Com mantenir-se positiva i feliç la major part del temps? | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Com mantenir-se positiva i feliç la major part del temps?

Com mantenir-se positiva i feliç la major part del temps?

"No veiem les coses com són, els sembla com som."

     - Anais Nin

Les persones positives experimenten més èxit que les persones negatives. Si la seva forma de pensar és positiva, la seva vida va seguir el seu exemple. De la mateixa manera, si la seva manera de pensar és negatiu, va viure una vida molt negatiu, envoltat de persones negatives i les experiències negatives.

Fa alguns anys, em vaig adonar que havia de començar a ser més positiva si volia arribar a algun lloc en la vida. Jo estava en un sot real i anant cap enrere tot el temps. És fonamental per a la meva rutina era la meva manera de pensar, que era totalment pessimista. Jo no veig el punt de demanar un nou lloc de treball o fins i tot tractant d'aconseguir un nuvi més. La meva percepció havia estat modelada per la meva experiència del món, i que era una dolenta.

load...

Però la nostra percepció de la realitat són gairebé sempre malament. No obstant això, si vostè viu la seva vida amb un somriure alegre i una disposició positiva, que almenys vostè es dóna una millor oportunitat de tenir tot el que sempre va voler. Aquí hi ha algunes maneres de mantenir-se més positiva i feliç del temps.

Viure en un ambient positiu

La informació que triar els seus cinc sentits per rebre tindrà un impacte enorme en la seva perspectiva. Els llocs web que visites, la música que escolten, les pel·lícules que es poden veure i les persones que parlen amb tots poden afectar la seva disposició tots els dies, per bé o per mal.

Per mantenir una actitud positiva, llavors, és important que s'envolta de l'efímer i la gent que sap que augmentar el teu estat d'ànim. Per aquesta raó, cal considerar acuradament si aquest lloc web o fòrum que està visitant és realment va a ajudar a la seva ment o empitjorar-lo.

load...

Per exemple, fa uns anys jo estava acostumat sales de xat d'Internet molt. Al principi, eren divertits i jo estava feliç. Però amb el temps em vaig fer massa emocionalment unit a la gent i vaig començar a estranyar quan no estaven en línia. Això, al seu torn, va fer que el meu estat d'ànim pitjor.

Ser selectiu sobre la informació que rep i evitar coses que saps serà perjudicial.

Smile!

Hi ha més simple o agradable manera de ser més feliç que al somriure més sovint. Pot somriure a si mateix com vostè realitza les seves tasques diàries, o pot somriure a un estrany que et trobes al carrer.

El somriure és aa gran manera d'aixecar el seu estat d'ànim a l'instant i fer que es pensa, "Saps què? La vida no és tan dolent en absolut! "

Anar a poc a poc

Molt pocs de nosaltres som conscients del moment present. Ens Whiz per la vida a un milió de milles per hora, perquè puguem completar els nostres milers de tasques, anar a les nostres dates, xatejar amb els nostres amics, i així successivament i així successivament.

Al final, ens perdem en les petites coses que poden millorar la nostra forma de pensar. Trobem a faltar l'olor de les flors en un matí d'estiu cruixents o les delicades gotes de rosada que la llum en les nostres cobertures quan el sol es les fa un petó. Trobem a faltar l'olor del cafè del matí perquè estem frustrats que no s'està gestant amb la suficient rapidesa.

Coses una mica més a poc a poc i apreciar tot el que està al seu voltant.

Perd la gent negativa

És dur, però cert: Si vostè té amics negatius, cal perdre'ls. Fins i tot si han estat els teus amics des de fa anys.

Amics de vegades ens poden aturar i donar forma a les nostres vides per a pitjor. Si els teus amics estan fent actualment això, tenir una xerrada amb ells sobre com se sent. Si ells no volen escoltar, consideri seguir endavant.

Perspectiva conservar en tot moment

És tan fàcil de fer una muntanya d'un gra de sorra, ¿no és així? Ho he fet moltes vegades, i estic segur que vostè té, també.

Així com sales de xat d'Internet, també solia fer cites en línia, també. Però el problema amb Internet és que de vegades hem de ser molt pacient quan l'espera d'una resposta d'algú. Mentre s'està prenent el seu temps, tot tipus de preguntes pel·lícula a través de la nostra ment.

"Per què no estan responent? Per què m'odien? Han trobat a algú més? ¿He dit alguna cosa dolenta? "

Es torna encara pitjor quan no responen en absolut!

És important que vostè posa les coses en perspectiva en tot moment. Aturar-uns moments, prendre respiracions profundes, i reorientar. Pregunteu si aquesta trivialitat fins i tot en la matèria un any de temps? Va fins i tot la matèria en el termini d'un mes? És realment val la pena que sent tan nerviós sobre ella? Mantingui la seva ment en els seus objectius a llarg termini.

Llegir i veure Positiva de Materials

Solia passar el meu temps lliure veient alguns vídeos molt insípids. En aquests dies, només miren material positiu, de motivació durant els meus pauses de treball.

La lectura de cites d'inspiració o veient vídeos motivacionals estimulen el pensament positiu i el posa en un "jo puc fer això" mentalitat. És una gran manera de començar el dia, també.

Desterrar les seves pors

La por és el que ens pot deixar de ser feliç i positiu. Poques vegades es vegi una congelació persona positiva amb la por. Les persones positives en general, no s'aturen en el precipici i diuen "No puc fer això." En el seu lloc, que cobren a la dreta des d'ara i prendre mesures perquè saben en les seves ments que no serà una solució positiva aquí.

Quan temem alguna cosa, la nostra imaginació es torna boja i crea històries que esbiaixen la realitat. Només cal preguntar-se a si mateix, en veritat, el que és el pitjor que pot passar?

Afegeix valor a una altra persona de la vida

Quan era més jove i en una rutina, anava a portar a altres persones amb mi. Si no estava tenint un bon moment, vaig decidir que anava a assegurar-se que altres no eren de, també. Si un amic es va acostar a mi i em va preguntar si pensava que haurien d'anar a viatjar durant un any, em encongir d'espatlles i dir "Quin és el punt?" Tenia zero coses positives que dir.

L'energia que vostè envia té una enorme influència sobre l'energia que tens dins teu. Si va a estendre l'energia negativa, que està omplint més de tu mateix amb l'energia negativa, també.

El que dónes és exactament el que rep.

Comenceu avui mateix mitjançant la difusió d'una certa positivitat. Ajudar a algú, si es tracta d'una dona gran amb les seves compres o una persona sense llar amb algunes monedes. Mostra una mica d'amor i pau per al món i vostè pot estar segur que van a enviar.

Crear Alguns Objectius

És difícil ser positiu quan es té ni idea del que vol de la vida, o el que el seu futur sembla. Si va a la deriva d'un dia per l'altre sense un propòsit, és molt fàcil caure en la rutina.

És fàcil d'aixecar la boira, però; només cal crear alguns dels objectius que vol treballar. Això li donarà la motivació, i que també li inspirarà amb una certa positivitat, ja que tindrà alguna cosa al que aspirar.

Aprendre dels seus errors

Finalment, és important adonar-se que un error no és un error que diu que vostè ha de deixar d'intentar-ho. Per contra, un error és simplement un mestre que ajuda a guiar en el futur.

Utilitzeu els seus errors com una oportunitat per fer-ho millor i guanyar la propera vegada.

load...