Aquí és per què i quan haureu de dir que no | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Aquí és per què i quan haureu de dir que no

Aquí és per què i quan haureu de dir que no

¿Es veu com una persona mentalment fort? Si no pot dir no a les persones, el més probable és que vostè no és tan fort mentalment com vulgui.

Aquí està la cosa. La majoria de nosaltres volem ser del grat d'altres persones. Som criatures socials que volen tenir amics. No volem estar sol.

Però alguns de nosaltres donem aquest desig de ser li agrada massa. Com a conseqüència d'això, diem que sí a tot el que la gent demana de nosaltres.

"Em pot conduir a l'aeroport matí a les 6 am?"

Sí!

"Pots tenir cura dels meus tres gossos Rottweiler aquesta nit?"

Sí!

"Em pot acompanyar al partit de la NBA aquesta nit perquè tinc una butlleta de recanvi en marxa i no vull anar sol?"

Sí! Sí! Sí i molt més!

Se sent bé dir que sí a alguna cosa. Estem agradar als altres, i també estem aconseguint alguna cosa fora de nosaltres mateixos - o pel que suposem.

Veure, quan vostè diu que sí tot el temps, també està dient no a una altra cosa que podria estar fent al seu lloc.

La gent diu: "Bé, no puc dir que no perquè que simplement sona egoista."

Però quan dic que sí tot el temps, està realment fent per raons altruistes?

O realment fer-ho perquè va a fer que la gent com vostè més? Que en realitat és, ja saps, una raó totalment egoista dir sí a alguna cosa.

Una altra raó per la qual diem Sí sovint es deu al fet que pensem, "Bé, jo realment no tinc una excusa a mà que podia donar. Així que he de he dir que sí ".

Això no és totalment el cas. Vostè pot simplement dir "Gràcies per preguntar, però en realitat no es pot fer", i que pot ser el final de la mateixa.

També ens abstenim de dir No, perquè no volem decebre a algú. No volem defraudar. Però, està donant al seu amic crèdit suficient aquí? Està totalment segur que seran tan aixafada per dir No que, literalment, no poden funcionar més? El més probable és que no seran molestats que en absolut!

load...

Si vostè està malalt i cansat de dir Sí a tothom tot el temps i molt elegant la idea de dir no a vegades, aquí hi ha alguns moments en què ha de dir No.

Digues no a tractar de Expectatives conèixer a altres Pobles

Tothom sembla tenir una opinió de nosaltres, i també tenen expectatives de nosaltres. Simplement a causa de les coses que hem fet en el passat i les coses que hem dit que sí a, que han creat una versió ideal de nosaltres.

Però el seu passat no ha de definir. El fet que vostè va aconseguir massa begut unes quantes vegades (a causa de que va sentir que havia de) no vol dir que vostè ha de seguir fent-ho per a complir amb els estàndards que vostè mateix ha establert i que tots els altres encara espera que coneguis.

load...

Definir-se per la reinvenció de sorprendre a la gent. Digues no a les coses que ha dit que sí a en el passat. Ser impredictible. Mostra a la gent el veritable vostè. Amb el temps, les seves expectatives i versions idealitzades que s'esvaeixen i ells sabran el que realment ets, i el que realment volen de la vida.

Dir no a una feina que odia

La majoria de nosaltres - no tots - han estat en un treball que odiava en algun moment o altre. Bu mentre que els treballs d'escombraries són només un mitjà temporal per a un fi per a alguns (com els estudiants) que semblen ser una cosa que es quedin amb els anys per a la resta de nosaltres.

Fem seguim dient Sí a llocs de treball d'escombraries? Per què diem No quan hi ha una oportunitat per sortir i provar alguna cosa nova?

Sovint és perquè no volem deixar la nostra zona de confort. A vegades es deu a que el senyor 'volem deixar que altres persones cap avall. Però que gasta la meitat de la seva vida a la feina. És super important que gaudeixin d'aquest mitjà!

No es preocupi per el que altres persones pensen de tu. Si no us agrada una feina, el converteixen en el seu objectiu de trobar un que li agraden.

Digues no a les persones que porten You Down

Una de les pitjors coses que pot seguir dient Sí a és situacions i persones que simplement ho deprimeixin.

Jo tenia un amic que era totalment bé amb mi quan era només nosaltres dos, però cada vegada que hi havia un grup de nosaltres semblava gaudir posar-me a baix amb els seus comentaris astut, ambigus. No estic segur de per què ho va fer, però sempre em va deixar malament.

Però tot i així vaig continuar dir sí quan em va convidar a sortir perquè no vull que pensi que ella estava molesta amb mi!

No cal posar en una situació que va a portar a sota. Per evitar sentir-se malament amb si mateix, només dir la paraula màgica.

(La paraula màgica és No per cert).

Digui no a la sobrecàrrega de treball

El cap vol que facis dues hores d'avui perquè és molt per darrere amb els seus objectius?

Potser ell vol que li permet treballar aquest cap de setmana amb ell i s'ha triat perquè ets el seu millor treballador?

Sovint, ens veiem obligats a acceptar cada vegada que se'ns demana de treballar més temps. De vegades, fins i tot ens sentim bé perquè assumim l'empresa necessita de nosaltres i ens confia.

No obstant això, la sobrecàrrega de treball és realment molt dolent per a vostè de diverses maneres. Es pren el seu peatge en vostè mentalment i físicament, i també li impedeix veure els seus amics i familiars i fer les coses que realment vol fer.

Digues no a la sobrecàrrega de treball. Vostè té una vida que viure.

Dir que no si realment no volen fer-ho

El problema amb la gent agradable és que fins i tot dir Sí a coses que sabem que no volem fer. Diem Sí només per complaure a l'altra persona, tot i saber que d'aquí a dues setmanes tindrem que ells text amb una excusa per explicar per què no podem fer-ho realment.

Això realment els defrauda perquè, durant dues setmanes que han estat entusiasmats amb fer aquesta cosa amb vostè!

És important que vostè diu No INSTANT a alguna cosa que saps que definitivament no volen fer. Vostè l'únic que anar cap enrere, finalment, de tota manera, per què no només coses tallar d'arrel immediatament?

load...