10 cites sobre felicitat i somrient | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 cites sobre felicitat i somrient

10 cites sobre felicitat i somrient

A tots ens agradaria ser més feliç, però no sempre sabem com ser més feliç. De vegades, no importa el dur que pensem que estem tractant, és molt difícil d'aixecar a nosaltres mateixos d'un malestar. Quan el blues colpegen, colpegen dur.

Louis Armstrong va dir una vegada que "quan estàs somrient, tothom somriu amb tu." Essencialment, quan vostè fa ganyotes, somriures teu ser sencers. Una cosa tan simple com un somriure als llavis pot aixecar tota la seva esperit. Fa que tot sembli molt millor.

Això es deu al somriure instiga canvis físics en el seu cos, que al seu torn generen canvis emocionals. Els anomenats hormones de la felicitat s'alliberen en el cervell, fent que se senti al cim del món. Tot d'una, desapareixen totes les seves cures!

load...

Si vostè està trobant una mica difícil fins i tot somriure aquest matí, anem a fer una ullada a 10 cites sobre la felicitat i el somriure que l'ajudarà a convertir el seu nas a l'inrevés.

"Un somriure és una forma barata de canviar la seva aparença."

     - Charles Gordy

Charles Gordy certament sabia una cosa o dues sobre l'humor, l'estalvi, i la bellesa humana. En lloc de gastar tots els seus diners en efectiu en la cirurgia estètica per millorar el seu aspecte, que va fer una cosa molt més simple i molt més barat: somreia!

És cert que una expressió ombrívola no fa res per la seva aparença. Caminant amb una ganyota en lloc d'un somriure només li farà veure i sentir pitjor que el seu veritable potencial. Imagini que vostè va en una data i amb les celles arrufades tot el temps?! En canvi, per fer-te semblar deu vegades més atractiu, somriure!

load...

"No és tot el que tenim, però el molt que gaudir, que fa la felicitat."

     - Charles Spurgeon

Pot acumular la major quantitat de coses com vostè vol, però quant del que fa feliç? Quantes vegades vostè ha incorregut en una teràpia de compres, només per adonar-se que ràpidament s'avorreixen amb 8 dels 10 articles que has comprat? Quantes vegades has comprat box-sets, només per acabar amb ells en qüestió de dies, després de la qual cosa no té res més a veure?

Així que moltes de les coses que vam comprar són temporals. Ens entretenen fugaçment davant nostre avorrit. Per tant, no és una qüestió de la quantitat de coses que vostè compra; es tracta d'una qüestió de quin valor s'obté de les coses que tens. Concentreu-vos en les coses que realment gaudeix, en lloc de l'alegria d'aixecar de la compra de coses.

"Si veus a un amic sense un somriure, donar-los un dels seus."

     - Proverbi

El Sr. Proverbi sabia una cosa o dues sobre la vida. I una de les coses que sabia molt sobre era la felicitat i com compartir-lo amb els altres.

Veure, la felicitat no només ve fent les coses que es beneficien. Sí, caure en la xocolata i la teràpia de compres pot fer-te feliç. Però igualment, de manera que un raig de sol a la vida d'una altra persona també pot fer que increïblement satisfet.

Si vostè veu que el seu amic està deprimit, aixecar l'ànim. Somriure amb ells, fer-los riure. Fer que se sentin impressionant. La seva positivitat transferirà a ells, i el seu somriure serà suficient per infectar a vostè i fer que se senti encara millor.

"La felicitat depen de nosaltres mateixos."

     - Aristòtil

Aristòtil va poder haver viscut fa més de 2.000 anys, però sabia que ho feia feliç. Ell sabia que simplement no pot confiar en altres persones o altres coses per fer-te feliç. No funciona d'aquesta manera. La felicitat ha de ser assolit, i l'única persona que pot assolir és VOSTÈ.

"Smile! És la segona millor cosa que pot fer amb els seus llavis ".

     - Ian Segail

Òbviament, Ian Seagil té una idea del que és la seva activitat preferida amb els seus llavis (i estem endevinant que no està menjant).

Té tota la raó, però; el somriure és una de les millors coses que pot fer amb els seus llavis, i quan se senti amb problemes, és el millor que pot fer amb ells. Els seus llavis rosats hi són per una raó: per viure, estimar i riure. Si vas per la vida sense usar-los per fer un somriure, en realitat estàs tipus desperdiciarlos. Per tal d'utilitzar de manera adequada!

"Un somriure és l'idioma universal de la bondat".

      - William Arthur Ward

Tothom a tot el món respon a un somriure. Si vostè viu al Regne Unit, a Ghana, a l'Índia, als Estats Units oa la Xina, que reacciona de la mateixa manera a una càlida somriure. Una càlida somriure d'un familiar o un desconegut fa sentir molt millor. Et fa sentir càlid i segur, confortat, estimat, va donar la benvinguda. Somrient a la gent els està recordant que hi ha amor i calidesa al món, i que els apreciem pel que són.

Si somriu més, estàs estenent la bondat i la felicitat. Vostè està dient a altres que hi ha alegria dins teu.

"Recordeu que les persones més felices no són els que van rebre més, però els que donen més".

     - H. Jackson Brown. Jr.

Vostè pot tenir tantes coses com vostè vol, però en última instància, pot deixar sensació de buit. El que és més important en la vida és ajudar els altres. Aquest és el camí a la veritable felicitat. En veure un somriure és tan satisfactori com somriure a tu mateix.

"Massa sovint subestimem el poder d'una carícia, un somriure, una paraula amable, una oïda que escolta, un compliment honest, o el més petit acte d'afecte, tots els quals tenen el potencial de canviar una vida."

     - Leo Buscaglia

Què pensem que pot canviar el món? Els diners? Indústria? Finances? Una economia segura?

Totes aquestes coses són dignes respostes, però no són coses que vostè o jo estem en el control d'. D'altra banda, tots ells són part del pla a llarg termini i que sovint no afecten directament la vida d'una persona que necessita l'ajuda en aquest moment.

Massa sovint, ens oblidem de somriure a la gent. Un somriure té el potencial per aixecar l'ànim d'algú i treure'ls d'un malestar. Si algú està passant per un moment difícil, parlar amb ells, escoltar-los, i els presti el seu somriure. Pot ser que ells no han vist una cara alegre durant molt, molt de temps.

"La felicitat és quan el que penses, el que dius i el que fas estan en harmonia."

     - Gandhi

Una de les raons per les quals no està satisfet és perquè no seguim endavant amb les nostres conviccions. Podríem dir un, però després faci una altra.

Gandhi era un home que va pegar fidel als seus principis durant tota la seva vida - i ell era més feliç per això. Si veia la injustícia, va destacar ell. De no haver-ho fet així, les seves accions no haurien estat en harmonia amb la seva ètica. I que hauria donat lloc a un Gandhi infeliç.

"És un començament collonut, ser capaç de reconèixer què li fa feliç." 

     - Lucille Ball

Ara pregunteu-vos: què em fa feliç? Si no està segur, esbrinar. No es pot aconseguir la felicitat si no sabeu on el seu flors de marxar.

Quines són les seves cites favorites sobre la felicitat i el somriure?

load...