21 hàbits poderosos de persones felices o com estar contents amb la teva vida? | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

21 hàbits poderosos de persones felices o com estar contents amb la teva vida?

21 hàbits poderosos de persones felices o com estar contents amb la teva vida?

Tots venim al món el mateix i que tots experimentem més o menys els mateixos alts i baixos de la vida. És bastant cert, que alguns es tracten millors mans a la vida, que d'altres, però que encara no determina qui serà feliç i qui no, perquè hi ha gent rica infeliç i hi ha algunes persones molt pobres un feliç. El que realment fa la diferència és com les persones s'acosten a la vida, com s'ocupen d'aquestes pujades i baixades, i els hàbits que adoptin en la seva vida quotidiana. Les persones felices són aquells que van decidir que volen ser feliços i aquí estan 21 dels hàbits que adoptin, per assegurar que es mantinguin d'aquesta manera:

1. Penseu en gran, somiar en gran

El primer consell sobre com ser feliç amb la seva vida és - establir algunes metes grans i somiar somnis val la pena viure. Una persona feliç no son d'aconseguir la feina d'hora, perquè odien la seva feina, ells posat els seus ulls en el desenvolupament d'una nova carrera. Començar amb la creença que tot és possible i posar el llistó alt, perquè els somnis realment poden fer-se realitat, si ho intentes.

2. No hi ha excuses

Les persones felices accepten els seus errors i aprendre d'ells. No culpen a altres per coses que van malament, perquè mai es pot controlar les accions d'altres persones. El que pot fer és mirar al que podria haver fet d'una altra manera i assegureu-vos que vostè no cometre el mateix error de nou.

load...

3. No cal buscar l'aprovació dels altres

Opinions d'altres persones poden ser valuosos, però una persona feliç no basa totes les seves accions sobre la forma en què altres persones veure-les. Ells fan el que saben que és correcte per a ells i perseguir els seus propis somnis. Només hi ha una persona que una persona feliç a respondrà i que és - a si mateixos.

4. No tenir rancúnies

Un altre consell sobre com ser feliç amb la seva vida és - no porten rancúnies. Rancors són males sensacions i si t'aferres a ells, es van a quedar malament i van a arrossegar cap avall. Una persona feliç no té temps per pensaments negatius com la ira, l'odi i la venjança. La vida és massa curta per a tot això, pel que aprendre a perdonar i oblidar, i es dóna més temps per a la felicitat.

5. Mantingui senzilla la vida

Un dels hàbits importants de la gent feliç és mantenir la vida senzilla. Sí, el secret de la felicitat pot ser així de simple. La gent feliç assumir només el que poden fer front, no funcionen quan no es necessiten, i no tenir dos aparells, quan un serà suficient. De fet, viuen una existència gairebé minimalista, per als estàndards d'avui dia. Per què, per exemple, tenen tres telèfons? No es pot respondre a més d'un a la vegada i que ha augmentat la possibilitat que el telèfon no treballa per tres vegades. Fes-ho simple.

load...

6. Concentrar-se en gaudir avui

Un altre consell sobre com ser feliç amb la seva vida és - concentrar-se en gaudir avui i submergir-se en el que està succeint en aquest moment. Els moments més feliços són aquí avui per ser gaudit, mentre que el passat no es pot canviar i el futur no es pot predir. Una persona feliç té plans, però assegureu-vos que fan la major part del dia, mentre que encara és aquí.

7. Sigui agraït pel que tens ara

La gratitud és un dels més poderosos hàbits de la gent feliç. Les persones felices fan el millor del que tenen avui i que estan agraïts per això. Fins i tot la seva salut, l'alimentació a l'estómac i un sostre sobre el seu cap hi ha alguna cosa a dir 'gràcies' per. Apreciar les coses simples i la resta arribarà a ser la cirereta del pastís.

8. No hi ha lloc per la gelosia, i s'alegraran altres persones prosperen

Com ser feliç amb la seva vida? No obtenir tot d'ulls verds perquè un amic té sort o que tenen més, que ho fa. La persona feliç és el primer a felicitar a una altra en un èxit, i de debò. Ells estan contents pels altres, no gelós d'ells.

9. Sigui honest en tot el que fan

Hàbits de gran abast de la gent feliç també inclouen l'honestedat. La mentida és una forma segura d'augmentar els seus nivells d'estrès i disminuir la seva pròpia autoestima. Una persona feliç no pot ser molestat amb mentides; es necessita massa esforç per cap recompensa real i significativa. L'honestedat en si mateix va a collir les seves pròpies recompenses.

10. No comparis amb els altres

Cada persona és diferent, cada un té diferents conjunts d'habilitats i tothom treballa i viu al seu propi ritme. Acontentant-se amb el que ets i el que són les seves pròpies limitacions és un pas més cap a la satisfacció i un gran consell sobre com ser feliç amb la seva vida. No té sentit tractar de jutjar-se a si mateix contra altres persones, ja saps, sobretot, si vostè està fent el millor que pugui, o no? 11. Acceptar les coses que no es poden canviar

De vegades la vida pot semblar no tan justa, i acceptar que va a estar més en pau amb si mateix. No es pot ser feliç si vostè està constantment preocupant-se per les coses que no es poden canviar, de manera que enfocar la seva energia en canvi, en les que es pot.

12. No parlar malament dels altres

Un altre dels grans hàbits de la gent feliç és que ells tracten de no parlar malament dels altres. Fer safareig i parlar malament d'altres persones no li farà cap bé i que sens dubte farà que el seu objectiu no és bo tampoc. Si no pot trobar alguna cosa bona que dir d'una persona, llavors no dir res en absolut. La felicitat no s'obté mitjançant l'execució d'altres persones cap avall.

13. Tractar de ser feliç

Un altre consell sobre com ser feliç amb la seva vida és - simplement va triar per ser feliç. Realment pot ser tan fàcil com això. No vol ser miserable, oi? A continuació, animar-te i fer un esforç determinat i decisió de ser feliç, perquè hi ha tantes coses per ser feliç.

14. Sigues amable i generós

Hàbits de gran abast de la gent feliç també inclouen la bondat i la generositat. Es guanya molt més de donar, del que fan des de la recepció. Les persones felices tenen el costum de comprar regals per a la gent i fer bones obres. Fan això, ja que no només fa que el destinatari de la seva amabilitat feliç, però també els fa alegre i feliç també.

15. Sigues una persona sociable

La gent feliç valoren l'amistat i saben que una amistat és una relació de 'donar', així com 'prendre'. Ells fan que el temps per visitar la família i amics, i ells no viuen la seva vida aïllat dels altres.

16. Desenvolupar la capacitat de recuperació

D'acord amb alguns psiquiatres, el contrari de la depressió no és la felicitat, però la capacitat de recuperació. La gent feliç no es donen per vençuts després d'una fallada; que obtenen directament de tornada i torna a intentar-ho. En desenvolupar la resiliència, és com si vostè està utilitzant un vestit d'armadura; Segur, obtindrà els cops, però no aconseguir colpejat!

17. Vida tracten com el miracle que és

Un altre dels poderosos hàbits de la gent feliç és que tracten la vida com el miracle! Cada nou dia és un miracle per a una persona feliç. Aporta noves oportunitats, noves experiències i noves persones que es troben. La vida mateixa és un miracle que hem d'estar tots agraïts per una persona feliç i tracta la vida com la gran aventura que és.

18. Veure els problemes com a oportunitats

Següent secret de la felicitat és veure els problemes com a oportunitats. És un clixé, però la gent feliç no tenen problemes, tenen reptes. Els obstacles estan per ser superats i que només va a deixar d'avançar, si se'ls deixa. Per tant, la propera vegada que s'enfronten a un obstacle, busqui maneres al voltant d'ell, sobre ell oa través d'ell. No es limiti a seure, donar-se per vençut i recolzar-se en ell.

19. No menteixis al llit tot el dia!

S'ha demostrat que els matiners són les persones més feliços. El desenvolupament d'un patró de son regular li donarà més energia i estès al llit tot el matí en realitat pot fer encara més letárgicos i infeliç. Cal aixecar d'hora al matí i treure el màxim profit del seu dia. Com més d'hora s'aixeca, més temps haurà de gaudir.

20. Menjar bé i fer exercici

Un altre consell sobre com ser feliç amb la seva vida és adoptar una dieta saludable i una rutina de fer exercici. No es pot ser feliç si no tens energia, de manera que menjar bé, sortir a l'aire fresc i fer una mica d'exercici. No cal ser un fanàtic de l'aptitud per a estar sa. Una dieta equilibrada i l'exercici regular li donarà tota l'energia que necessita per portar una vida feliç.

21. Somriure sovint

I finalment, si vols ser feliç, llavors vostè necessita per aprendre a somriure, amb raó o sense, i somriure sovint. En realitat és molt difícil somriure i se senten malament al mateix temps, i la gent feliç saber aquest truc bastant bé. Per tant, si vostè vol alegrar el seu estat d'ànim, només cal posar un somriure a la cara i si una altra persona ho veurà, es alegrar el seu dia també.

Com ser feliç amb la seva vida? Té algunes altres extremitats felicitat?

Siéntase lliure per compartir en la secció de comentaris lliures.

Brillar i ser feliç!

load...