10 sorprenents beneficis per a la salut del suc de toronja | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Consells de salut

10 sorprenents beneficis per a la salut del suc de toronja

10 sorprenents beneficis per a la salut del suc de toronja

La toronja és una de les meves fruites preferides, i tinc uns records de menjar-(de fet, si algú pot tenir bons records de menjar menjar!).

Abans, quan jo estava tractant desesperadament de donar una mica de pes, vaig començar a menjar aranja per esmorzar. Al principi, m'agradaria punxar i ficar en ella, sense saber com menjar. Era només així de gran fora de color groc amb forma ovalada, fruites exòtiques com que no sabia com fer front.

Un cop, em va empènyer tan distret que un tros de polpa va disparar directament a l'ull!

El meu aranja m'estava atacant.

Eventualment, es va ficar en el ritme de les coses i encara tinc aranja per esmorzar de tant en tant. Té un gust excepcionalment dolç que realment excita els sentits a primera hora del matí.

load...

No només això, sinó que també és una manera molt saludable de començar el dia.

No tothom li agrada menjar fruites senceres, però, i d'aranja pot ser molt difícil de tallar i menjar. Pot causar problemes, i els dits pot tornar enganxoses.

Que és on el suc d'aranja ve a!

El suc d'aranja és molt fàcil de fer, i també és molt barat per comprar en el seu supermercat local. El seu sabor és divina, i calma la set en els dies de sol extremadament calent. I de la mateixa manera que el mateix aranja, que també ve amb una gran quantitat de beneficis per a la salut. Anem a fer una ullada a 10 dels millors.

load...

Suc d'aranja Combat malaltia de les genives

Un dels més sorprenents beneficis del suc d'aranja és la seva capacitat per combatre les malalties de les genives.

I si creu que no cal preocupar-se per la malaltia de les genives, potser no eren conscients que el 47% d'Amèrica del té almenys lleu malaltia de les genives.

Els símptomes inclouen sagnat de les genives, inflamació de les genives, dents soltes i dolor. És desagradable, de manera que el suc d'aranja cada dia per evitar-ho.

El suc d'aranja millora el seu sistema immune

El seu sistema immunològic és súper important. Quan el seu sistema immunològic està marcant més bé, que no es donen compte. Vostè està tenint massa d'una bona vegada!

Quan el seu sistema immunològic comença a trencar-se, però, que sens dubte ho noti. Que es tornen més susceptibles a la grip i les infeccions, i es necessita molt més temps per lluitar contra ells.

Un sistema immunològic saludable és la font de la vida. Tenir cura del seu sistema immunològic, i la vida es converteix en una brisa.

El suc d'aranja pot ajudar. Omple de vitamina C, que pot ajudar a prevenir les infeccions i refredats, i fins i tot pot protegir contra certs tipus de càncer, com el càncer de boca i l'estómac.

El suc d'aranja també pot lluitar contra els radicals lliures que poden crear tipus de càncer, malalties del cor i vessament cerebral.

El suc d'aranja pot millorar la seva visió 

Quan era jove, la seva mare probablement li va dir que menjar més pastanagues perquè l'ajuden a veure en la foscor. Però mentre que les pastanagues sens dubte milloren la seva visió, també ho fa el suc d'aranja - i és molt més refrescant.

L'aranja està plena de beta carotè (que també es troba en les pastanagues), i són aquestes les que millora la seva visió.

Només un got de dia pot ajudar a alentir el procés d'envelliment i assegurar-se que la seva vista segueix sent tan bo com sempre.

El suc d'aranja pot prevenir els càlculs renals

Els càlculs renals són dolorosos.

Com, molt dolorosa.

Poden ocórrer durant l'embaràs, i poden fer que es doble amb dolor. Les persones que han lluitat amb càlculs renals diuen que és el pitjor dolor que han sentit mai.

Són causades per un excés de calci en el seu cos. Una vegada que han desenvolupat, el pacient en general requereix atenció mèdica per alleujar-los. De vegades, el pas a través de la uretra.

Una gran manera d'evitar que es produeixi en primer lloc és el suc d'aranja cada dia.

El suc d'aranja pot cremar el greix

Sí, la principal raó vaig començar a menjar aranja per esmorzar i l'enviament de polpa de volar directament a la meva atenció va ser perquè volia perdre una mica de pes.

Oh, és clar, l'olor suculent de cansalada del meu xicot gairebé em va temptar lluny de la meva fruita cada dia, però va persistir valentament.

I tinc la meva recompensa, perquè la toronja (aranja i el suc) és un cremador de greix natural.

Per treure el màxim partit d'ella, prendre un got de suc abans de cada àpat. Us sorprendrà per la rapidesa amb què donar una mica de lliures!

El suc d'aranja pot disparar fins a la seva metabolisme

Una altra raó per la qual va continuar a menjar toronja mentre el meu xicot cuit damunt d'una tempesta a la cuina era perquè sabia que la toronja dispararia el meu metabolisme.

Com a tal, he perdut el pes que volia perdre encara més ràpid.

Naturalment, una carregada metabolisme no pot ajudar a canviar el pes suficient sol. A més de gaudir d'uns quants gots de suc d'aranja cada dia, també ha de mantenir una dieta adequada i exercici.

El suc d'aranja pot tractar l'artritis

La meva àvia solia patir d'artritis. Com un nen, mai he entès realment el que el dolor estava per la qual cosa resultava difícil simpatitzar amb ella. Mai es va donar a entendre que ella estava en una enorme quantitat de dolor, i sempre acaba va suposar que era una vella cosa que la gent.

No obstant això, l'artritis pot afectar a qualsevol persona, i és tremendament dolorosa i debilitant. A causa aranja és ric en àcid salicílic, que pot alleujar el dolor causat per l'artritis.

El suc d'aranja pot netejar el seu fetge

El nostre fetge estan sobrecarregats de treball. Bàsicament són responsables de mantenir tot marcant més. Una vegada que el fetge s'omple amb massa toxines, que ja no és capaç de fer la seva feina correctament.

Això pot causar indigestió, malalties de la pell, infeccions i molt més.

Fent el seu fetge un favor és important, i una maneres en que pot ajudar a terme és per beure suc d'aranja.

El suc d'aranja és un desintoxicant que elimina les toxines desagradables del seu cos. Se li fa menys inflat, menys cansat i menys brut i així successivament.

Una vegada que eliminar més toxines del seu cos, un se sent molt millor.

El suc d'aranja és bo per problemes de colesterol

El colesterol és una cosa molt dolenta, però els antioxidants que es troben en el suc d'aranja pot ajudar.

Milions i milions de nosaltres pateixen d'algun tipus de problema de colesterol. Tot i que no rep tanta atenció principals mitjans de comunicació com el càncer o la diabetis, l'excés de colesterol dolent pot ser molt perillós.

Tenir cura de si mateix amb uns quants gots de suc d'aranja al dia.

El suc d'aranja pot reduir l'estrès

El suc d'aranja és celestial en un dia d'estiu sufocant. Un fred cristall de gel és tan refrescant i es refreda a l'instant.

Però si vostè no creu que això és suficient per alleujar l'estrès, un estudi realitzat el 1995 va trobar que només l'olor dels cítrics pot reduir l'estrès, l'ansietat i la depressió.

Aquí, aquí!

load...