Què fer en un diumenge? 10 rituals de diumenge que poden millorar la teva vida | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Què fer en un diumenge? 10 rituals de diumenge que poden millorar la teva vida

Què fer en un diumenge? 10 rituals de diumenge que poden millorar la teva vida

Recordes els diumenges d'edat? Les botigues estaven tancades, pocs cotxes eren al camí i tothom va donar un passeig diumenge a la tarda. Bé, aquests diumenges mandrosos pot ser una cosa del passat, però tot i així val la pena fer del diumenge un dia especial. Se li dóna un descans dels rigors de l'última setmana i ajuda a preparar-se per a la pròxima. Aquí hi ha deu rituals avui que només podria ajudar a millorar la seva vida:

1. Cal aixecar d'hora

Bé, raonablement d'hora de totes maneres! Sense feina a l'agenda per al dia, algunes persones passen tot el diumenge al matí al llit. Per què perdre un dia bonic, però? I, de tota manera, serà només li farà sentir-se pitjor, quan s'ha de llevar d'hora una altra vegada el dilluns.

2. Tenen un gran esmorzar

Preneu-vos el temps durant l'esmorzar de diumenge, és probablement l'únic dia en què es pot. Menjar un gran esmorzar amb la família, o mentre vostè llegeix els diaris de diumenge, és la manera perfecta de començar aquest fantàstic dia de descans i de relaxació.

load...

3. Anar a fer una passejada

Aclarir el cap amb un agradable passeig en l'aire fresc o portar els nens al parc. Fins i tot avui en dia, tothom sembla ser una mica més va refredar en un diumenge, per la qual cosa serà pagès i el temps de pau, i un passeig serà obrir la gana per aquest gran dinar de diumenge que està a punt de gaudir.

4. Posar-se al dia amb la lectura

Ara és el moment perfecte per aconseguir el seu nas en un bon llibre. Amb sort, vostè no rebrà trucades telefòniques de treball, i els missatges de correu electrònic pot esperar fins dilluns, per la qual cosa perdre per un temps en un molt bon fil o visitar alguns llocs llunyans durant una hora o dues. Vostè es mereix una mica d'escapisme en un diumenge.

5. Tenir un dinar de diumenge en família

El dinar del diumenge sovint pot ser l'única vegada que moltes famílies arriben a seure junts i parlar, així que la major part d'ella! Un bon dinar, una copa de vi i un posar-se al dia amb el que els nens han estat fent. És la manera perfecta d'unir a la família, ni que sigui per una vegada a la setmana.

load...

6. Es queden adormits davant d'una pel·lícula

Vostè ha tingut el seu peu, que ha menjat massa el dinar i, potser, vostè ha tingut una copa de vi massa. Així que, després de tot l'esforç que diumenge, què millor manera de recuperar-se, que veient una vella pel·lícula a la televisió i tenir una mica de repetició? No hi ha mal que, després de tot, és el que els diumenges són per.

7. Gaudeixi de la seva afició

Quant a la seva mà per a alguna cosa creatiu és una gran manera de continuar la seva lliure d'estrès diumenge a la tarda. Provar una mica de pintura, cant, treball artesanal, o un ordenat al jardí. Hi haurà un munt de temps per a coses més agitats de fer, arribat el dilluns.

8. Obtenir una mica de temps de qualitat amb els nens

I no us oblideu dels nens, ja sigui, els diumenges són probablement els únics dies que s'arriba el temps per a ells també. No obstant això vells o joves que són, si vostè juga amb ells a terra o anar a visitar a ells en el seu lloc, de manera que els diumenges un dia de la família va a millorar la seva vida i la d'ells.

9. Comenceu a planificar la setmana que

Com diumenge arriba a la seva fi, els seus pensaments invariablement seu torn a la setmana per davant. Prendre part d'aquest temps a calma per planificar la seva setmana. Penseu en els seus objectius i les seves metes i pensar positivament sobre el que pretén aconseguir. Una mica de reflexió i planificació ara, podria ajudar a la setmana funcioni millor més endavant.

10. Fer el dia diumenge. Gaudeix-ho!

Independentment de com passar el diumenge, que sigui un dia només per a vostè. La gent ha sabut l'important que és tenir un dia de descans a la setmana durant segles i ara, ja que estem encara més ocupat que mai, que un dia de relaxació de la tensió alleujar és encara més important, que ho ha estat mai. Gaudir!

Quines són les seves coses preferides per fer el diumenge?

load...