint-se agraït. Això ajudarà a que tinguis dolços somnis i feliços. 🙂

Espero que hagis trobat útil i aquests consells d'alguna manera ajudarà a sentir-se més feliç. Més tard, vaig a compartir més consells "felicitat" i coses que faran que la felicitat sigui la seva fidel company en la vida.

load...

Vaig a ser feliç de saber de vostè, així que si us plau, no dubti en compartir els seus consells sobre com ser feliç a la secció de comentaris a continuació la connexió.

Brillar sempre!

load...