10 secrets de persones altament segures sobre com millorar la teva autoestima | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

10 secrets de persones altament segures sobre com millorar la teva autoestima

10 secrets de persones altament segures sobre com millorar la teva autoestima

Ep, tu. Sí, vostè. Vols saber un secret?

Què hi ha de deu secrets?

Què hi ha de deu secrets de la gent altament segures sobre com millorar la seva autoestima?

No sabeu?

No està segur que algú vulgui donar-li alguns consells?

Aww Gee. Sona a nosaltres com estàs sota d'alguns autoestima!

El problema amb l'autoestima és que és molt perjudicial. Es pot fer perdre a terme en llocs de treball, amistats, relacions, i així successivament i així successivament. En resum, la baixa autoestima pot fer-se càrrec de la nostra vida, fent que ens no són bones en el nostre potencial.

load...

Si vostè està buscant convertir-se en una persona més forta, més segur avui en dia, anem a fer una ullada a aquests 10 secrets sobre com millorar l'autoestima que necessita saber tot sobre. I sí, són per VOSTÈ!

1. No fer excuses

"Tinc una tasca diferent per al dia d'avui. Una cosa que mai ha fet abans en la seva vida. Creu que pot fer-ho? "

"Um, bé, estic una mica ocupat. He d'anar a, um, l'hospital. Sí, és cert, l'hospital. Sí. Estic malalt o alguna cosa així. Ho sento!"

Sona familiar?

La gent segura, però, no fan excuses. S'aixequen als desafiaments i assumir la responsabilitat pels seus errors. Si arriben tard per al treball, que no conformen una història sobre com van ser "aconseguits per un llamp." Ells admeten els seus faltes.

load...

2. Aprendre dels errors

Si vostè té baixa autoestima, un error més o fracàs podria ser suficient per fer que tanques a la teva habitació SEMPRE.

Vostè sap que el fracàs és un molt, molt dolent i és un signe de debilitat. Vostè sap que només la gent com que no hi vagi.

Però, en realitat, es tracta de tot mal! De debò! El fracàs és en realitat una oportunitat per créixer i aprendre. Si comet un error, vostè ha de veure-ho com una oportunitat de millorar. Així que el nostre següent consell sobre com millorar la seva autoestima és entendre que els obstacles són reptes, però que ens ajuden a aprendre i millorar. Tots els guanyadors en la vida han fallat en algun moment, però s'han utilitzat els fracassos com trampolins per millorar les seves habilitats.

3. Mai Comparar

Una altra dada important sobre com millorar la seva autoestima és que mai es compari amb altres.

Sabem com és. Estàs assegut en un banc a la sensació de la ciutat bastant bé amb si mateix. El seu cabell es veu bé avui, i les seves sabates noves encaixa molt bé. Es colpeja un posat.

Però llavors una noia ve i s'asseu al teu costat. Estàs en la por perquè pensa que està més guapo que vostè. El seu cabell és més saludable que el seu cabell, i les seves sabates de disseny eclipsar la seva. Drat! Ara se sent petita, ridícula i el que desitja és tancar-se en una habitació. Per què havia de venir i seure al costat de vostè?!

La gent segura no fan això. Ells no es poden comparar amb els altres. Se centren en si mateixos i només s'adonen que cada persona és diferent, i que tots els gustos són subjectius.

4. Parells dret

Com es posa de peu pot afectar la seva confiança. Si un avanç ràpid a les multituds, el cap baix i l'esquena encorbada, no se sentirà segur en absolut. D'altra banda, vostè està donant la impressió que vostè està ocultant lluny, perquè tens por de ser descobert.

Si vostè rep el seu dret de postura, se sentirà més segur a l'instant. Posa't de peu, caminar lentament, i un posat súper dona. Aquesta és la seva ciutat - abracen!

5. Canviar focus

Les persones amb baixa autoestima tendeixen a ser atrapats en ells mateixos. Ells pensen sobre les seves imperfeccions, la seva personalitat, els seus defectes i els seus errors. A més de perdre un munt de temps, això només li fa la situació molt pitjor.

Canviar la seva atenció cap a un passatemps és una gran manera d'oblidar-se dels seus problemes d'autoestima.

6. Preparar

Un altre bon consell sobre com millorar la seva autoestima és preparar-se per diferents situacions per endavant.

Alguna vegada has anat a una entrevista de treball i ha estat un sac de nervis? Les entrevistes de treball són de por, així que no hi ha vergonya en ser nerviós.

Es podria fer que la seva situació sigui molt més fàcil, però, si fas el que la gent confia fan i preparen.

Abans d'anar a una entrevista, practicar amb un amic. Llegir alguns articles sobre el procés. Obtenir Informar-se sobre el que cal dir. En resum, construir el seu coneixement per construir la seva confiança.

El mateix passa amb qualsevol cosa. Si vols començar a sortir, llegir un llibre sobre com fer-ho amb confiança.

7. Adonar-se del gran i el talent que tinguis

Curiosament, les persones que tenen baixa autoestima avui tenien molt que quan eren més joves. Quan eren més joves, que pot haver estat que eren bons en matemàtiques a l'escola, o potser estaven en l'equip de bàsquet femení. Potser fins i tot van jugar en l'orquestra de l'escola.

Avui, però, tot el que ha passat. Com a tal, és fàcil de baixar cada vegada que es pensa en glòries passades i els talents que una vegada va tenir. És hora de començar a centrar-se en el present, i els talents que tenim avui en dia -, així com les dels talents encara es pot desenvolupar.

8. Pare aturar-se en frustracions i decepcions

Un altre consell sobre com millorar la seva autoestima és deixar d'insistir en la negativitat, frustracions i decepcions. Sensació blau, ja que no té tants diners com vostè vol ara? Potser vostè encara no té el seu cotxe ideal o casa dels seus somnis?

Les expectatives poc realistes poden conduir a una baixa autoestima. Molts de nosaltres preferiria estar en el moment en què estem 30 lliure de deute, i només Vols tenir la nostra casa. Però la vida no sempre succeeix així. La majoria de la gent, de fet, no tenen problemes de diners que entren en els seus trenta anys - és només la forma en què ho és.

És hora de canviar el seu enfocament de les seves frustracions i decepcions a l'actitud positiva i la ferma creença que es pot aconseguir les seves metes i somnis. Sigui ferma, sap que pot fer-ho, i anar per ella. La seva autoestima es agrairà.

9. Vagi per a ell

Mai la gent confia en posar les coses fora. Si un correu electrònic potencialment explosiva necessita enviar, van a la dreta per davant i l'envien. Si un amic està esperant una devolució de trucada, van endavant i accedir-hi. Si la casa necessita una neteja... S'obté la imatge.

El nostre següent consell sobre com millorar la seva autoestima és deixar de posar les coses fora. Si vostè ha estat apuntant a menjar un menjar saludable aquesta setmana, ara és el moment de menjar! No pensar en les coses - només les fan.

10. Disfressar!

Caminant per la ciutat a la roba, no s'ajusten ben poc elegant és una gran manera de sentir-molt deprimit. És hora de començar a vestir-se, fins i tot si només sortir a comprar comestibles. Et sentiràs molt més presentable, èxit i confiança.

Com millorar l'autoestima? Quines són les seves millors consells?

Mantenir-feliç i creure en tu mateix!

load...