10 raons principals per les quals hauríeu de deixar de comparar-vos amb els altres | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 raons principals per les quals hauríeu de deixar de comparar-vos amb els altres

10 raons principals per les quals hauríeu de deixar de comparar-vos amb els altres

Com deixar de comparar-se amb els altres...?

En l'era d'Internet i els mitjans socials, comparar-nos amb els altres mai ha estat més fàcil. Tot el que hem de fer és iniciar sessió a Facebook per veure el que els nostres amics estan fent, o el que estan buscant, i podem comparar-los amb les nostres pròpies vides. Estem tan interessant i tan amant de la diversió que ells? Què busquem tan bo com ells? Per què tenim tants amics com ells? Són les seves dents millor que la nostra? I si la resposta és 'NO' a totes les preguntes, llavors per què és la resposta 'no'?

Aquest tipus de comparació pot actuar com a motivació perquè fem millor, però també pot tenir efectes perjudicials també. Per exemple, es pot fer el núvol desagradable de dubtes sobre nosaltres, i pot fer-nos voler enroscar en una bola, eliminar Facebook, i es converteixen en persones gat boig. Després de tot, si no som prou bo com tots els altres, per què no convertir-se en un reclús en el seu lloc?

load...

Realment és un fet trist de la vida que comparar-nos amb els altres ha empitjorat a causa de l'arribada de les xarxes socials, però per assegurar-se que deixi d'utilitzar altres com un punt de referència per a la seva pròpia autoestima, anem a fer una ullada a 10 raons per les quals ha de deixar de comparar-se amb els altres.

1. Danya el seu sentit de si mateix

El seu sentit de si mateix és important; que és el que l'ajuda a assolir i aconseguir coses al món, com per exemple un nou treball o una relació feliç. Sense un sentit de si mateix, és fàcil a enfonsar i desaparèixer. El gran escriptor nord-americà Mark Twain va escriure que "la comparació és la mort de l'alegria", i si continua a comparar-se amb els seus amics, que aparentment estan fent molt millor que un mateix, els sentiments negatius de l'enveja, baixa autoestima i fins i tot depressió pot establir. El resultat és que pot perdre tota motivació per aconseguir qualsevol cosa.

2. T'impedeix d'assolir els seus objectius

Una altra de les raons per les quals ha de deixar de comparar-se amb els altres és que li impedeix assolir els seus objectius i somnis. La seva meta per al proper any podria haver estat per enganxar al seu treball i estalviar alguns diners per al final de l'any. Va ser un bon gol i era assolible. Però llavors vostè ha sentit tot sobre el seu vell amic que ara rastells a $ 100.000 a l'any, i, de sobte, el seu objectiu ha canviat. Es compara a si mateix i als seus objectius de carrera al seu amic i decideix que hauria d'estar fent millor.

load...

Però això és irracional, i que pot conduir a la creació d'un objectiu que no és sostenible. Si vols viure una vida de plenitud, és millor mirar a les seves necessitats i desitjos, en lloc de mirar el que altres han i decideix que hauria d'estar fent millor. És clar, el seu amic està guanyant molts diners, però són feliços? I serà més feliç en aquest tipus de diners, o va a conèixer a continuació, un altre vell amic que està guanyant $ 200.000 a l'any?

3. Vostè està centrat en la persona equivocada

La següent raó per la qual ha de deixar de comparar-se amb els altres és que s'estan centrant en la persona equivocada. Els seus amics no són vostè. Els seus companys de treball que no són. I Taylor Swift definitivament no és vostè. Llavors, per centrar-se en ells? En el seu lloc, cal centrar-se en l'única persona que pot controlar - a tu mateix! Vostè veu, al centrar-se en els altres, no estàs sent productiu i que no està millorant la seva vida. En el seu lloc, només estàs veient als altres milloren la seva.

4. Vostè ignora les àrees que podrien treballar en

Quan ens comparem amb els altres, no en realitat sempre ens comparem desfavorablement als que estan aparentment en millor situació que estem; a més, es compara favorablement a nosaltres mateixos als que considerem com "per sota" de nosaltres. Però això només augmenta el nostre ego i ens fa perdre de vista les àrees que podríem millorar. En comptes de crítica benvinguda i acceptem que podem millorar això o allò, prenem una mentalitat egoista i decret que som els millors i que les opinions dels altres no importen.

5. No hi ha res a guanyar - però molt per perdre

Gran raó següent per les quals ha de deixar de comparar-se amb els altres és que no es guanya res per fer-ho. No, no hi ha res a guanyar quan es compara desfavorablement amb els altres. Però en termes del que es perd? Què hi ha de la teva dignitat, l'autoestima, l'autoestima, el propòsit, l'orgull? Aquesta és una diables d'un munt de coses a perdre, i simplement no pot veure que val la pena.

6. No tenen en compte les diferències

Les persones són diferents, i això és tot el que cal fer. Ets diferent a mi, i jo sóc diferent a la meva mare. Per aquesta raó, és només francament ximple per comparar constantment a nosaltres mateixos als altres. Si vostè viu la seva vida comparar-se amb els que el 18 anys d'edat, empresari, obtindrà fàcilment deprimit. Està bé, així que ella és 18 i ja ha fet una fortuna venent la seva posada en marxa, però això no té en compte com es va convertir en un èxit. Pot haver tingut sort, o ella pot haver tingut una gran mà. En lloc d'utilitzar l'èxit dels altres per destruir-se a si mateix, tingui en compte les diferents circumstàncies que ens porten per camins diferents a la vida.

7. Les comparacions són només una pèrdua de temps

Una altra gran raó per la qual ha de deixar de comparar-se amb els altres és que és una pèrdua del seu preciós temps. Només es té 24 hores en un dia, el que equival a 86.400 segons. Sona com a molt, però en realitat no ho és. I és el que realment vol perdre fins i tot alguns d'aquests segons de comparar-te amb altres persones? És només una pèrdua del seu preciós temps, i de fet fa que deixi de millorar la seva vida!

8. L'èxit és relativa

L'èxit és tot es deu a la seva vida i la seva perspectiva. No s'ha reduït a qualsevol altra persona. Vostè pot ser un escriptor que es guanya la vida venent llibres electrònics, i que podria ser feliç amb això. Però llavors un dia vostè pot compares amb els èxits de vendes al New York Times que estan fent més diners que tu, i que són millors escriptors que tu. Això li fa mirar les seves pròpies vendes, i els seus propis talents. Ràpidament es decideix que no són dignes i que alguna cosa ha de canviar.

Però això només condueix a l'estrès i que pot conduir a metes que simplement no es pot assolir. L'èxit és relatiu, i molts aspirants a escriptors li encantaria tenir el tipus d'èxit que està experimentant.

9. Vas a sentir ressentiment

Raó principal per la següent raó per la qual ha de deixar de comparar-se amb els altres és que fa que se senti ressentit.

Odies la cara. Vostè hater seu somriure. Odies el seu vestit. Odies la forma en què parla.

I odi el fet que ella té un marit tan maco i dos bells fills.

Sí, se li ha picat el monstre la gelosia d'ulls verds i se sent bastant maleït ressentit. No és una sensació de fred, oi?

10. Vostè és no més feliç

Quan es compara amb els altres, es perd aquesta sensació d'alegria que alguna vegada va tenir. Un se sent blau i desitja que eres una altra persona. Aquests són els sentiments negatius que poden matar l'espurna que alguna vegada vam tenir, i aquesta espurna pot ser difícil de recuperar una vegada que s'ha anat. En lloc de comparar-se amb els altres, gaudir de l'única persona que ets. Treballa dur en les seves habilitats, sortir i gaudir del món. Ningú més que vostè està comparant amb els altres - Només ets! La vida és el que fem d'ella, i per esdevenir un èxit que ha de ser un mateix. No es preocupi pels altres!

load...