10 remeis casolans senzills per a la pèrdua de pes que realment funcionen | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Pèrdua de pes

10 remeis casolans senzills per a la pèrdua de pes que realment funcionen

10 remeis casolans senzills per a la pèrdua de pes que realment funcionen

Molts de nosaltres estem tractant de baixar de pes. Però ¿no seria fantàstic si pogués saltar tot el treball dur - com anar al gimnàs cada dia - i preparar els seus propis remeis per baixar de pes des de casa en el seu lloc?

Sé per experiència el que és. Fa dos anys, era la meva meta de perdre X quantitat de pes. Però després d'un mes, jo estava totalment esgotat i desmotivats. Estava malalt i fart d'haver d'aixecar molt d'hora cada matí perquè pogués anar al gimnàs abans de la feina, mentre que la meva nova dieta em feia molesta la vida. Era tan avorrit! Simplement no podia fer-ho.

Llavors el meu amic em va presentar a vinagre de poma. En realitat, jo havia sentit tot sobre vinagre de poma abans. La meva àvia el va utilitzar tot el temps quan era una nena per tractar tota classe de malalties, de la tos a les picades d'abella. Fins va tractar d'utilitzar-lo per ajudar-la a viure per sempre! I com es va veure després, el vinagre de sidra de poma - que es pot fer fàcilment a casa - és un remei fabulós per la pèrdua de pes.

load...

I no és l'únic. He utilitzat alguns d'aquests remeis casolans per ajudar a baixar de pes i va funcionar. Però he de subratllar que els combina amb un nou estil de vida més saludable. Anem a fer una ullada als 10 remeis casolans simples per la pèrdua de pes que realment funcionen.

Vinagre de sidra de poma

Anem a començar amb el favorit de l'àvia. El vinagre de poma és un remei casolà comú que qualsevol persona que hagi tingut alguna vegada una àvia ha escoltat mai sobre. L'única cosa que no podia tractar quan era jove era males notes - encara que estic segur que l'àvia va dir que podria!

Com vinagre de sidra de poma ajuda a perdre pes és encara desconegut, però només el fet que no hauria de ser suficient per ara.

I és molt fàcil de fer, també. Tot el que heu de fer és barrejar junts 2 culleradetes de vinagre de sidra de poma crua en el seu got d'aigua. I beure! Molt simple!!

load...

Si ho preferiu, també es pot afegir una mica de suc de llimona per una mica d'una puntada i fins i tot més beneficis per a la salut. Increïble.

Tomàquets

La gent o sembla que els encanta els tomàquets o els odien. Si vostè els estima, avui és el teu dia de sort perquè menjar més d'ells és una gran manera de vessar algunes lliures.

Els tomàquets són grans perquè vostè pot fer moltes coses amb ells. Es poden afegir als entrepans o hamburgueses, coure i afegir a un esmorzar, es converteixen en una salsa, menjar com la part principal d'una sopa - i molt més. Fins i tot es pot beure el suc de tomàquet!

Suc de llimona

Beure un got d'aigua amb suc de llimona cada dia és una manera fabulosa de perdre pes sense gaire molèstia. Per a qualsevol tipus de resultats, però, ha de ser consistent, que pràcticament significa beure aigua de llimona un parell de vegades cada dia. Suggereixo començar amb un got al matí, i després, tenir un altre amb el seu dinar també.

Àloe vera

Igual que el vinagre de sidra de poma, àloe vera pot ser utilitzat per tractar gairebé qualsevol cosa. La planta d'àloe vera és un dels més beneficiosos per a la salut al planeta, i que pot ser utilitzat per a tractar malalties de la pell, entre moltes altres coses.

És útil per a vostè en aquest moment causa dels seus beneficis per baixar de pes. En augmentar el consum d'energia, l'estimulació del metabolisme i la mobilització del greix no utilitzada, l'àloe vera ajuda a perdre pes.

Per fer aquest remei, tot el que ha de fer és pelar un parell de fulles fresques d'àloe vera, abans de col·locar en una liquadora amb una tassa de suc de taronja (o aigua si es prefereix). A continuació, barrejar durant un parell de minuts abans de beure-la.

Te verd

El te verd és difícil a causa que, tot i tenir molts beneficis de salut, que és una mica massa suau per a la majoria de la gent.

Està bé, és massa tova per a la majoria de la gent. És sens dubte un gust adquirit, especialment si vostè no ha crescut de beure-la. Però si vostè pot aconseguir més enllà del gust (o si es pot beure te verd amb gust en el seu lloc), estàs d'enhorabona ja que els beneficis per a la salut són fabuloses.

Farcits de nutrients essencials com el zinc, la vitamina C i el seleni, el te verd pot ajudar a perdre pes. No obstant això, cal beure almenys tres vegades al dia per obtenir la seva recompensa. Aquest bonic molt intercanvi de mitjans per a la seva te / cafè regular d'elecció.

Julivert

És molt fàcil de simplement afegir el julivert als seus plats, i sens dubte ha de pensar dong així perquè desintoxica els ronyons i també fa que se senti ple per més temps.

El julivert també és molt baixa en calories. Guanyar-guanyar.

Pebre de caiena

Trobareu que una gran quantitat d'herbes i espècies fan una bona feina en la supressió de la gana i augmentar el seu metabolisme, i pebre de caiena és una d'elles. Que conté un agent anomenat capsaicina, el pebre de caiena és capaç de promoure una millor crema de greix en el seu cos mentre augmenta els seus nivells d'energia. També dóna a la digestió d'un impuls oportú.

Vostè pot afegir fàcilment un pessic de pebre de caiena als seus plats. Com a alternativa, pot prendre el te de pebre de caiena. Tot el que ha de fer és escampar un polsim d'ella en un got d'aigua calenta, abans de regirar. Per obtenir un sabor més matisada, es pot afegir una mica de suc de llimona.

Col

Si t'agrada la col, és el moment de doblar en aquest clàssic vegetal. Es fa un gran treball de prevenció de carbohidrats i sucres esdevinguin greixos, i també l'ajuda a eliminar el greix dels llocs no desitjats, com ara l'abdomen i les cuixes.

Fulles de curri

Si vostè està mirant per perdre pes de forma senzilla, les coses no tenen molt més fàcil que mastega en un grapat de fulles de curri fresc cada matí. De debò, fer això és una bona manera de combatre el greix corporal molest. Per què? A causa de que les fulles de curri són riques en un alcaloide anomenat mahanimbine, que s'ha demostrat per posar remei a la obesitat, així com reduir el seu risc de desenvolupar diabetis.

Pilates

Hi ha un munt de vídeos de YouTube on es pot obtenir la seva inspiració. Pilates és més fàcil del que pensa, i pot ajudar a eliminar el greix que s'ha anat acumulant durant massa temps.

load...