Top 5 delicioses receptes de batut de maduixa

Smoothie és un aperitiu o un dinar de substitució saludable i també deliciós. Vostè pot gaudir d'un batut acabat de fer per esmorzar o refrescar la tarda amb aquesta beguda refrescant. Smoothie de la maduixa és un dels tipus més populars dels batuts, però el que fa que la seva batut un deliciós? Li agrada afegit en dolçor o una combinació de fruites? Fes un cop d'ull a aquesta llista dels millors 5 més delicioses receptes de batuts de maduixa.

Totes aquestes receptes de batuts de maduixa són molt fàcils de fer, de manera que va a condimentar seu esmorzar o la tarda immediatament:

• Batut de maduixa i taronja

Aquest batut és absolutament celestial, que combina maduixes i taronges junts. Per fer-ho simplement haurà de barrejar junts els següents:

- 1 tassa de gel

- 1 culleradeta de mel

- 1 tassa de maduixes llesques (1 - 2 tassa fresca, 1 - 2 tassa congelada)

- 2 taronges pelades

- 1 plàtan madur

- Opcional: es pot afegir una mica d'aigua.

Gaudir!

• Maduixa, plàtan i coco Smoothie

Aquesta és la perfecta batut "escapament tropical" que gratament es despertarà els teus sentits. Vostè pot gaudir d'aquest per esmorzar i començar el dia amb bon peu. Els sabors s'aparellen molt bé junts i farà que vols més. Per preparar aquest batut que només haurà de barrejar els següents juntes fins que quedi cremós:

- 2 tasses de maduixes fresques

- 2 tasses de coco amb gust de vainilla llet �

- 2 plàtans madurs picat

(Es pot afegir una mica d'aigua si és massa gruixuda per a vostè).

• Batut de maduixa i cirera

Aquest batut és per a tots vostès maduixa i amants de la cirera per aquí. Aquestes dues fruites s'aparellen molt bé junts en aquest batut cremós. Per fer el batut haurà de barrejar junts els següents:

- ½ tassa de gel

- 1 cullerada de te de mel

- 1 tassa de maduixes llesques

- ½ tassa de iogurt de vainilla �

- 1 tassa de cireres, sense pinyol

(Afegir una mica d'aigua si cal).

Saborós!

• Maduixa, gingebre i Batut de Mango

Aquest és el batut de maduixa perfecta de tots els temps. El mànec deliciós i un toc de gingebre parell molt bé en aquesta beguda refrescant perfecta. Sip aquest costat de la piscina o mentre a la banyera d'hidromassatge per a una gran i relaxant temps. Per a aquesta recepta es necessita:

- ½ tassa de gel

- 1 tassa de mango pelat i picat

- ½ tassa de iogurt de vainilla

- 2 cullerades de te de mel

- 1 tassa de maduixes llesques

- ¼ tassa d'aigua �

- 2 culleradetes van cristal·litzar gingebre.

Només cal posar tots els ingredients en una liquadora i barregi fins que estigui suau. Gaudir!

• Batut de Maduixa i xocolata

Ok, de manera que, com es pot veure, la millor es va guardar per al final. Quan escolteu la xocolata es podria pensar de forma automàtica, "calories", "augment de pes", "poc saludable"... Però això no és el cas aquí. Vostè pot gaudir del seu xocolata, menjar i beure massa. (Siéntase lliure de llegir l'article sobre 11 Beneficis de salut de xocolata negra aquí.)

Per preparar la xocolata batut de maduixa-haurà de barrejar els ingredients següents:

- ½ tassa de gel

- 1 ½ tassa de maduixes llesques

- ½ culleradeta d'extracte de vainilla

- ½ tassa de iogurt de vainilla

- xarop de xocolata 2 cullerades �

- 1 plàtan madur

(Afegir aigua per obtenir la consistència desitjada)

A punt!

Aquests són els cinc millors receptes de batuts de maduixa! Si es troba en un estat d'ànim per a un deliciós batut de fruites, llavors vostè ha arribat a través dels perfectes que no són molt deliciós, però també aquests batuts de fruites són molt saludables! Assotar aquestes dalt i veure la rapidesa amb què s'enamoren.

Si us plau, no dubti en compartir les seves pròpies receptes de batuts de maduixa favorites en la secció de comentaris a continuació lliure.