Què passarà si vas una setmana sense televisió? | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de maquillatge

Què passarà si vas una setmana sense televisió?

Què passarà si vas una setmana sense televisió?

¿S'ha preguntat el que seria la vida sense televisió? Bé, d'acord a un estudi, els nord-americans gasten una mitjana de poc menys de 35 hores a la setmana mirant una televisió i això és gairebé la mateixa quantitat de temps que passen a la feina! Ningú va a atrevir-se a suggerir que vostè renúncia a la TV per al bé, però, ¿i si el va mantenir apagat, per només una setmana? Heus aquí deu coses positives que podrien passar si se'n va anar sense televisió per una setmana sola.

1. Va a menjar més conscientment 

Nombrosos estudis han demostrat que menjar mentre veu la TV, et fa apreciar el seu menjar menys i menjar més. Si no té la televisió per distreure a vostè, vostè pot passar més temps i esforç en la preparació del seu menjar, i va a prendre més temps per menjar i gaudir-ne. Atès que els estudis també han demostrat que hi ha un vincle entre l'obesitat i menjar davant del televisor, que fins i tot podria perdre una mica de pes massa.

2. És possible aprendre alguna cosa nova

Groucho Marx va dir una vegada: "Trobo la televisió molt educativa. Cada vegada que algú l'encén me'n vaig a una altra habitació i llegeixo un bon llibre. "Durant la seva setmana sense TV, es podia llegir com a mínim un bon llibre i ampliar els seus coneixements una mica.

load...

3. És possible arribar a ser una mica més intel·ligent

Veure massa televisió alenteix el cervell, de manera que un descans d'una setmana podria aguditzar la seva ment també. Quan veiem la televisió, la nostra ment entren en un estat semi-apagat i les nostres funcions cerebrals superiors comencen a disminuir. Que la manca d'ús del cervell pot tenir un efecte a llarg termini, de manera que una setmana Admeten animals TV gratuïta, serà afinar la seva ment.

4. Vostè serà menys deprimit pel món

Les emissions de notícies de televisió estimen a mostrar-nos la pitjor de les coses que estan succeint en el món, de manera que s'obtindria un descans d'aquest corrent sense fi de males notícies també. Vostè serà capaç de passar més temps fent coses agradables i dedicar menys temps a preocupar-se per tots els mals del món.

5. Va a dormir millor

Segons la Fundació Nacional del Son, TV altera els nostres patrons de son, ja que emet llum, fins i tot quan està fosc fora, el que fa que el cervell pensa que encara és de dia. Alguns programes de televisió poden també acaba de sobre-estimular el cervell, exactament a la mateixa hora del dia en què hem d'estar decreixent. Saltar la televisió i llegir un llibre al seu lloc, i s'arriba a dormir molt més ràpid.

load...

6. Va a passar més temps amb la seva família

Apagar el televisor i endevina què? Vostè i la seva família començarà a parlar l'un a l'altre més. Els seus fills adolescents no els agradi la idea al principi, però una vegada que s'adonen que en realitat no es moriran de fam de televisió, podrien obrir-se i discutir les coses amb més.

7. Vostè es sentirà més satisfet amb la seva pròpia vida

L'altra cara de les emissions de notícies depriments és la resta de la programació que es bombardeja amb imatges de persones que semblen tenir tot. Porten roba de disseny, els seus fills són perfectes i tenen el treball perfecte. Apagueu el televisor durant una setmana i es perdrà tots els anuncis que indiquen el que ha de tenir, i s'adonarà que el que tens és bastant bo també.

8. Va a tornar a connectar amb els amics

Quan deixa el televisor apagat durant una setmana, en lloc d'agafar el comandament a distància quan s'avorreix, se li aixequi el telèfon i trucar a un amic. Se li ensenyarà que mentre tots els seus programes favorits són entretinguts, res pot vèncer a la vida real.

9. Serà millor per a la vista

Doni als seus ulls un descans forma el televisor i li agrairan per ella també. Mirant a una pantalla de televisió durant molt de temps els ceps dels ulls i la televisió massa farà que es necessita utilitzar ulleres. Molts de nosaltres passen massa temps mirant la pantalla de l'ordinador ja, sense mirant a una pantalla de televisió tota la nit així.

10. Vostè tindrà molt més temps a les mans i va a ser més productius

Alguna vegada ha anat al llit preguntant-se on ha anat el dia? Això podria ser l'efecte de la televisió a en la seva vida. Moltes persones arriben a casa, encendre el televisor i, abans d'adonar-, el dia ha passat. Que el temps que ha passat veient la televisió podria haver estat utilitzat per anar a fer una passejada, la reorganització de la seva vida, de manera que algunes decisions importants, o simplement passar el temps amb amics i familiars. Ningú està suggerint que renunciem a la televisió per complet, però una setmana de descans, podria obrir els ulls a algunes alternatives.

load...