Com guanyar confiança? 10 consells que us ajudaran | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Com guanyar confiança? 10 consells que us ajudaran

Com guanyar confiança? 10 consells que us ajudaran

És fàcil per a una persona segura per donar consells a algú que pateix d'una falta de confiança, aquest poc de simple. La part difícil és per a la persona a si mateixos insegur per fer front a l'auto-confiança. No es pot canviar instantàniament la seva personalitat, però es pot, exposant gradualment a coses que podrien fer que se senti insegur i construir la seva confiança lentament. No és tan difícil, com es podria pensar, i aquí són deu consells sobre com guanyar confiança en si mateix:

1. Vestit amb confiança

Un consell fàcil sobre la forma de guanyar confiança és tot just vestit amb confiança. Tothom se sent bé quan es veuen bé, així que tracta de donar-se el caprici de roba nova intel·ligents. No portar coses que et fan sentir incòmoda, que només empitjorarà les coses; però si es mira agut, elegant i se senti còmode, que l'ajudarà enormement a construir la seva confiança en si mateix.

2. Escoltar de prop

Escoltar amb atenció el que diu la gent, especialment en una situació de grup. Si no tenen confiança i vostè pot trobar-se sense prestar atenció al que diu la gent, perquè vostè sap que no va a parlar vostè mateix. Com a punt de partida, escolta amb atenció el que diu la gent i que aviat es trobarà unir-se a la conversa.

load...

3. Obre la boca, no tingui por de que vas a dir alguna cosa estúpid

Tots som humans i fins i tot l'orador més confiança pot dir alguna cosa una mica ximple de vegades, però tracta de no tenir por de parlar. Que sigui un objectiu per afegir només un comentari a cada grup de discussió, i poc a poc, aviat es trobarà s'usa per parlar. Serà més fàcil cada vegada que ho fa.

4. Fixar-se objectius

La confiança no es tracta només de parlar en públic, també es tracta de la construcció de la seva pròpia autoestima. Marca't uns objectius a la vida i documentar el seu progrés en contra d'ells. No importa si els objectius són els petits només; és el reconeixement dels seus propis èxits i felicitant-se a si mateix en ells que és l'important.

5. Sigui agraït pel que té

Un altre consell simple sobre com guanyar confiança és ser agraït pel que tens. No s'aturi en les seves debilitats; fer una llista de les coses que vostè ha de ser agraït sobre el seu lloc. A part una mica de temps al final de cada dia i fer una llista de totes les coses bones que han succeït, els amants de la gent en la seva vida i els seus èxits per a aquest dia. Centrar-se en aquests i que es convertirà sorprès per tot el que té anar per a vostè, i que construirà la seva confiança per al dia següent per davant.

load...

6. Tome un seient de primera fila

Si quan s'enfronten amb diverses files de seients, sempre el cap de la fila de darrere, a continuació, prendre una decisió conscient per seure a la part davantera al seu lloc. El seu temor que es noti més, perquè vostè està en la part davantera, és completament irracional; no és diferent d'estar assegut a la part posterior! Sortir de la seva zona de comoditat i confiança en si mateix creixerà.

7. Intenta caminar més ràpid

S'explica que soni una mica ximple, però vostè es sorprendrà de quant més segur se sent en caminar enèrgicament. El cap de peu i caminar a bon ritme, que li farà sentir molt més segur de si mateix i que et prepara molt bé per a les tasques per davant.

8. Sigui amable amb vostè mateix

Les persones que no tenen confiança són sovint molt durs crítics de si mateixos. Evitar parlar-se a si mateix cap avall i utilitzar paraules de motivació a si mateix en el seu lloc. Vostè pot comprar els discursos de motivació en els CD, però per què no intentar escriure el seu propi? Anoti un breu discurs a si mateix de totes les coses que et fan sentir bé, amb confiança i et fan sentir especial i després, recitar-se a si mateix abans d'entrar en una situació difícil, que d'altra manera posar-te nerviós. Veurà com aquest senzill truc l'ajudarà!

9. Felicite als altres

Un altre secret de com guanyar confiança és per complementar altres persones. Pot començar a trencar el cicle de la negativitat en el seu cap felicitant els que t'envolten. Crear un ambient positiu al seu voltant i que es retroalimenta en forma d'impulsar la confiança atentament a vostè.

10. Tome un pas a la vegada

L'impuls de la seva confiança no és una tasca durant la nit, per tal de prendre les coses amb calma. Proveu i poc a poc ser més assertiu en les converses, a poc a poc s'exposi a situacions que solien causar ansietat i, sobretot, creure en tu mateix. Tots i cada un de nosaltres és una persona diferent, amb les nostres pròpies qualitats úniques, de manera que celebrar les seves pròpies qualitats i no jutjar constantment a si mateix, ni es compari amb altres.

Posi compartir els seus propis consells sobre com guanyar confiança en la secció de comentaris lliures.

load...