8 hàbits útils i bons que simplificaran la teva vida | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

8 hàbits útils i bons que simplificaran la teva vida

8 hàbits útils i bons que simplificaran la teva vida

Si només la vida era més simple. No seria agradable! aparells i tecnologies modernes es van a fer la vida més fàcil, sinó que semblen haver tingut l'efecte contrari. Els estils de vida agitats i complicats que vivim avui, són la causa dels més alts nivells de malalties relacionades amb l'estrès de la història. Per tant, reduir la velocitat i simplificar la seva vida avui amb aquests vuit senzills consells:

1. Només dir 'NO'!

Aprendre a dir 'no' és el primer pas per a una simple i vida lliure d'estrès. Prenent en més, el que podem gestionar no és un signe de la nostra capacitat de multitasca, és només una manera d'augmentar els nostres nivells d'estrès. Penseu en vostè mateix per a un canvi i concentrar-se en el que pot fer còmodament en un dia, i la vida es convertirà en un conjunt molt més simple.

2. Posar en ordre

Quan hi havia l'última vegada que va tenir una molt bona clara de les seves escombraries? Desordre a la llar o al lloc de treball només es suma a les complicacions en la seva vida, de manera que desfer-se de les coses que ja no fa servir o necessita. Menys pertinences significa menys opcions, és més fàcil trobar les coses i es pot fer alguna cosa bona amb la donació d'alguns dels seus pertinences a una organització benèfica.

load...

3. Feu una llista i prendre les coses d'una en una

No s'estressi més de les coses que es va oblidar de fer i fer una llista al seu lloc. La presa de llista assegura que es facin les coses, li dóna un sentit d'assoliment al final del dia i es col·loca un cert control sobre el seu dia a dia. I recorda, concentrar-se en una sola tasca a la vegada i obtindrà totes les tasques finalitzades més ràpid i que va a fer un millor treball.

4. No dir mentides

La vida és molt més simple, quan es diu la veritat. Fins i tot les petites mentides poden conduir a una complicada xarxa dels més grans, fins arribar a l'etapa en què es perd la noció del que ha dit a qui. Ha de ser senzill, que sigui honest i que farà les coses molt més fàcil tot l'any.

5. Prengui una mirada més propera a la seva llista de 'coses per fer'

Donar un pas enrere i pensar en les coses que fas cada dia, cada setmana i cada mes. El que realment necessita per aspirar al saló tots els dies? ¿El cotxe absolutament ha de ser rentat avui? La majoria de la gent pot simplificar la seva vida ràpidament colpejant alguns treballs innecessaris fora de la llista de 'coses per fer ". Donar-li una oportunitat, no és ser mandrós, és només ser més eficient amb la seva gestió del temps.

load...

6. Deixa de ser un perfeccionista i vostè serà més feliç

Tots tenim els nostres punts forts i febles, de manera que se senten còmodes amb la seva i deixem de buscar la perfecció. De vegades, aconseguir un treball acabat és molt millor, que tenint sempre buscant la perfecció, de manera que estarà satisfet amb el millor que es pot fer en el temps disponible, i vostè serà més feliç.

7. Viva al seu abast

Una de les causes d'una vida complicada és problemes de diners, però és difícil de resistir tots aquells 'compri ara i pagui després' i 'sense interessos' ofertes que es veu anunciat. Mantenir les coses simples i encara que només es compra el que pot pagar o estalviar per comprar els articles més grans, llavors no es trobarà constantment malabars i preocupar pels diners i les factures.

8. Reserva un temps per a vostè

La majoria de la gent té més temps disponible per a ells, del que pensen. Organitzar el seu temps millor i tindrà més temps lliure per fer les coses divertides a la vida, i el temps lliure és important per a tots. Si no reservar un temps per a la relaxació i el gaudi, en realitat es converteix en contraproduent, ja que es troba cada vegada atrapats en un cicle viscós de treball, treball i més treball. Sense descans i res de joc, es torna menys eficaç a la feina, així que prengui temps per jugar, fer les coses que li agraden i gaudir de la vida!

Té alguns altres hàbits útils i bones que li fan la vida? Si us plau, no compartir els seus consells en la secció de comentaris lliures.

load...