Com canviar la teva vida millor? 10 consells | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Com canviar la teva vida millor? 10 consells

Com canviar la teva vida millor? 10 consells

Fer canvis en la seva vida per al millor no ha de significar fer grans salts cap endavant, ja que, fins i tot els viatges més llargs comencen amb només un petit pas. L'adopció d'uns hàbits senzills podrien ser els seus primers passos temptatius cap a una nova i millor vida, així que llegeixi aquests deu hàbits que canvien la vida i podria ser el començament d'alguna cosa gran!

1. Pensa en positiu

El nostre primer consell sobre com canviar la seva vida per a millor és pensar positivament. Vostè ha llegit això abans i que estàs pensant, sí, sí, pensar en positiu i tot estarà bé. Però això només demostra que vostè està pensant negativament! Vostè és el pensament correcte, positiu no curarà a l'instant tot, però cal començar en algun lloc i aquest és un bon lloc.

2. Enfocament

Feu un hàbit de concentrar-se en una sola tasca a la vegada i obtindrà molt més fet. En realitzar múltiples tasques, es podria pensar que està rebent més coses, però totes aquestes coses realment va a portar més temps i no farà tan bé. Concentrar-se en una tasca a la vegada i va a aconseguir molt més.

load...

3. Prométase només per tornar a començar

Fer un tracte amb un mateix, de manera que, almenys, un començament en les tasques que vostè ha estat posposant. En arribar aquests dies que vostè no té ganes de fer res, és probable que posar fora de tot, perquè la idea de fer tota la tasca és massa. Així doncs, tot just prometre que va a fer un nou començament. És millor que res i que probablement trobareu que, una vegada que hagi començat, en realitat es va a acabar.

4. Prioritzar i fer llistes

Un altre bon consell sobre com canviar la seva vida per a millor és prioritzar. Sigui honest amb vostè mateix i fer una llista del que realment cal fer per canviar la seva vida. No es limiti a cirera recollir les coses divertides, mira al que és realment important i la llista de sota. Aconseguir aquestes coses importants fora del camí primer i després tenir la seva diversió.

5. Crear una rutina positiva per a vostè

El següent pas sobre com canviar la seva vida per a millor és fixar un dia estructurat per a si mateix o, en cas contrari, trobareu que vostè vaga sense rumb d'una tasca a una altra i, abans de donar-se, el dia ha passat. Comenceu amb el que el temps que es desperta i incloure a quina hora va a començar a treballar i el temps del que va a acabar. L'estructuració del seu dia i ajustar-se a ell, l'ajudarà a fer les coses.

load...

6. Evitar conflictes

Un altre suggeriment sobre com canviar la seva vida per a millor és evitar el conflicte. Allunyar-se de un conflicte innecessari de cap tipus i que tindrà més temps per a les coses positives. Els arguments no només perdre el temps, sinó que també deixen sentir en el marc incorrecte de la ment per algun temps després també. Si algú et molesta, i després a peu, és realment no val la pena l'esforç.

7. Avaluació del seu dia, tots els dies

Fer un balanç del seu dia al final de tots i cada un. Felicitar-se pel que ha après i el que han aconseguit i prendre nota del que no ho va fer així. Una avaluació honesta de si mateix l'ajudarà a fer-ho millor demà.

8. Control Take

Bona extremitat següent en com canviar la seva vida per a millor és prendre el control. No es pot preveure tot el que passa, però es pot controlar com reacciona als esdeveniments. Evitar la reacció automàtica i pensar les coses abans d'actuar. Pregunteu-vos què es beneficia vostè està personalment guanyarà d'una situació abans de prendre decisions precipitades.

9. Viva per l'avui

Quan senti que la seva ment errant de nou al passat, es va posar els atacs ràpids! Viure en el passat, tant les bones i en les dolentes, no fan res per ajudar ara. Centrar-se en ser avui productiva i feliç, això és el que realment compta!

10. Creu en tu mateix

Recordeu que aquests petits passos són només el principi i tenir la fe que vostè pot tenir èxit. El pensament positiu i la confiança en si mateix són eines molt poderoses, però es pot prendre una mica de pràctica abans d'arribar-hi. Tots els hàbits triguen un temps a formar, així que comença a practicar avui i desenvolupar alguns hàbits positius, que canvien la vida ara.

Té alguns consells motivacionals sobre com canviar la seva vida per a millor?

load...