Com fer-se més confiat? 10 consells | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Com fer-se més confiat? 10 consells

Com fer-se més confiat? 10 consells

2) Esbrinar els seus objectius. Feu excursions a pensar amb claredat sobre el que realment vol. En quina àrea o àrees de la vida Vols un canvi? Establir objectius clars i se li han fet la meitat de treball! Algú va dir una vegada: "L'establiment d'objectius clars és part principal de l'èxit!" Què tan cert!

3) Deixa de comparar-te amb altres persones. Les dones / nenes sovint tendeixen a comparar-se amb altres persones. Sempre hi haurà algú que és més alt, més petit, més prim, més gran, amb els cabells més llarg, rossa o morena... És molt important el que es centra la seva atenció en! En lloc de comparar-se amb els altres, compte de la seva pròpia singularitat, valor i bellesa, entén que tothom és bonic, diferent i únic, però en la seva pròpia manera especial.

4) l'ús d'afirmacions positives. Les afirmacions poden ajudar a augmentar el seu nivell de confiança i se sent més fort a l'interior. Va triar algunes frases simples que enfortiran el seu valor intern, la fe en les seves habilitats, capacitat d'estimar i ser estimat. Es pot posar una mica de paper amb afirmacions positives en la seva cartera o col·locar-lo en algun lloc on vostè serà capaç de veure tots els dies. Escriure alguna cosa com: "Em estimo i em accepto total i completament" o "Sóc bella i jo sóc digne dels millors". Cada vegada que llegeixi les seves afirmacions - se sent bé - el que l'efecte serà més fort!

load...

5) Llegir i estudiar llibres, vídeos i àudios sobre la construcció de confiança en si mateix. Tota la informació que entra en la seva ment influeix en la seva actitud i estat d'ànim. La gent que llegeix les notícies negatives i veure programes de televisió negatius tendeixen a ser pessimistes. I aquells que llegeixen els llibres d'auto desenvolupament, veure programes positius tendeixen a ser més optimista i amb més confiança.

6) envoltar-se de persones positives i segures que estan preparats per animar-lo en qualsevol moment, com aquesta el seu nivell de confiança creixerà de forma automàtica.

7) comencen a canviar des de fora. Bé, tots sabem que l'interior és part del nostre ésser és el més important i que per tal de tenir confiança i persona realitzada a la seva necessitat de ser d'aquesta manera a l'interior... El curiós és que quan es canvia de "fora" ( per exemple, el vestuari) que pot ajudar a canviar a l'interior també! Per tant, desfer-se de la roba vella que no li inspiren més, d'aquesta manera vostè va a desfer-se de l'energia "uninspirational", i comprar una mica de roba "confiança", cosa que l'ajudarà a sentir-se més bella i gran! Veurà com el seu interior canviarà!

load...

8) Feu una llista dels seus èxits anteriors. És molt important tenir en compte que moltes vegades ja has guanyat! I no estic parlant necessàriament coses grans i grans. Probablement es passa d'un examen important o que va aprendre conduir o que va començar a anar al gimnàs amb regularitat. Pot escriure i tingui en compte cap de les seves victòries, fins i tot els "petits" estimats, i recordar el bé que es va sentir quan se'ls aconseguit. Aquest simple exercici serà de gran ajuda a construir la seva confiança interna.

9) Feu una llista de les seves qualitats positives. Són honrats? Pot ser que vostè és la classe? És creatiu? Anoteu uns 20 (o més) coses positives sobre tu mateix i mirar a aquesta llista amb regularitat. La majoria de les persones se centren en el que els falta, i d'aquesta manera se suprimeixen seva confiança interna. Començar a centrar-se en les seves grans qualitats i vostè serà capaç d'aconseguir qualsevol cosa!

10) Llei. L'acció és una cosa molt poderosa. Un amic meu va dir una vegada: Quan estàs davant d'un problema, pot fer dues coses: acció o oblida "Quan actues, no importa el resultat, la seva autoestima creix i la por desapareix tant, tant i fa. És el problema que s'enfronten - ACT!

Recordi que vostè és una persona única i meravellosa amb un enorme i il·limitat potencial dins teu. Mentre que la seva confiança en si mateix creixerà, els seus veritables talents també floriran!

Feliç estada i el tresor de si mateix!

load...