Si vols ser realment feliç, digues-te adéu a aquestes 10 coses | CAT.MichaelrMccartySpalmBeach.com
Motivació

Si vols ser realment feliç, digues-te adéu a aquestes 10 coses

Si vols ser realment feliç, digues-te adéu a aquestes 10 coses

Tots volem ser feliços. Si es pregunta a les dones el que més volen de la vida, és probable que la llista de coses molt similars: un matrimoni estable, la seguretat financera, els nens, la salut i la felicitat.

Però per molt que molts de nosaltres, la felicitat sembla ser difícil d'assolir. No importa quant ens esforcem, ens sembla que no pot trobar-lo. En el seu lloc, ens sumim en la tristesa i la solitud, i ens preguntem què diables estem fent malament.

El problema podria ser que vostè està buscant la felicitat en els llocs equivocats. Podria ser que estàs aferrat a les coses que vostè necessita per deixar de banda. Fem mira 10 coses que cal dir adéu a, per tal de ser feliç.

load...

1. Les amistats tòxiques

Tots tenim un amic que és eternament desgraciada. Gim de tot, des del clima fins al fet que no hi ha bones pel·lícules més. Estar a prop d'ells pot ser un forat, ja que cada vegada que intenti ser positiu et posen a sota. De fet, posen una decepció en tot.

Això és un problema per a vostè, perquè la seva negativitat és contagiosa. Molt aviat, se li sent com una cosa negativa, ja que són sobre la vida, i vostè pot trobar-se l'adopció dels seus mals hàbits. Per assegurar que està fent un canvi positiu, deixar totes les amistats tòxiques enrere.

2. Autodestructius Talk

Quantes vegades ha considerat sol·licitar una feina, només per pensar "però no vaig a aconseguir-ho."

O què tal que el temps de configurar un perfil de cites en línia, però es va abstenir de missatgeria a ningú per por que ningú va a respondre.

Xerrada autodestructiva és perillosa perquè Shapers el seu futur. En lloc de sortir i agafar la seva possibilitat de ser feliç, que estàs en lloc de prendre cap risc. Com a tal, continua vivint la mateixa vida monòtona de zero ambició. La felicitat no vindrà a vostè - vostè ha de construir vostè mateix, sortir allà i aconseguir-ho.

load...

3. Les comparacions

Un altre consell sobre la manera de ser feliç és deixar de comparar-se amb els altres. Sí, el seu amic podria tenir una casa enorme, un marit guapo, quatre nens, dos cotxes, una piscina i seguretat financera, però comparant amb els altres simplement està degradant el que ets.

Ningú més va a ser com tu, i no hi ha dubte, les persones que són envejosos de la seva situació i que els encantaria estar en el teu lloc. I de la mateixa manera que no té sentit per a ells perdre el seu temps, no té sentit per a vostè perdent el temps mitjançant la comparació amb els altres. Apoderar-se de la seva pròpia vida i donar forma al seu destí.

4. Les expectatives poc realistes

L'establiment d'expectatives poc realistes és només buscar problemes. Si es diu a si mateix que caurà tres mides de mezclilla en un dia o dos, que, inevitablement, ser miserable quan ni tan sols caure una mida de jean.

Tot això és només una il·lusió. Per assegurar que vostè es converteix en més feliç, és el moment de començar a baixar la barra, i l'establiment d'objectius més realistes a llarg termini. Utilitza el teu sentit comú i treballar cap a una meta que vostè sap que pot complir.

5. "cansament"

Està bé que se sent esgotat a les 10 pm després d'un llarg dia de treball. Està bé. Vostè mereix fracàs en el seu llit i Pausa completament vestit.

Però no està bé de despertar a les 10:00 abans de seure al voltant de tot el matí en el seu pijama, afirmant que són "massa cansat" per fer qualsevol cosa més enllà de veure la televisió.

Aquest tipus de cansament només li farà miserable. Això portarà a un dia improductiu, on la vida només et passa. És hora de prendre el toro per les banyes, obtenir energia i fan que les coses succeeixin.

6. Mess

Algú va dir una vegada que una llar desordenat és el primer pas cap a la depressió. Quan la nostra casa està ple d'escombraries, ens sentim estressats i desorganitzat. No podem trobar on estan les coses, i que sovint ni tan sols fer un intent.

Un dels millors consells sobre com ser feliç és per netejar casa. Si té massa coses, considerar el que pot desfer-se de. El que realment necessita tot a casa? El més probable és que no. De-que destorba és una gran manera d'alleujar l'estrès.

7. Tenir raó

Les persones que sempre han d'estar converteixen dret realment estressat i infeliç quan es van equivocar. Si vostè és un d'aquells que simplement no pot fer front a la idea d'estar equivocat, és probable que lluitar contra tots els seus arguments a la mort, i la pèrdua d'amistats en el camí. A l'estar just és tot per a tu i el teu ego.

Però està bé estar equivocat. Està bé acceptar amb gràcia que l'altra persona està bé de tant en tant. Arguments llargs són improductives, i demostrant que algú malament és una manera segura de fer èmfasi que fora, i deixar que se senti desesperadament infeliç després. És el moment de començar la celebració de les seves mans cap amunt i deixant un argument d'hora.

8. El queixar

Un altre bon consell sobre la manera de ser feliç és aturar les protestes.

"El temps és tan escombraries avui! Es va arruïnar totalment la meva vacances! Argh! "

"OMG per què hi ha res de bo a la televisió més?!"

"L'home del gas és de cinc hores de retard! Juro que si ell no aconsegueix aquí aviat, vaig a cridar! "

Constantment reclamant només es va a fer sentir molt malament. Per descomptat, no va a fer-te feliç. En lloc de queixar-se, per què no acaba de rodar amb ell i s'adonen que hi ha algunes coses, com ara el clima, que estan fora del seu control. Per tant, no val la pena el seu temps per malgastar energia en queixar-se d'ells.

Si les coses no van a la seva manera, pensar en com se'ls pot utilitzar per al seu avantatge. Si l'home del gas és tard, per què no llegir un llibre per passar el temps i guanyar una mica de coneixement? Si està plovent, per què no quedar-se a casa i jugar alguns jocs de taula, o per què no ballar sota la pluja?

9. La idea d'una vida perfecta

En realitat no hi ha tal cosa com la vida perfecta. Fins i tot Si va obtenir el que pensava que era la vida perfecta, aviat s'adonarà que, en realitat, aquesta vida no és tan perfecte després de tot. Encara hi ha un munt de coses de què preocupar-se, i un munt de coses que van malament.

En lloc d'estar al voltant de la sensació blau a causa de la seva "vida perfecta" està fora del seu abast, per què no fer un esforç per treballar en millorar considerablement el que està al seu abast? Podeu crear un món tan bo com vulgui - sempre que vostè renúncia a qualsevol noció de perfecció.

10. Viure en el passat

El nostre últim consell sobre la manera de ser feliç és a dir adéu al passat.

Els records són agradables de mirar cap enrere en, de tant en tant, especialment si se sent nostàlgic, capritxós - i feliç.

No són necessàriament bo per mirar cap enrere en, si se sent infeliç, però. Els records poden recordar-li que les coses solien ser millor, i poden provocar que se senti desesperadament trist.

És hora de deixar de banda el passat i passar a la futura. Aprendre dels seus errors, i assegureu-vos que vostè no fa una altra vegada. El passat no es pot canviar, però el seu futur pot.

Com ser feliç? Quines són les seves millors consells.

load...