10 raons científiques cal evitar el sol | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 raons científiques cal evitar el sol

10 raons científiques cal evitar el sol

L'any passat, vaig fer un viatge a Los Angeles i va seguir amb un viatge a Finlàndia. A Los Angeles, em va cridar l'atenció la quantitat de cossos de color taronja que estava envoltat, mentre que a Finlàndia no podia creure el pàl·lid la gent era. Estava clar que algunes persones estaven rebent massa exposició al sol a un costat del planeta, mentre que altres no estaven rebent cap on prop prou.

En la meva experiència, el sol és té els seus pros i contra. És ric en vitamina D i pot ajudar a dormir i augmentar el seu estat d'ànim, però també és una bola de foc gegant que pot causar molt de mal.

Obtenir la quantitat correcta de llum solar és la clau. Igual que vostè no ha de adorar al sol com el seu déu, tampoc ha d'evitar per complet.

Però si vostè està preocupat que vostè ha estat rebent una mica massa exposició al sol recentment, o si vostè té un dia de festa banyada pel sol es van alinear i es desitja saber els perills potencials de passar massa temps sota del gegant bola groga, anem a fer una ullada a 10 raons científiques s'ha d'evitar el sol tant com sigui possible.

load...

El sol pot causar càncer de pell

El càncer de pell és un dels càncers de més ràpid creixement al planeta, i actualment és el cinquè càncer més comú en el Regne Unit. Això no és casual, sinó que és totalment fins a la quantitat de temps de la gent que no estan preparats genèticament per a tanta exposició als raigs UV estan passant per sota el sol.

La connexió entre el sol i el melanoma (càncer de pell) s'han estudiat àmpliament, i han estat provats. Tot i que el càncer de pell és el tipus més fàcil de càncer per detectar i curar, encara no és una malaltia desagradable a l'experiència. Reduir el risc de passar menys temps fora del sol.

El sol pot causar accelerar el procés d'envelliment

Les persones que diuen que cal viure l'avui, perquè demà morirem clarament no els importa l'acceleració del procés d'envelliment. S'alimenten dels aliments equivocats, desenvolupar hàbits desagradables i passar massa temps al sol.

load...

I el curiós és que és que no tendeixen a morir més aviat. En el seu lloc, només es veuen vells abans d'hora.

Si voleu alentir el procés d'envelliment, que haurà de passar menys temps al sol. Això es deu a la nostra estrella més brillant pot causar arrugues, línies d'expressió i flacciditat de la pell. Com més temps que passa en el sol, com més gran et mirarà.

El sol pot causar rosàcia

La rosàcia es caracteritza per petites i grans taques d'envermelliment a la pell que és causada per capil·lars dilatats i, de vegades fins i tot de ràfega. Mentre que la condició no és greu, és molt visible i pot danyar fàcilment la seva confiança en si mateix - especialment si es produeix a la cara.

Encara que la causa exacta de la rosàcia no s'ha confirmat, se sosté àmpliament que la llum solar és una fàbrica contribueix en gran mesura. Si no ho fa despertar amb lletges taques de vermellor a la pell, un matí, podria ser una bona idea per retirar-se a l'ombra.

El sol pot causar insolació

I cop de calor no és agradable. Si no ha experimentat encara, els símptomes inclouen mals de cap, finta, desorientació, pèrdua de gana, nàusees i fins i tot vòmits.

És tot el que realment val la pena una mica de bronzejat? No ho crec.

A causa de cremades de sol és viciós 

Les cremades de sol és desagradable, i es pot agafar per sorpresa a ningú. He tingut amics cridar de dolor de les cremades solars, i he tingut amics em diuen que no poden creure que es van cremar perquè "mai es cremo!"

A només una hora sota el sol pot ser suficient per causar una cremada desagradable que batega i pica durant hores. De fet, les cremades solars pot ser tan intensa que pot arruïnar les seves vacances.

Així com el dolor agonitzant curt termini, cremades de sol també pot causar càncer de pell si vostè aconsegueix cremar periòdicament. Per protegir-se, sempre utilitzar protector solar abans de sortir a l'aire lliure.

I evitar el sol quan es pot!

El sol pot causar pèl trencadís

D'acord, llavors el cabell trencadís no és mortal, però tampoc és agradable a la vista. Sobretot si es tracta del seu propi cabell trencadís que vostè està mirant!

El sol s'asseca el cabell super ràpid, i encara que es pot remeiar això amb molt exercici, és un munt de problemes.

El sol pot causar cataractes

Recordo a la meva àvia que té cataractes quan era una nena. Ella em va explicar que les cascades són una part natural d'envellir i que és una d'aquestes coses.

A partir de llavors, jo associava amb cataractes ancians. Fins que el meu amic els va desenvolupar quan tenia només 30.

Com a resultat, les cataractes poden ser causats per l'exposició excessiva al sol, i no són simplement una part d'envellir.

No només pot el sol causar cataractes, però també pot accelerar el desenvolupament dels que ja tens. I si no rep tractament per a les cataractes, que potencialment podria quedar cec.

El sol pot fer que la seva pell es vegi lleig

Alguns dels monstres més espantosos en les pel·lícules de terror han d'haver passat massa temps sota el sol, perquè és el sol que pot fer que la seva pell per encendre dura i elàstica.

Això es deu al fet que el contingut de col·lagen del sol danya la pell i de la seva vegada, la pell perd la seva elasticitat i rebot.

És per això que es donarà compte de les persones que treballen i viuen en climes càlids, com el sud d'Itàlia, tendeixen a tenir molt dura, la pell adobada.

El sol pot causar taques de l'edat

Si vostè té un cúmul de pell pigmentada de color marró, del que has ignorat o tirat la culpa envelliment. O potser algú li va dir que la condició es coneix com taques del fetge i que no és res de què preocupar-se.

Tot i que aquestes taques són res greu, que pot ser compromès si vostè pateix d'una fugida en massa. I si vostè passa molt temps al sol, una fugida en massa és inevitable.

Vostè podria Deshidratar

La deshidratació no és una sensació agradable. Es perd tota la seva energia, i vostè podria sentir una mica marejat i malalt.

Passar massa temps al sol pot xuclar tota la humitat de la seva pell, de manera que gastar una mica menys temps sota dels seus potents rajos UV és una bona idea.

load...