10 consells sobre com abraçar la teva bellesa interior | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 consells sobre com abraçar la teva bellesa interior

10 consells sobre com abraçar la teva bellesa interior

Amb totes les imatges de bellesa celebritat que ens bombardegen cada dia, és fàcil quedar encallat sobre la bellesa que és només superficial, i oblidar tot sobre la bellesa que jeu sota la superfície. L'impacte de la representació mediàtica de la dona perfecta ha estat tan gran que ara, vuit de cada deu dones diuen que no estan contents amb la seva aparença exterior. La visitant humà no és el que veu en una fotografia en una revista, que tindrà sovint per ser manipulada perquè es vegi millor. La persona real és la persona que viu darrere de la façana. Per tant, allunyar-se del mirall per un temps, deixar de comparar-te amb altres persones, i llegir aquests deu consells que mostren com es pot descobrir la seva pròpia bellesa interior.

1. Aturar la lluita contra el que ets

El primer pas cap al reconeixement de la seva pròpia bellesa interior és acceptar el que ets i el que ets. El nas lleugerament fora del centre, els seus pits petites del normal, o el seu somriure peculiar, són part del que fa que la persona que ets, per la qual s'abracen, no els odio. Deixa de tractar de canviar el que la naturalesa li va donar, i centrar els seus esforços en el desenvolupament de la persona que està a l'interior al seu lloc.

2. Prengui una bona mirada al teu voltant

Prengui una mirada llarga i dura en les persones que et volen i les persones que t'estimen. Quan vostè comença a mirar una mica més de prop, es veurà que les persones que l'envolten no són exactament pintures a l'oli o bé, però encara els estima, i que encara estimes. Quan realment s'arriba a conèixer a una persona, la seva aparença exterior no és realment tan important en absolut.

load...

3. Deixa de comparar-te amb altres persones

No seguir buscant en altres persones i comparant la seva aparença a la seva. Cada persona és diferent, i cada un té les seves pròpies característiques millors, així com els seus propis defectes. És probable que estigui sola observació d'un aspecte d'una persona de totes maneres i fent cas omís de les seves altres defectes, així que anem a ser qui són i et dediques a tu.

4. Feu una llista del que t'agrada de tu mateix

Escriure una llista de totes les coses que t'agraden de tu que no estan relacionats amb la seva aparença. Incloure coses com la seva bondat, la seva generositat, la seva honestedat, la seva empatia amb els nens, i els altres trets de personalitat i habilitats que estan orgullosos. Si vostè ha estat fixant en la seva bellesa exterior, és probable que hi hagi oblidat de les coses que realment fan que una persona bella.

5. Pregunta seus pensaments negatius

Quan vostè té pensaments negatius sobre la seva aparença, els pregunta i després empènyer de la seva ment. Si vostè està pensant: 'Odi meves cuixes i tothom està mirant a ells', llavors qüestionar la lògica d'aquest pensament. Les persones no són realment va a jutjar simplement en les cuixes, per tal de posar aquests pensaments a la part posterior de la seva ment i centrar-se en alguns pensaments més positius sobre si mateix.

load...

6. Mantenir una llista dels compliments que rep

Reforçar els seus pensaments positius sobre si mateix en mantenir una llista dels compliments que s'obté. Amb el temps, es donarà compte de que les persones s'estan donant compte un munt de coses bones sobre vostè, i no necessàriament les coses físiques que el mantindrà en preocupar-se. Mantenir una llista dels compliments que rep l'ajudarà a augmentar la seva confiança en si mateix i que l'ajudarà a recordar-li que vostè és molt més que només la seva aparença.

7. Nodreixi la seva bellesa interior

La majoria de nosaltres passem temps en el maquillatge, la roba i els cabells, però no un passa algun temps nodrir la seva bellesa interior? Tornar a la llista que va fer de les seves qualitats internes que et fan especial, i treballar en la cura dels mateixos. Si vostè és una persona amable i suau, i després posar aquests atributs per treballar cada dia i fer la major part dels actius que vostè té.

8. Sent negativa sobre altres persones a evitar

Parlar malament d'altres persones augmentarà la seva pròpia negativitat sobre si mateix. En lloc de xafarderies sobre l'aparença d'altres persones, se centren en la seva bellesa interior i els seus punts bons. Un cop hagi començat a veure més enllà de l'aparença externa dels altres, vostè serà capaç de veure la bellesa interior que està dins teu també.

9. Cuida't

De vegades, quan la gent es va penjar en un aspecte de la seva aparença, s'obliden de cuidar la resta del seu cos. Tracta el teu cos amb l'amor i el respecte que es mereix per menjar els aliments adequats i fer exercici. Si vostè tracta al seu cos amb cura, s'arriba a estimar-lo més.

10. Envolta't de persones positives

Passar temps amb persones que no reconeixen la bellesa interior en els altres i no a les persones que critiquen als altres per la seva aparença. Com més temps que passa amb la gent positiva, que pot mirar més enllà de les aparences, més fàcil trobarà a apreciar la seva pròpia bellesa interior.

load...