10 consells super simples sobre com es construeix la confiança en un mateix | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 consells super simples sobre com es construeix la confiança en un mateix

10 consells super simples sobre com es construeix la confiança en un mateix

A tots ens agradaria una mica més de confiança. Bé, a qui estem enganyant?! Volem molta més confiança! I ho volem ara!

El millor és que l'auto-confiança no és una cosa que es neix. Val, sí, algunes persones semblen ser naturalment confiança, com els nens de 8 anys d'edat en els concursos de talents. Gosh, just on treuen tot aquest carisma de?!

Però l'auto-confiança és tot sobre la percepció; la percepció de com et veus i com et veuen els altres. I la gran cosa és? Tot això pot ser resolt amb 10 puntes súper fàcils sobre com construir confiança en si mateix. Així que anem a fer una ullada!

load...

1. El vestit millor o, en altres paraules, utilitzar roba que et fa sentir bé

No hi ha res com una mica elegant forma de vestir per a reflectir una ment poc elegant. Si se sent deprimit, tímid i maldestre, és possible que vulgueu examinar la seva roba primer. Són massa grans en la seva vida? Són els seus colors simplement espantosa? Està bàsicament cometent un miler de crims contra la moda? Si és així, trobaràs que confiança en si mateix és un bé escàs.

Ara, mentre que la roba sens dubte no fan l'home, que fan que et sentis molt millor amb si mateix. D'altra banda, la roba més nítides vol dir que els altres et perceben de manera diferent. Ells pensen, "wow! Aquí és algú que sap el que són ".

Pel que suggerim creació de jocs a si mateix en la roba que s'ajusten, són elegants, que criden confiança i que et fan sentir bé.

2. Millorar la seva postura

Si abatuts el lloc amb les mans a la butxaca, va arronsar les espatlles i un coll de fugida, a continuació, per descomptat, la seva confiança es va a caure en picat. D'altra banda, altres van a buscar i pensarà: "Aquesta persona té zero confiança en si mateix."

load...

Així que un altre consell fàcil sobre com construir confiança en si mateix és millorar la seva postura. Sigues valent i posar-se dret. Donar passos més grans, i buscar important. Una bona postura envia una impressió positiva als altres i et fa sentir molt millor en la seva pròpia pell.

El fracàs 3. Abraçada

Estàs acomiadat!

Estàs objecte de dúmping!

No hi ha res com la falta de colpejar el farciment fora de nosaltres. El fracàs és suficient perquè molts de nosaltres sentim sense valor. No obstant això, les persones més exitoses han après a adonar-se que el fracàs és una cosa que passa a tots nosaltres. En lloc de veure-ho com una raó per caure en la depressió, la gent confia en èxit, veure el fracàs com una oportunitat per créixer.

Perdut la feina? Aprendre una nova habilitat i aconseguir un millor treball! Estat objecte de dúmping? Millorar el seu atractiu personal i conèixer a algú encara millor! Els contratemps són obstacles que ens ajuden a millorar el que som.

4. Plat complerts

Següent gran consell sobre com construir confiança en un mateix és a repartir complerts. Es podria pensar que felicitant als altres que estàs fent que se sentin confiats en contraposició a tu mateix, oi? Dret! Bé, una mica. Vostè veu, mitjançant l'intercanvi de vibracions positives que caurà en la positivitat també. Si desenvolupa una actitud negativa cap als altres, que l'actitud negativa també tornarà a caure sobre tu. Però si comparteix l'amor i fer somriure als altres, es trobarà sentint-se cada vegada més confiança. Intenta-ho!

5. Ser amic d'algú

Una manera fàcil d'augmentar la seva confiança és sortir i veure els seus amics. Estar atrapat sol a casa tot el temps mentre navega per Facebook la foto de és una manera segura de deixar-nos menjat viu pels cucs d'auto-odi.

Per remeiar això, se suggereix que es delecten en companyia dels teus amics. Anar a festes de ball, tenir un riure i fer fotos! Gaudeix la vida!

6. Deixi de comparar-se amb els altres

Una altra dada important sobre com construir confiança en si mateix és deixar de comparar la seva vida i amb els altres.

Sí, ho sabem. Els seus amics estan casats.

I, sí, fan més diners que tu.

I tenen un gran cotxe.

I un nen africà adoptat.

Prou! Tots som diferents, i tots caminem diferents camins, la forja de diferents viatges. Vostè simplement no pot viure la seva vida comparar-se amb els altres. Es crearà expectatives insostenibles i que simplement li deprimir. En el seu lloc, vostè ha de centrar-se en si mateix i els seus propis objectius. Què el fa únic? Què tenen èxit en, perquè altres es queden curts en?

7. Treballar el

Flàccids persones prenen al gimnàs perquè el seu excés de pes està portant cap avall. Ells simplement no se sent molt segur en absolut, i tot es redueix a la seva mida corporal. Encara que no està lluitant contra el bony, sempre hi ha zones del seu cos que es pot treballar.

L'elaboració significa que la seva aparença personal i la forma física és més gran. Que es vegi millor, i per tant se sent millor. I quan se sap que està buscant absolutament prístina i com l'espècimen físiques ideals que veritablement són, la seva confiança pels núvols.

8. Coquetejar

Com construir confiança en si mateix? Lliga! Aquest és una diversió. Sovint no hi ha millor manera d'augmentar la seva confiança en si mateix que coquetejar amb algú que et vingui de gust. És divertit, i pot fer que se senti millor amb si mateix - especialment quan correspondre i tornar coquetejar!

Com vam dir anteriorment, confiança en si mateix és sovint sobre com són percebuts pels altres. Quan estàs coquetejant amb algú, que van sempre pensa: "Ara, vet aquí una persona segura de si!" Ace!

9. Pràctica En Una cosa

Intentat aprendre Gos Negre de Led Zeppelin a la guitarra però no va poder? És un riff difícil, oi? Vaja, vaja, aposto a que té ganes de empacar aquesta guitarra ara i vendre-ho. Apostar la seva confiança és molt baixa. Després de tot, vostè no és tan bo com els seus amics.

Però espera un minut collita de cotó aquí! Per ser bo en alguna cosa, cal practicar. Com més practiques, millor ho fa. I quan es converteix en alguna cosa es, podràs beneïda amb confiança! d'anar!

10. Somriure!

El nostre últim consell sobre com construir confiança en si mateix és somriure. Quan vostè camina al voltant de cercar tan fosc com la Parca, la seva celles arrufades serà desagradable per als altres. Llavors, envia la desafortunada impressió que ets un veritable budells de misèria que no té temps per a les persones. La seva percepció externa serà d'una persona que està sota de confiança, i baix en la vida.

Si somriu, però, altres tornar-li el somriure. Aquest és un fantàstic injecció de confiança. Quan la gent ens somriuen, no podem deixar de somriure - ja sigui interna o externament. Amenitzem, ens sentim millor, i estem segurs. Prova-ho, funciona!

Això sí, no caminar per aquí amb un somriure permanent. Això és simplement estrany.

Com construir confiança en si mateix? Quins són els seus consells?

load...